如何增強記憶力|預防失智、活化海馬迴的居家小運動|造成記憶力下降的原因

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  • Опубликовано: 28 дек 2024

Комментарии • 20

  • @奇生林
    @奇生林 5 месяцев назад +6

    真的很實用,弄懂因由!感恩教授分享教學影片

  • @Timmy3758
    @Timmy3758 5 месяцев назад +3

    感謝博士的資訊

  • @lili-jf1th
    @lili-jf1th 5 месяцев назад +2

    介绍几个简单效果好的维护健康的方法

  • @DJLSun
    @DJLSun 3 месяца назад

    感謝李博士精彩的視頻,受益良多!請問博士所謂的斷食是指清水斷食嗎?謝謝!

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  3 месяца назад

      一般斷食例如168斷食就會有效果。

  • @tsengtseng1346
    @tsengtseng1346 5 месяцев назад +2

    从小方向感不好的人是為什麼?也是从小海馬廻的問題?

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  5 месяцев назад +4

      你好,海馬㢠退化除了方向感比較差,同時會有記憶的問題,例如經常忘東忘西

    • @曾文禮-w7w
      @曾文禮-w7w 5 месяцев назад +1

      ​@@Dr.Li李政家2😅

  • @杜芃萱
    @杜芃萱 Месяц назад

    請問李博士
    海馬回有分空間以及情緒記憶⋯⋯
    從小方向感就不好是屬於空間的部分,但是其他的情緒記憶力還蠻好的,請問這個是什麼原因呢?

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  Месяц назад

      海馬𢌡屬於短期記憶區域,空間感不僅是海馬廻,還包括大腦其他區域的共同參與。例如前庭系統、前額葉、頂葉、顳葉、枕葉、邊緣系統、小腦都有參與

    • @杜芃萱
      @杜芃萱 Месяц назад

      @@Dr.Li李政家好的,了解謝謝您

  • @xh4795
    @xh4795 5 месяцев назад +1

    李博士你好,你卖的这些产品可以发货大陆地区吗?谢谢,我发现我自己穿棉袜子踩导电布也可以达到接地的效果。

  • @wsu0812
    @wsu0812 3 месяца назад

    斷食

  • @大俠遊世界
    @大俠遊世界 2 месяца назад

    請問李博士 如果是開刀完 麻醉造成的 短期記憶力下降 或者認知障礙 譫妄 也是海馬迴的原因嗎 因為我開完刀之後 常常變成記憶錯亂 可能早上發生的事情 下午想起來覺得過了很久 印象薄弱 或者 早上發生的事情 覺得是昨天前天發生的 也有可能昨天的新聞 覺得是今天的事情 這樣也是海馬迴的關係嗎 有做過腦波檢查 與 CT斷層 都沒問題

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  2 месяца назад

      很有可能是海馬廻退化。功能退化一般比較不容易從CT斷層看到,除非退化嚴重到一定程度,看的到萎縮。

    • @大俠遊世界
      @大俠遊世界 2 месяца назад

      @@Dr.Li李政家 那海馬迴退化 算可逆的嗎 或者照您上面運動可以增強嗎

    • @Dr.Li李政家
      @Dr.Li李政家  2 месяца назад

      透過持續性的活化可以延緩退化速度,長距離慢跑或是走路是不錯的方式

    • @大俠遊世界
      @大俠遊世界 2 месяца назад

      @@Dr.Li李政家 我前天打了一支 速利清 有所改善