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영상에 편집된부분이 있어요! 2L 물통을 들고 있지만 1L버리고 시작했어요^^;;;오이반개와 레몬즙1개가 들어가면 그만큼 물이 다시차오르더라구요 물 1L맞습니다!!!!!그리고 레시피는 본인 입맛에 맞게 만드시는게 제일 중요해요!!! 영상봐주셔서 감사합니다
안녕하세요 너무 잘보고 따라하고 있어요 넘 감사해용^^ 그런데 레몬과 녹차랑 같이 먹는 방법을 가르쳐 주셔서 일주일 가량 먹다가 오이수 만든거를 이제서야 봤어요 ㅠㅠ 1리터는 레몬 녹차물이랑 1리터는 레몬 오이수 이런식으로 먹어도 괜찮을까요?
네 오이수드셔보시면 아시게되겠지만... 오래 못 드실거같.. 병행해서 드셔주셔도 되세요🙂위가 조금이라도 무리가 간다 싶으면 중단해주세요!
ruclips.net/video/QFt25gC-mak/видео.html🍋💚레몬녹차수와 레몬오이수를 먹고 제일 많이 받았던 질문을 모아 큐앤에이겸 해명(?)영상을 만들어 봤어요.보러오세요💚🍋
이거보고 레몬사러 가려구요~!! 잘봤습니다ㅎㅎ
포크로 레몬즙짜는법 유튜브에있어요코스트코 오렌지주스만드는거 사도좋구요추천입니당~
하루에 먹을 양을 몇리터씩 많이 만들어 놓는게 좋을까요?아니면 하루하루 2리터씩 만들어서 바로 먹는게 좋나용??
2일치는 미리만들어 둬도 괜찮더라고요 그이상되면 오이가 너무 숙성되서 비려요ㅜㅠ
숙성은 상온에서 하나요?난 오이를 좋아해서 시원한 냄새에 마실만하던데요^^
촬영할때는 덥진않아서 1시간정도 식탁위에두고 냉장고에 넣었던거 같아요
일주일에 4키로???우와우 ㅋㅋㅋㅋ근데 진짜 넘 힘들것같아요ㅠㅜㅠㅜㅠ진짜 이래서 다이어트는 맨날 힘들듯~~
민낯이 훨씬 더 이뻐요 좋은 영상 잘봤습니다
하루에 한잔씩 마시는건가요?
하루 1통 이상마셨어요~!
하루에 한끼는 일반식먹으면서 할려고합니다.레몬수+녹차는 하루에 2리터레몬수+오이는 하루에 1리터인가요?
둘다 2리터 추천드려요!!!!
레몬녹차수는 어떻게 만들어요?? 숙성을 시켜야하나요
쌩얼이 예쁘네요
ABC주스로 시작해서 지금 이 영상보고 있어요.대신 실험해주셔서 감사해요일단 ABC주스부터 해볼라는데 겁나네요ㅋㅋ그래도 골드미르님 영상보면서 해볼께요좋은밤 되세요^^
영상봐주셔서 감사드려요!일단 ABC주스는 제경험상 다이어트보다는 건강주스에 더 초점을 맞추시는게 좋습니다!어떤음식이든 식단과 운동을 해야되지만 레몬수들보다는 체중이 빠지거나 드라마틱한 효과를 기대하기는 힘든주스이긴합니다.(체질마다 다르겠지만 저는 레몬수가 좀 더 잘맞았어요)아!그치만 마시면 확실히 배변활동은 좋아지고...몸에 에너지가 넘쳐요..ㅇㅁㅇ!!!!하루가 활력이 넘친다고해야하나..지금 뱃살에 좋다는 레몬생강수도 먹고있으니 곧 리뷰남길께요ㅎㅎ 댓글남겨주셔서 감사드리고 애정해주셔서 감사합니닷❤
아이쿠 레몬을 힘들게 짜셨네요먼저 레몬을 테이블위에 누러면서 굴려 부드럽게 한다음 가운데를 가로로 자른후 한손엔 반쪽 레몬을잡고 한손엔 숟가락을 힘있게 찔러서 잡고 다른 한손으론 레몬을 돌려주면 즙만나옵니다.
그 들어간 오이도 다 씹어 먹어야되나여..,?
씹어먹어도 되긴하지만..음 피클맛이긴한데 저는 먹지 않았어요.4시간이상 숙성 후 드셔도 충분합니다.충분히 오이물 같아여ㅜㅜ
레몬이 들어간 물은 장기복용은 안좋다하는데 골드미르님은 몇일 마시고 몇일은 휴식기를 가지시나요?
한달에 7-10일저도 마시고 7-10일 쉬어요~생강수때가 정말 기간과 상관없이 ...최악이였어요ㅎㅎㅜㅠ
왜 안좋아요??
세 끼 다 먹으면서 마셔도 되나요..??두 끼는 해볼만 한데🤔
그래도 두끼먹는게 더 괜찮지 않을까요?세끼를 먹어도 저탄고지로 먹으면 세끼드셔도 될거같아요!!!
의사선생님은오이는빼고 레몬수만 먹으라고하는데요 어덕해하나요?ㅠㅠ
레몬수만 먹는 레시피도 있어요~!2L생수 레몬1개!!
오이수외에 식단은 어떻게 하신거에요?
소식 또는 일반식을 했어요!!저녁은 최대한 일찍 먹었습니다.
요거ㅡ하루에얼마나먹음되는건가요^^?저도해보려구요~~~
급하게 시작하시지마시고 일단 천천히 조금씩 시작하세요.냄새적응이 안되서 ㅜㅜ저는 처음에 반통씩 셋째날부터 소식하면서 한통씩먹었어요.
@@jisoossi 세세한.답변.넘감사해영^^저도꼭효과보앗음좋겟네영
소식하시고 스트레칭,가벼운 운동 꾸준히하시면 스트레스 안받고 군살정리는 되실거에여.이젠 30중반되니 소식해도 살 잘 안 빠졌거든요ㅜㅠ입심심할 때 간식대용으로 드셔도 좋아요!!!
레몬 쉽게짜는법 포크로 하는방법이 있어요.
오오옷!!!!아 저 근데 즙짜는거 샀어여 ㅜㅜㅠㅜ
어 포크로 어떻게 해요??
@@eunhye5415 저는 포크말고 반으로 자른 칼로 했었는데 레몬속을 터트려주고 짜줍니다.근데 그중최고는 즙짜는 다이소에서 파는기구가 젤 편해요
레몬즙을 사서만들어도되나요?
레몬즙도 괜찮으세요!
저두오늘부터레몬다이어트시작합니다
응원해주시는 감사합니다
힘내세요!!!식단운동까지하면 더 좋은결과보실수있으실거에여
@@jisoossi 감사합니다 저두결과보면알려드립깨요
아네4키정도빼져써요축하축하
👏👏👏👏👏축하드려요!!!!!!와 4키로대단하세요!!!이대로 쭈욱 원하는 몸건강에 도달하시기 바래요!!!!
레몬즙 통으로 된 레몬즙 써도 가능한가요?
네~!! 레몬100%라고 써져있는걸로 드세요~!!!
물을 반만 타서 먹고 추가로 물 마셔요ㆍㅋ
남자인데 레몬녹차수, 레몬 페퍼민트물 성공하고 다이어트 탄력받아서 레몬오이수 도전해보려하다가 영상보고 포기합니다.
...해보세요 한통이라도...
@@jisoossi 아니요!(단호박인척🤔) 지수님 힘들게 마시는 모습이랑 동생분 오이향에 치떠는거 보니까 두려워요.........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 지수님께서 한 통이라도 해보라니까 시도라도 해볼까.....? 반개씩만이라도 넣어서...?🤔🤔🤔
@@jamsiler 한번 해보세요 어나더레벨에 도전 하셔야죠!!!! (혼자당할순없습니다)
레몬생강수 먹어보았어요...😭😭😭😭ruclips.net/video/SueHaYuL7Io/видео.html
화장을안하니 더예쁘네요~
그거슨 스노우빨...입니다
선좋아요 후감상
땅꾸베뤼감사
언니 케일 주스후기도 알수있을까요?
케일 ㄷㄷㄷ기획중인 영상과 함께 준비해보겠습니닷..!
오토파지영상 남겼어요..배에 가스 엄청..ㅜㅠ
일주일먹고붓기확빠졋어여
냄새가 좀 그래서 그러치 효과 👍 👍
@@jisoossi 오이만 넣으니 좀 그렇드라구요 레몬 얇게썰어주니 오이냄새도 잡아주고 상큼해요! 근데 너무갑자기 뷰종이 확 빠지니 너무 놀랍더라고요! 귀찮아도 꼭 만들고 있어요,
위장안좋은사람들도 괜찬나염~???
아아니요!!!!!!!!!!위를 보호하셔야되여 레몬은 산이 많아서 ㅜㅜ 아니면비율을 레몬조금 물왕창 넣어서2:8비율로 드시는것도 추천드려요
가족분들이 모두 오이를 싫어하시는 거 아닌가요~?저도 다욧트 해보려구요몸이 잘 붓는 체질인데제가 따라 해보려는데맛없다하시니...걱정이...
오늘도 오이상추무침에 밥한공기 먹었는걸요ㅎㅎ 한통만 먹어보자는 맘으로 시작하시는걸 추천드려요😭 제 또다른 지인분은 시원하게 먹으면 먹을만하다고했어여!!!
아네 감사합니다~^^
그동네 어디인가요?오이가 4개천원인게 더놀랍네요..ㅎ
😅😅😅😅😅물가가 더 놀랍죠ㅎㅎㅎㅎ
정말살이빠지나요?
천연이뇨제여서 붓기에는 확실히 효과보실수 있으실거에요.다만 특이체질은 권해드리지않습니다.
저도 다이소에 착즙기 사러가봤는데 직원분이 착즙기 안나온지가 좀 됐다고하더라구요 ㅠ 단종같은느낌? 재가고 남아있는매장은 아직있는거 같구 거의 없는것 같아요~~
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 레몬녹차수 댓글보고 서러웠는데 동무가 생긴거 같아 너무 반가워여...착즙기 안 썼다고 댓글이 많았어서..서럽ㅜㅜ 댓글남겨주셔서 감사합니다
진짜 왜 없죠?? 다이소 갈때마다 찾아보는데 없어요 왤까요 ㅠㅠ
그거2리터병입니다
오이는 1L에 1개 넣으셨나요??
영상에서는 1L에 반개 넣었어요.(레몬즙이랑 오이가 들어가서 2L통에 있는 물을 덜어냈어요.)
숙성은 얼마나시켜야하나요?
냉장4시간입니다! 근데 전 첫병은 그냥 마셨어요!날도 덥고 오이냄새가 덜한걸 먹고싶어서 ㅎㅎㅎ
우리집에도아롱이있는데요?
오이를 갈아넣으면 안되나요?
오이를 사랑하시면 갈아드셔도되는데 냄새가..ㅜㅠ
오이즙 짜는걸 사시는게ㅋㅋ 다이소가면 저렴이팝니당
오이는 썰어넣으셔도 되세요!!
@@jisoossi 아~~~죄송 레몬즙이용~~^^
@@jisoossi 넘 시엄니같았나ㅋㅋ ㅋ 다욧홧팅~~한번 해보고싶네요
어떤 다이소에 가도 다 있던데요
..저희동네에 없어서..인증영상을 한번찍어보려구요..
진짜 궁금해서 물어봅니다레몬물 만드는것까지 봤는데 2l짜리 생수통을 하루에 어느정도가 정량으로 마시는건가요 ㆍ하루에 한통인지 ㆍ어느정도 마셔야하는건지요 ㆍ답답하네요
통은2L지만 오이넣으면 1L정도는 질량이늘어나서 버려야되세요.잘보일수있도록 2L통을 준비했는데 제가 그부분을 설명을 안했네요.원래 레시피는1L에 오이반개 레몬반개하루에 1통~2통 물처럼 마셔줬습니다!정량은 없어요.디톡스하시고싶으시면 3일동안 레몬오이수만드셔서 보식하시는것도 추천드리고 디톡스없이 다이어트효과보고 싶으시다면 소식or 1일1식으로 추전드립니다.
하루에어떻게먹는지도 알려주세요.먹는법이안나와서궁금해요.ᆢ정확히제뎃글에답좀주세요ㆍ수시로먹는지요
하루 1L통 먹으려했으나 2일은 냄새때문에 800ml씩먹은거같아요. 아침에 유산균이랑빈속에도 먹고 물대용으로 수시로 먹어주면서 간헐적단식처럼 공복을 유지했어요.수시로 생각날때마다 먹었고 소식하면서 공복시간 늘렸습니다.공복시간에는 오이수랑 자몽으로 식욕억제했어요
반잘라서포크로 짜세요
너무 지나친 화장이 참 부담스럽네요.내 얼굴이 막 답답혀~~~
![[ENG] Fitness & Guilt-Free Food!](http://i.ytimg.com/vi/nK71sjCLD_E/mqdefault.jpg)
![딱 10일간 오이와 레몬을 먹으면 이런 일이 생깁니다. 오이레몬수 효능 부작용[정라레]](/img/1.gif)
영상에 편집된부분이 있어요! 2L 물통을 들고 있지만 1L버리고 시작했어요^^;;;오이반개와 레몬즙1개가 들어가면 그만큼 물이 다시차오르더라구요 물 1L맞습니다!!!!!그리고 레시피는 본인 입맛에 맞게 만드시는게 제일 중요해요!!! 영상봐주셔서 감사합니다
안녕하세요 너무 잘보고 따라하고 있어요 넘 감사해용^^ 그런데 레몬과 녹차랑 같이 먹는 방법을 가르쳐 주셔서 일주일 가량 먹다가 오이수 만든거를 이제서야 봤어요 ㅠㅠ 1리터는 레몬 녹차물이랑 1리터는 레몬 오이수 이런식으로 먹어도 괜찮을까요?
네 오이수드셔보시면 아시게되겠지만... 오래 못 드실거같.. 병행해서 드셔주셔도 되세요🙂
위가 조금이라도 무리가 간다 싶으면 중단해주세요!
ruclips.net/video/QFt25gC-mak/видео.html
🍋💚레몬녹차수와 레몬오이수를 먹고 제일 많이 받았던 질문을 모아 큐앤에이겸 해명(?)영상을 만들어 봤어요.보러오세요💚🍋
이거보고 레몬사러 가려구요~!! 잘봤습니다ㅎㅎ
포크로 레몬즙짜는법 유튜브에있어요
코스트코 오렌지주스만드는거 사도좋구요
추천입니당~
하루에 먹을 양을 몇리터씩 많이 만들어 놓는게 좋을까요?
아니면 하루하루 2리터씩 만들어서 바로 먹는게 좋나용??
2일치는 미리만들어 둬도 괜찮더라고요 그이상되면 오이가 너무 숙성되서 비려요ㅜㅠ
숙성은 상온에서 하나요?
난 오이를 좋아해서 시원한 냄새에 마실만하던데요^^
촬영할때는 덥진않아서 1시간정도 식탁위에두고 냉장고에 넣었던거 같아요
일주일에 4키로???우와우 ㅋㅋㅋㅋ
근데 진짜 넘 힘들것같아요ㅠㅜㅠㅜㅠ
진짜 이래서 다이어트는 맨날 힘들듯~~
민낯이 훨씬 더 이뻐요
좋은 영상 잘봤습니다
하루에 한잔씩 마시는건가요?
하루 1통 이상마셨어요~!
하루에 한끼는 일반식먹으면서 할려고합니다.
레몬수+녹차는 하루에 2리터
레몬수+오이는 하루에 1리터인가요?
둘다 2리터 추천드려요!!!!
레몬녹차수는 어떻게 만들어요?? 숙성을 시켜야하나요
쌩얼이 예쁘네요
ABC주스로 시작해서 지금 이 영상보고 있어요.
대신 실험해주셔서 감사해요
일단 ABC주스부터 해볼라는데 겁나네요ㅋㅋ
그래도 골드미르님 영상보면서 해볼께요
좋은밤 되세요^^
영상봐주셔서 감사드려요!일단 ABC주스는 제경험상 다이어트보다는 건강주스에 더 초점을 맞추시는게 좋습니다!
어떤음식이든 식단과 운동을 해야되지만 레몬수들보다는 체중이 빠지거나 드라마틱한 효과를 기대하기는 힘든주스이긴합니다.
(체질마다 다르겠지만 저는 레몬수가 좀 더 잘맞았어요)아!그치만 마시면 확실히 배변활동은 좋아지고...몸에 에너지가 넘쳐요..ㅇㅁㅇ!!!!하루가 활력이 넘친다고해야하나..지금 뱃살에 좋다는 레몬생강수도 먹고있으니 곧 리뷰남길께요ㅎㅎ 댓글남겨주셔서 감사드리고 애정해주셔서 감사합니닷❤
아이쿠 레몬을 힘들게 짜셨네요
먼저 레몬을 테이블위에 누러면서 굴려 부드럽게 한다음 가운데를 가로로 자른후 한손엔 반쪽 레몬을잡고 한손엔 숟가락을 힘있게 찔러서 잡고 다른 한손으론 레몬을 돌려주면 즙만나옵니다.
그 들어간 오이도 다 씹어 먹어야되나여..,?
씹어먹어도 되긴하지만..음 피클맛이긴한데 저는 먹지 않았어요.4시간이상 숙성 후 드셔도 충분합니다.충분히 오이물 같아여ㅜㅜ
레몬이 들어간 물은 장기복용은 안좋다하는데 골드미르님은 몇일 마시고 몇일은 휴식기를 가지시나요?
한달에 7-10일저도 마시고 7-10일 쉬어요~생강수때가 정말 기간과 상관없이 ...최악이였어요ㅎㅎㅜㅠ
왜 안좋아요??
세 끼 다 먹으면서 마셔도 되나요..??
두 끼는 해볼만 한데🤔
그래도 두끼먹는게 더 괜찮지 않을까요?세끼를 먹어도 저탄고지로 먹으면 세끼드셔도 될거같아요!!!
의사선생님은
오이는빼고 레몬수만 먹으라고하는데요 어덕해하나요?
ㅠㅠ
레몬수만 먹는 레시피도 있어요~!2L생수 레몬1개!!
오이수외에 식단은 어떻게 하신거에요?
소식 또는 일반식을 했어요!!저녁은 최대한 일찍 먹었습니다.
요거ㅡ하루에얼마나먹음되는건가요^^?저도해보려구요~~~
급하게 시작하시지마시고 일단 천천히 조금씩 시작하세요.냄새적응이 안되서 ㅜㅜ저는 처음에 반통씩 셋째날부터 소식하면서 한통씩먹었어요.
@@jisoossi 세세한.답변.넘감사해영^^저도꼭효과보앗음좋겟네영
소식하시고 스트레칭,가벼운 운동 꾸준히하시면 스트레스 안받고 군살정리는 되실거에여.이젠 30중반되니 소식해도 살 잘 안 빠졌거든요ㅜㅠ입심심할 때 간식대용으로 드셔도 좋아요!!!
레몬 쉽게짜는법 포크로 하는방법이 있어요.
오오옷!!!!아 저 근데 즙짜는거 샀어여 ㅜㅜㅠㅜ
어 포크로 어떻게 해요??
@@eunhye5415 저는 포크말고 반으로 자른 칼로 했었는데 레몬속을 터트려주고 짜줍니다.근데 그중최고는 즙짜는 다이소에서 파는기구가 젤 편해요
레몬즙을 사서만들어도되나요?
레몬즙도 괜찮으세요!
저두오늘부터레몬다이어트시작합니다
응원해주시는 감사합니다
힘내세요!!!식단운동까지하면 더 좋은결과보실수있으실거에여
@@jisoossi 감사합니다 저두결과보면알려드립깨요
아네4키정도빼져써요축하축하
👏👏👏👏👏축하드려요!!!!!!와 4키로대단하세요!!!이대로 쭈욱 원하는 몸건강에 도달하시기 바래요!!!!
레몬즙 통으로 된 레몬즙 써도 가능한가요?
네~!! 레몬100%라고 써져있는걸로 드세요~!!!
물을 반만 타서 먹고 추가로 물 마셔요ㆍ
ㅋ
남자인데 레몬녹차수, 레몬 페퍼민트물 성공하고 다이어트 탄력받아서 레몬오이수 도전해보려하다가 영상보고 포기합니다.
...해보세요 한통이라도...
@@jisoossi 아니요!(단호박인척🤔) 지수님 힘들게 마시는 모습이랑 동생분 오이향에 치떠는거 보니까 두려워요.........
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그래도 지수님께서 한 통이라도 해보라니까 시도라도 해볼까.....? 반개씩만이라도 넣어서...?🤔🤔🤔
@@jamsiler 한번 해보세요 어나더레벨에 도전 하셔야죠!!!! (혼자당할순없습니다)
레몬생강수 먹어보았어요...😭😭😭😭
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화장을안하니 더예쁘네요~
그거슨 스노우빨...입니다
선좋아요 후감상
땅꾸베뤼감사
언니 케일 주스후기도 알수있을까요?
케일 ㄷㄷㄷ기획중인 영상과 함께 준비해보겠습니닷..!
오토파지영상 남겼어요..배에 가스 엄청..ㅜㅠ
일주일먹고붓기확빠졋어여
냄새가 좀 그래서 그러치 효과 👍 👍
@@jisoossi 오이만 넣으니 좀 그렇드라구요 레몬 얇게썰어주니 오이냄새도 잡아주고 상큼해요! 근데 너무갑자기 뷰종이 확 빠지니 너무 놀랍더라고요! 귀찮아도 꼭 만들고 있어요,
위장안좋은사람들도 괜찬나염~???
아아니요!!!!!!!!!!위를 보호하셔야되여 레몬은 산이 많아서 ㅜㅜ 아니면비율을 레몬조금 물왕창 넣어서2:8비율로 드시는것도 추천드려요
가족분들이 모두 오이를 싫어하시는 거 아닌가요~?
저도 다욧트 해보려구요
몸이 잘 붓는 체질인데
제가 따라 해보려는데
맛없다하시니...
걱정이...
오늘도 오이상추무침에 밥한공기 먹었는걸요ㅎㅎ 한통만 먹어보자는 맘으로 시작하시는걸 추천드려요😭 제 또다른 지인분은 시원하게 먹으면 먹을만하다고했어여!!!
아네 감사합니다~^^
그동네 어디인가요?
오이가 4개천원인게 더놀랍네요..ㅎ
😅😅😅😅😅물가가 더 놀랍죠ㅎㅎㅎㅎ
정말살이빠지나요?
천연이뇨제여서 붓기에는 확실히 효과보실수 있으실거에요.다만 특이체질은 권해드리지않습니다.
저도 다이소에 착즙기 사러가봤는데 직원분이 착즙기 안나온지가 좀 됐다고하더라구요 ㅠ 단종같은느낌? 재가고 남아있는매장은 아직있는거 같구 거의 없는것 같아요~~
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 레몬녹차수 댓글보고 서러웠는데 동무가 생긴거 같아 너무 반가워여...착즙기 안 썼다고 댓글이 많았어서..서럽ㅜㅜ 댓글남겨주셔서 감사합니다
진짜 왜 없죠?? 다이소 갈때마다 찾아보는데 없어요 왤까요 ㅠㅠ
그거2리터병입니다
오이는 1L에 1개 넣으셨나요??
영상에서는 1L에 반개 넣었어요.(레몬즙이랑 오이가 들어가서 2L통에 있는 물을 덜어냈어요.)
숙성은 얼마나시켜야하나요?
냉장4시간입니다! 근데 전 첫병은 그냥 마셨어요!날도 덥고 오이냄새가 덜한걸 먹고싶어서 ㅎㅎㅎ
우리집에도아롱이있는데요?
오이를 갈아넣으면 안되나요?
오이를 사랑하시면 갈아드셔도되는데 냄새가..ㅜㅠ
오이즙 짜는걸 사시는게ㅋㅋ 다이소가면 저렴이팝니당
오이는 썰어넣으셔도 되세요!!
@@jisoossi
아~~~죄송 레몬즙이용~~^^
@@jisoossi 넘 시엄니같았나ㅋㅋ ㅋ 다욧홧팅~~한번 해보고싶네요
어떤 다이소에 가도 다 있던데요
..저희동네에 없어서..인증영상을 한번찍어보려구요..
진짜 궁금해서 물어봅니다
레몬물 만드는것까지 봤는데 2l짜리 생수통을 하루에 어느정도가 정량으로 마시는건가요 ㆍ하루에 한통인지 ㆍ어느정도 마셔야하는건지요 ㆍ답답하네요
통은2L지만 오이넣으면 1L정도는 질량이늘어나서 버려야되세요.
잘보일수있도록 2L통을 준비했는데 제가 그부분을 설명을 안했네요.
원래 레시피는
1L에 오이반개 레몬반개
하루에 1통~2통 물처럼 마셔줬습니다!
정량은 없어요.디톡스하시고싶으시면 3일동안 레몬오이수만드셔서 보식하시는것도 추천드리고 디톡스없이 다이어트효과보고 싶으시다면 소식or 1일1식으로 추전드립니다.
하루에어떻게먹는지도 알려주세요.먹는법이안나와서궁금해요.ᆢ정확히제뎃글에답좀주세요ㆍ수시로먹는지요
하루 1L통 먹으려했으나 2일은 냄새때문에 800ml씩먹은거같아요. 아침에 유산균이랑빈속에도 먹고 물대용으로 수시로 먹어주면서 간헐적단식처럼 공복을 유지했어요.수시로 생각날때마다 먹었고 소식하면서 공복시간 늘렸습니다.공복시간에는 오이수랑 자몽으로 식욕억제했어요
반잘라서포크로 짜세요
너무 지나친 화장이 참 부담스럽네요.
내 얼굴이 막 답답혀~~~