【日曜の学び】第4チャクラを癒し活性化する！

チャクラシリーズ、第4回目！
第4チャクラ、アナハータチャクラについて学んでいきます★
このチャクラから上はいよいよ他者との結びつきが強くなってくるので、
人間関係を理想的に深めていくためのエネルギーに影響していきます
第4チャクラを癒し活性化するヨガも
ぜひ一緒にやってみてくださいね！

[@user-wp6sr5vd3m]

今日レッスン２本目 呼吸が整い胸開きめっちゃ気持ち良い♪いつもありがとうございます。ナマステ

[@yogakurage]

良かったです〜（≧∇≦）とくマツヤアサナは本当に呼吸深まりますよね！！ぜひ、またやってみてくださいね！

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2:25

[@user-qc8dy8eu4j]

とても気持ち良かったのですが途中CMが二回も入ってしまって悲しかったです😭

[@yogakurage]

ありがとうございます‼️ほんまですね、抜いときました！途中広告あったらまた教えてくださいね、すぐ抜きます💪

[@user-qc8dy8eu4j]

@@yogakurage 素早いご対応ありがとうございます😊又後でやりま〜す🧘‍♀️