Lucirás MANOS JOVENES con Estos Simples Ejercicios

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  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 771

  • @gloriastellalondonolopez3433
    @gloriastellalondonolopez3433 9 дней назад +1

    Son maravillosos tus ejercicios. Gracias

  • @VictoriaGomez-np7sm
    @VictoriaGomez-np7sm 11 месяцев назад +8

    Es la primera vez que he hecho este ejercicio de las manos. FORMIDABLE EL EFECTO DE BIENESTAR, DE SOLTURA, DE AGILIDAD, DE CALIDEZ, DE CAPACIDAD DE MOVERL LOS DEDOS CON PRECISIÓN.
    MUCHISIMAS GRACIAS, IVAN!
    LO REPETIRÉ VARIAS VECES AL DÍA, ya que mi trabajo de periodista exige mover las teclas muchas horas del día

  • @belizmarlene5974
    @belizmarlene5974 11 месяцев назад +2

    Buenas noches. Muchas gracias maestro, me cae preciso estos ejercicios para las manos, ya los hice y siento una sensación indescriptible. Una vez más gracias por enviar este video 🖐😊

  • @gladysfuentes5131
    @gladysfuentes5131 11 месяцев назад +4

    Una sensación agradable, más lijeras. Muchas gracias Iván.

  • @mariajoseroblespalomares5221
    @mariajoseroblespalomares5221 4 дня назад

    Eres un sol tus ejercicios son una maravilla. Gracias Iván.

  • @manonmartinez9223
    @manonmartinez9223 11 месяцев назад +2

    Mi querido Iván,es un placer,c mueven con más elasticidad!!gracias!!SIEMPRE TE SIGO!!ABRAZOS !!

  • @turpialamarillo
    @turpialamarillo 3 дня назад

    !Hay Muchacho! !Que bien nos ayudas a tener una mejor calidad de vida! ! !La sensacion tan agradable es infinita! !Muchas gracias ! !Saludos!.

  • @revecagarciaavila3576
    @revecagarciaavila3576 2 месяца назад +2

    GRACIAS DIOS le bendiga desde la mitad del mundo Quito Ecuador un abrazo

  • @doraeliacalderon503
    @doraeliacalderon503 11 месяцев назад +2

    Se sienten las manos más ligeras, calientitas muy agusto.......mil gracias por todos tus consejos y tus ejercicios!! DTB 🙏🏻🙏🏻

  • @fabiolaosorio4375
    @fabiolaosorio4375 11 месяцев назад +1

    Muchas gracias excelentes ejercicios
    Le cuento que apenas me entero del canal y me gustó muchísimo
    Gracias, gracias, gracias

  • @juliafuentes9495
    @juliafuentes9495 Год назад +41

    Una sensación muy agradable Iván, y se siente como la energía fluye por cada uno de los dedos.

  • @reyneldacadariocastillo9065
    @reyneldacadariocastillo9065 Год назад

    Buenas tardes desde Bolivia muchas gracias por mostrar esos ejercicio Dios lo bendiga ❤

  • @rositaorellana3089
    @rositaorellana3089 24 дня назад

    Ivan magnífico te sigo siempre en todos los ejercicios bendiciones

  • @albaaguileraalvarez5375
    @albaaguileraalvarez5375 2 дня назад

    Me encantan estos ejercicios, me ayudan con la artritis

  • @RosarioCardenas-nr3mh
    @RosarioCardenas-nr3mh 2 месяца назад

    Excelente gracias Dios bendiciones ejercicios

  • @yolandavetterli5215
    @yolandavetterli5215 23 дня назад +1

    Gracias Gracias Gracias!!!❤❤

  • @natye7602
    @natye7602 11 месяцев назад

    Noto las manos relajadas seguiré haciéndolos gracias Maestro Iván.

  • @mariadelrosarioreyestovar6947
    @mariadelrosarioreyestovar6947 11 месяцев назад

    Hola Iván, note mis manos más ligeras y con mucha flexibilidad, Dios te Bendiga por todas tus enseñanzas.
    Un fuerte abrazo

  • @gildalunavictoria3789
    @gildalunavictoria3789 9 месяцев назад

    Se sienten mas livianas ,Gracias Ivan muchas gracias.

  • @neyramartinez7372
    @neyramartinez7372 11 месяцев назад

    Muy agradable se siente mas calientitas y mas ligeras gracias

  • @margaritafuentesromero8858
    @margaritafuentesromero8858 Год назад

    Se siente muy agradable más ligeras y más bellas😊 gracias Ivan ❤

  • @pilarmolina263
    @pilarmolina263 10 дней назад

    Excelente! Mucha distensión y hermosas!!!

  • @xochitlrios7769
    @xochitlrios7769 11 месяцев назад +1

    Gracias, fue muy agradable y si, mis manos se sienten calientitas

  • @marthaceciliaosunaguirre7498
    @marthaceciliaosunaguirre7498 11 месяцев назад

    Eres un genio querido Iván, es muy placentero!

  • @almadeliabustamantelopez2184
    @almadeliabustamantelopez2184 11 месяцев назад

    Rico y relajadas las manos. Gracias, Gracias, Gracias Iván por compartir tus enseñanzas NAMASTE 🙏

  • @josefina..vargas8074
    @josefina..vargas8074 7 месяцев назад +1

    una muy buena sensación de descanso,en nuestras tan trabajadoras manos 🎉🎉❤❤❤de verdad muy descansados. gracias querido Ivan ❤❤

  • @cristinadelrio5784
    @cristinadelrio5784 10 месяцев назад

    Sensación en las Manos.... ligeraaaasss.
    Gracias Gracias Gracias ❤❤❤

  • @alizcruz2199
    @alizcruz2199 11 месяцев назад

    Buenos días Iván excelente masaje es un alivio el universo te bendiga

  • @consuelochacon9605
    @consuelochacon9605 11 месяцев назад

    Muchas gracias Iván siento las manos calientitas y suaves relajadas

  • @silvialopez8525
    @silvialopez8525 11 месяцев назад

    Que bueno mis manos necesitan esos ejercicios bendiciones

  • @anadoloresrincon4735
    @anadoloresrincon4735 9 месяцев назад +2

    maravilloso mil gracias.

  • @estherbojreibe492
    @estherbojreibe492 11 месяцев назад

    Gracias muy bueno los ejercicios. Abrazos d Uruguay 🇺🇾

  • @carmenflores-rp2ld
    @carmenflores-rp2ld 3 месяца назад +2

    Muy Muy Relajadante Gracias

  • @ZZZZ5770
    @ZZZZ5770 11 месяцев назад

    El masaje me dejo las manos muy ligeras, y con una sensación muy agradable.
    Muchas gracias x compartir, saludos.

  • @herminianelidaferrarobasso6436
    @herminianelidaferrarobasso6436 11 месяцев назад

    !muy agradablee gracis desde uruguay

  • @MarthaRamirez-bu7rd
    @MarthaRamirez-bu7rd Месяц назад

    Gracias Iván por sus ejercicios,mis manos muy agradecidas muy sueltas.. relajante totalmente... gracias por compartir ❤❤

  • @luzmiriansilvanieto7423
    @luzmiriansilvanieto7423 2 месяца назад +1

    Gracias por tan amable excelente ejercicio ,pues me sentí con las manos relajadas, un saludo 🙋 desdé Colombia 🇨🇴

  • @evelinsandoval6479
    @evelinsandoval6479 Год назад +1

    Las noto más ligeras gracias 👌🏻👌🏻👌🏻🤗🤗🤗🤗

  • @mariosixtogonzalez
    @mariosixtogonzalez 11 месяцев назад

    Gracias Iván. Siento mis manos más ágiles

  • @drafranciscaauroramartelop6068
    @drafranciscaauroramartelop6068 14 дней назад

    Gracias Iván por esta maravillosa auto terapia.

  • @silvitaquiroa
    @silvitaquiroa 7 месяцев назад

    Que agradable, muy relajante. Excelente, se sienten con calor y sobretodo la circulación de la sangre!

  • @SilviaMorales-c2o
    @SilviaMorales-c2o Месяц назад

    Muy agradable más livianas gracias

  • @AliciaGuerrero-rh1up
    @AliciaGuerrero-rh1up Месяц назад

    Hola Ivan muy buenos de Venezuela Alicia gracias yo

  • @gloriastellalondonolopez3433
    @gloriastellalondonolopez3433 Месяц назад

    Hola. Me encanta esta rutina de ejercicios. Siento mis manos más sanas. Mil gracias y sigue ayudándonos a mejorar nuestra movilidad

  • @andreatorterolo
    @andreatorterolo 11 месяцев назад

    Genial!!!! Me vino muy bien estos ejercicios!!! Infinitas gracias 🙏 Ya lo comparto👍Saludos ❤️🌍🌏🌎🇺🇾

  • @analiadejesusleguizamonpar135
    @analiadejesusleguizamonpar135 10 дней назад

    Hola Iván, ando viendo recientemente tus vídeos y me pongo hacer los ejercicios con vos y sabes? Me doy cuenta que siento las manos calentitas y mas blanditas es muy reconfortable es que soy una mujer muy nerviosa y quiero controlarlos con esta clase de ejercicios buenísimos que relajan Gracias Totales!!!! A mi hijo que es Autista se lo trato de aplicar también por que veo en la reflexologia y masajes que a el lo calma mucho

  • @amparosanchezduarte1627
    @amparosanchezduarte1627 Год назад

    Buenas tardes Iván, agradezco mucho estos ejercicios, los hice contigo, siento una suavidad muy agradable en mis manos, se fue una dolencia que tenía en mis dos manitos, estoy pintando mi casita por dentro, y miré tu video y hagale hágale y que alegría estoy perfectamente bien con mis manos ✋🖐👋gracias gracias gracias, si se mpre vro tus videos, me gusta👍 el unoverso te bendiga hoy ahora mismo siempre siempre siempre❤❤❤ seguiré contigo a la distancia desde mi país Colombia!!! Tebmando con respeto un beso en tus preciosas mejillas
    . ❤🧡💛💚💙🤎❤❤❤ahi te mande mi corazón para toda la semana.

  • @rosaparis5501
    @rosaparis5501 2 месяца назад

    Ivan me ha ayudado desde hace muchos años . Corrijo el insomnio con los ejercicios , ahora estoy trabajando en mis oídos también . Tu trabajo es una maravilla . Gracias por tu tiempo y dedicación .🎉

  • @marsiabeatrizguardia4477
    @marsiabeatrizguardia4477 Месяц назад

    Muchas gracias Iván, Dios te Bendiga, debo hacer estos ejercicios diaria, así que gracias de ❤

  • @RosarioCardenas-nr3mh
    @RosarioCardenas-nr3mh 2 месяца назад

    Gracias por ejercicios excelente

  • @mariacecilianavasgarcia7347
    @mariacecilianavasgarcia7347 17 дней назад

    Muy agradable,🙏🙏 gracias 🙏🙏

  • @ortimore4220
    @ortimore4220 11 месяцев назад

    ivan una maravilla una ligereza impresionante 😘😘😘😘🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹

  • @sandraperdomo352
    @sandraperdomo352 3 месяца назад

    Muy agradable estos ejercicios gracias amigo Iván ❤

  • @gladysmorgado6879
    @gladysmorgado6879 11 месяцев назад +1

    Fue muy relajante, muy agradable, gracias querido IVAN.DIOS TE BENDIGA.❤❤❤🌟💥💙💜♥️

  • @haydeemontes2058
    @haydeemontes2058 Год назад

    Excelente sensación. DIOS te bendiga mucho.

  • @davidyelcamino3071
    @davidyelcamino3071 16 дней назад

    Ivan muchas Gracias. Las manos las siento relajadas.

  • @EmildaGarrido-vv9yg
    @EmildaGarrido-vv9yg 4 месяца назад

    Muy buenos esos ejercicios los práctico todos los días,gracias por esa enseñanza ,bendiciones

  • @zoiladelcarmenarangogomez9096
    @zoiladelcarmenarangogomez9096 Год назад +3

    Muy agradable y relajante. Gracias maestro❤

  • @giancarlorosica5398
    @giancarlorosica5398 5 месяцев назад

    Gracias por compartir, muy valiente😊

  • @marialuisacervinocomesana4428
    @marialuisacervinocomesana4428 Год назад +1

    Infinitas gracias Mi Gurú Iván. Para mi artrosis 😅😅siempre en la diana 🎯❤ bendiciones 🙏❤️

  • @LFWeky
    @LFWeky 9 месяцев назад

    Muy agradable. Relajante. Gracias Ivan. Miriam y Luisa

  • @lucrecialier3746
    @lucrecialier3746 Месяц назад

    Huy las manos se sienten bárbaras gracias x estar

  • @amadafabian4935
    @amadafabian4935 11 месяцев назад

    Muchas gracias por su apoyo y que Dios te bendiga 🙏

  • @robertocabrerahernandez4693
    @robertocabrerahernandez4693 11 месяцев назад

    Excelente ejercicio se sienten las manos muy lijeras y con calor muy agradable

  • @lucellylondono8773
    @lucellylondono8773 2 месяца назад

    Muy relajante gracias ivan, un saludo desde San Sebastián país Vasco

  • @RosaGarcia-ey8dt
    @RosaGarcia-ey8dt 9 месяцев назад

    Gracias Ivan !!Cuantos bien nos haces!!Dios t bendiga x todo!!

  • @soniaortiz7880
    @soniaortiz7880 2 месяца назад

    Maravillosa la sensación. Se notan mucho más livianas. Me encantó. Muchas gracias

  • @MariaRamirez-vm7xb
    @MariaRamirez-vm7xb 23 дня назад

    Buenas noches mis ma las sentí muy relajadas gracias

  • @francisocampo4562
    @francisocampo4562 Год назад +1

    Hola,saludos desde Nicaragua,muy buenos ejercicios,muchas gracias,siento las manos mucho mejor,abrazos

  • @dianavega3512
    @dianavega3512 Год назад +2

    Que bien se sienten mis manos las siento relajadas y lindas, gracias por tu gran ayuda .!!!🤗🙏🤗

  • @mariaterezagutierrezhurtad8844
    @mariaterezagutierrezhurtad8844 11 месяцев назад

    Gracias gracias gracias bendiciones 🌹🌹🌹🌹🌹

  • @marilyn6932
    @marilyn6932 26 дней назад

    Gracias. Sr Ivan excelente jornada las siento fascinante. 😊

  • @mariapatriciaesparzan5381
    @mariapatriciaesparzan5381 4 дня назад

    Gracias

  • @javiermartin7676
    @javiermartin7676 11 месяцев назад

    Caliente y más sensibleS. Gracias Súper Iván MercI

  • @blancavargas4528
    @blancavargas4528 11 месяцев назад

    Eres un gran maestro Ivan. Un abrazo con Divini Corazón ❤

  • @aticherat3059
    @aticherat3059 4 месяца назад

    Merci beaucoup une très bonne sensation ❤

  • @mariaeugenia6137
    @mariaeugenia6137 Месяц назад

    Me encantó, y sentí mis manos con menos malestar. Gracias Ivan por compartir éstos buenos ejercicios. ❤😊

  • @gloriaisaza602
    @gloriaisaza602 3 месяца назад

    gracias por estos ejercios tan maravillosos se sienten muy bien🙏❤️🧡💛

  • @susananunez6791
    @susananunez6791 Год назад +1

    Se sientes súper relajas , gracias 🤗

  • @ivanechevarriaiglesias2890
    @ivanechevarriaiglesias2890 11 месяцев назад +1

    Muy bueno tocayo, impresionante, seguro también se estimulan todos los puntos de esta zona.

    • @IvanTrujilloLIVE
      @IvanTrujilloLIVE  11 месяцев назад

      Así es 😊 también ayuda a trabajar sobre los puntos energéticos que se encuentran en esta zona. Saludos 🙋🏻‍♂️

  • @nieveschia164
    @nieveschia164 11 месяцев назад

    Fantástico la diferencia es grandisima.Bendiciones.

  • @nubiaavilez9556
    @nubiaavilez9556 2 месяца назад

    Exelente se sienten muy livianitas

  • @ruyalarcon2180
    @ruyalarcon2180 Год назад

    Gracias mi querida Don Ivan ...es maravilloso

  • @claudiavazquez3528
    @claudiavazquez3528 3 месяца назад

    Una sensación muy agradable

  • @AngelaUsma-oq3tv
    @AngelaUsma-oq3tv 2 месяца назад

    Gracias Iván muy relajante

  • @GloriaCleves-cx9gl
    @GloriaCleves-cx9gl 9 месяцев назад

    Agradezco mucho. Desde Neiva, Colombia te abrazo con cariño

  • @reynaborquez8431
    @reynaborquez8431 11 месяцев назад

    Maravilloso se siente agradable gracias por compartir bendiciones

  • @luzmarinacadenaardila466
    @luzmarinacadenaardila466 9 месяцев назад

    Gracias Iván,...que agradable ese ejercicio, bendiciones.

  • @nucleo134
    @nucleo134 5 месяцев назад

    Graciass Ivån

  • @rosariosantana9702
    @rosariosantana9702 6 месяцев назад

    Este vídeo ahora. Contigo las manos ,con las prácticas muchísimo mejor. Gracias

  • @idalbavelasquez6724
    @idalbavelasquez6724 24 дня назад

    Buen día lo hice me dejó suave y livianas gracias por enseñarme estos masajes

  • @virgenrubi2922
    @virgenrubi2922 Год назад

    Hola Ivan Trujillo Lain gracias gracias gracias 👍

  • @shenymijangos9735
    @shenymijangos9735 Месяц назад

    Muy buena circulacion

  • @celesteherreraaragon9481
    @celesteherreraaragon9481 7 месяцев назад +1

    Gracias Iván

  • @menemejia882
    @menemejia882 Месяц назад

    Gracias Ivan compartir tan valioso video desde el primer ejercicio sentí mejoría Dios te bendiga 😊

  • @beatrizf6856
    @beatrizf6856 4 месяца назад

    Muchas gracias ias Ivan, muy útiles tus consejos.Saludos Beatriz

  • @robertocabrerahernandez4693
    @robertocabrerahernandez4693 11 месяцев назад +9

    Aún me cuesta coordinar la separación de los dedos pero los ejercicios son extraordinario y la sensación que se percibe en las manos es de mucho descanso y ligereza

    • @mariateresaescobar9864
      @mariateresaescobar9864 11 месяцев назад

      Gracias estoy tratando de hacerlos me cuesta un poquito la separación de loa dedos 😊

    • @carmencuerboarango4282
      @carmencuerboarango4282 11 месяцев назад

      La rutina genial tengo artrosis deformante hago con frecuencia .está rutina genial. Mil gracias

  • @deyanirasalazar3392
    @deyanirasalazar3392 4 месяца назад

    Hola Ivan una sensación agradable gracias

  • @marlenyfernandez8162
    @marlenyfernandez8162 Год назад

    Buena tarde.Excelente muchas gracias.

  • @martalucia6030
    @martalucia6030 4 месяца назад

    Muy buenos y relajantes sus ejercicios.
    Muchas gracias Dios le bendiga.