Hola Yolanda yo nunca te he puesto ningún comentario, porque no puedo pero te tengo que decir que eres de gran ayuda para mi, y te estoy inmensamente agradecida... Un abrazo fuerte
Me encanta esta meditación, tengo problemas de sueño fragmentado, y la primera vez q escuche esta meditación, dormí de corrido toda la noche gracias a esta dulce voz. Muchas gracias 🥰🫶
Quiero darle la gracias a la doctora porque gracias a esta meditación es podido recuperar mi sueño normal avia probado todo tipo de fármacos y sólo me davan dolor de cabeza mí neuróloga me dijo no puedo seguirla tratando porque lo suyo es de tratar con un siquiatra y prove este método al pie de la letra y me a funcionado de maravilla muchas gracias doctora vida y salud para usted
Yolanda calvo 😊gracias gracias por tan bello material para relajarme y poder Dormir! sabés yo perdí A mi hijo amado desdé entonces té sigo me haces mucho bien gracias ❤Dios te bendiga siempre y cuando
Hola Yolanda !!!buen día dormí súper agradezco haberte conocido!!!!!me ayuda mucho a relajarme pensamientos positivos........etc!!¡!!Mí pAdre Dios bendiga tu vida !!!!gracias por estar!!!😊😊😊😊
Muchísimas gracias a todos los profesionales de la salud falleció mi papá y busque ayuda y estoy muy agradecido con mi psicóloga dios pone a gente linda bendiciones para todos
Hola buen día gracias por brindarnos esas terapias esa paz y esa tranquilidad yo en lo personal me gusta mucho la forma en como nos enseña a agradecer a lo que tenemos a nuestro rededor y en lo que descansamos me han ayudado mucho sus terapias tanto para dormir como para seguir adelante soy una persona mayor que teni a los sentimientos desanivelados ante la pérdida de mi esposo y me dedique a seguir adelante sin atenderme física y emocionalmente. Y es por eso que le doy las gracias por saber de Usted y seguir adelante y al saber de UD me a ayudado mucho y la busco todas las noches para escucharle poder descansar muchas gracias y que Dios la Bendiga y reciba de mi parte un abrazo fuerte 🙏🙏🎉🎉
Buen día, le doy gracias a Dios por su vida, soy de Coahiila México y en el 2020 me dio cobid estuve con oxígeno en mi casa y desde el 2020 la escucho, nadie me hanlo de ud en mi desesperación por este medio la encontré. Dios la bendiga, le envió muchos abrazos 😊
Usted doctora ha convertido el diván en una alfombra mágica sobre la cual viaja sobre montañas, valles y mares hasta llegar a los oídos de quienes padecen de múltiples males, dolencias y nudos de emociones. Gracias por llegar de noche a reconciliar a las personas con la naturaleza y sus formas y expresiones purificadas, por la sensación de calma y vuelta al equilibrio que causa conflictos y enfermedades, gracias doctora por todo el bien que transmite a un público que se siente perdido y derrotado. Gracias, y que Dios en el usted también cree la bendiga hoy y siempre.
@@YolandaCalvo sólo quitaría al mensaje enviado: "que causa conflictos y enfermedades". Lo cual demuestra que todo es perfectible, incluso la vida misma, gracias.
Gracias por pensar en muchas personas y ayudarnos con estas meditaciones tan hermosas estoy muy nerviosa me van a operar de la vista y tengo miedo es mi primera cirugía ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Anoche miré este video .. lo puse para dormir.. porque tengo problemas con el sueño .. hice lo que me decía .. y no supe en qué momento .. me dormí … hoy lo escucho .. para saber los que dice ..
Mi padre acaba de fallecer me siento peor que nunca llena de miedos y pensamientos de todo tipo quiero sanar tengo insomnio es terrible no descansar gracias Yolanda eres un hermoso ser humano
Otra preguntita yo tomamos medicamento parosetina lo retiraron pero 4 semanas luchando hay la llevo pero mu pregunta cuando sientes mal algún tips que mede para ser feliz sin anciedad 😢
Hola Ivonne, supongo que te la han retirado poco a poco, porque son medicamentos que no se pueden retirar de golpe. No hay tips rápidos para la ansiedad, si fuera tan fácil no habría ansiedad en el mundo. Sin embargo, en el canal tienes muchísima ayuda, muchas herramientas, que si las utilizas a diario, te pueden ayudar muchísimo. Si puedes hacer psicoterapia también te ayudará. El trabajo de agradecimiento es muy, muy eficaz en la reducción de la ansiedad, lo explico en este Directo: ruclips.net/user/live3G6959H2vNU y en la descripción del vídeo tienes los enlaces a las meditaciones y al pdf que te servirá para apoyar este trabajo. También tienes este podcast de la ansiedad: ruclips.net/video/sxERovPh0xM/видео.html Y hay muchas más cosas. Explora ve mirando, baja los pdfs, haz estos trabajos y lo irás notando.
Eres una gran ayuda aunque no duermo bien todas las noches.por mi enfermedad además es del parkinson tengo listesis q mefitacion para estos dolores podría seguir de las tuyas? Gracias te escribo desde Buenos Aires
Buenas noches Dra.Yolanda Calvo,llevo unos 15 dias escuchandole y conmigo un fracaso . No me concentro, a pesar de la tono amable y cómodo,costantemente sigo con mis rumiaciones y cuando vuelve tu voz pego un salto del susto...me vuelvo a concentrar en la respiracion ,es un calido refugio. Gracias,muchas gracias y seguiré intentandolo
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ruclips.net/video/soM4jwwY7gI/видео.html Y para la concentración, que no la tienes entrenada, empieza practicando, sin dormirte, unos minutos al día, en mi web www.yolandacalvo.com, hay una pestaña de 10 pasos para aprender a meditar, comienza por ahí.
Utiliza, entonces, alguno de los que hay largos. Sobre todo los recopilatorios como este: ruclips.net/video/XOUZTJkEHTQ/видео.html Los hay quien los prefiere largos, otros cortos.
Yo aveces no logro entender de donde viene el insomnio havia estado durmiendo bien estos días uno que otro día donde me despertaba de más pero no pasaba nada me dormía pronto esta noche quería ya irme a dormir el deseo estaba hay y mi tranquilidad también pasaron más de 2 horas. , ahora me siento estresado por eso , tratare de relajarme y eschuchar tu video yo deseo que me logre dormir no se por que siempre me ataca el insomnio en la semana anque sea un día. Me pasa aveces tengo difenhidramina de emergencia o melatonina y esta vez no tengo difenhidramina solo melatonina y por un video que vi de usted se que ya no sería bueno tomar por que si me tome la melatonina después de una hora que no podía conciliar el sueño... y estoy que no puedo dormir
La melatonina te puede ayudar, aunque la tomes tarde, tardará un tiempo en hacer efecto, nada más. Aplica las estrategias del podcast que te he pasado y lo irás notando, mucha gente lo logra. Medita a diario, no solo cuando no puedas dormir.
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. Mucha gente lo logra!
Hola Tere, lo lamento, ya sabes que hay muchos vídeos en el canal para intentarlo, y en otras ocasiones te he recomendado el podcast del insomnio. Si tienes en cuenta esos hábitos será difícil que tengas problemas para dormir.
Doctora padezco de Colón irritable pero tan vien tengo depresión y x la noche😢no puedo dormir hasta que me pongo a escuchala a usted no se ni cuando me quedo dormida ayúdeme x favor gracias ❤❤
Hola, son muchas cosas, en este canal encontrarás, en la pestaña de Directos, varios que te pueden ayudar, como este por ejemplo ruclips.net/user/liveDs9rf87HJsg?feature=share, también encontrarás más material de ayuda en mi podcast, que es otro canal diferente, como aquí: ruclips.net/video/rz53wbkw0HY/видео.html Busca, si puedes, psicoterapia, ayuda mucho. Y ve escuchando esos vídeos y aplicando esas estrategias. Trabajando, y con tiempo, puedes lograr grandes mejoras.
Hola Yolanda yo nunca te he puesto ningún comentario, porque no puedo pero te tengo que decir que eres de gran ayuda para mi, y te estoy inmensamente agradecida... Un abrazo fuerte
Siento mucho agradecimiento por tantas atenciones que tienes eres muy linda muy dedicada muy buena gracias 😁 bendiciones
Me encanta esta meditación, tengo problemas de sueño fragmentado, y la primera vez q escuche esta meditación, dormí de corrido toda la noche gracias a esta dulce voz. Muchas gracias 🥰🫶
Quiero darle la gracias a la doctora porque gracias a esta meditación es podido recuperar mi sueño normal avia probado todo tipo de fármacos y sólo me davan dolor de cabeza mí neuróloga me dijo no puedo seguirla tratando porque lo suyo es de tratar con un siquiatra y prove este método al pie de la letra y me a funcionado de maravilla muchas gracias doctora vida y salud para usted
Bravo Osvaldo! Gracias por compartirlo ❤️
Duermo profundamente sonando y nutriendo mi cuerpo y mi alma ,gracias a ti Yolanda, eres mágica ❤
Gracias por tu tiempo.
Gracias por tu dedicación.
Gracias por ayudarme a conciliar el sueño.🤍✨🌛⭐
Lo escuché por primera vez y fue efectivo. Gracias, que Dios la bendiga
Yolanda calvo 😊gracias gracias por tan bello material para relajarme y poder Dormir! sabés yo perdí A mi hijo amado desdé entonces té sigo me haces mucho bien gracias ❤Dios te bendiga siempre y cuando
Cuantísimo lo siento Ramona, no hay pérdida más dolorosa, te mando un abrazo muy, muy grande. ❤️
Tienes una voz melodiosa,,,llevo dos noches escuchándola,y eres la única k me a hecho dormir,,,
Gracias,,,
Un saludo 👋
26 noches horario nocturno y aquí en esta hora con Yolanda y sus meditaciones... Namasté ❤
Vaya, qué rollo de horario Óscar. Pero me alegra poder servir de ayuda.
Yolanda eres una luz en mundo de muchos, gracias gracias gracias 🙏🥰
Muchas gracias duermo con su meditación 🙏🙏🙏bendiciones
Dios te dio el don de ayudar con tu voz y tus conocimientos gracias miles por haserme dormir con tus terapias!!!!
❤❤❤ Gracias Miles querida Yolanda,por acompañarme en mi dormír 🙏
Gracias por tu presencia en mi vida en un momento especial,❤
Gracias , eres mi ángel,todas las noches te busco❤❤❤❤❤❤.
Buen día que bien gracias gracias gracias ❤ me dormí profundamente cuando hablaste la segunda palabra 😊
¡Gracias!
Mil gracias por tu generosidad James, un gran abrazo.
Hola Yolanda !!!buen día dormí súper agradezco haberte conocido!!!!!me ayuda mucho a relajarme pensamientos positivos........etc!!¡!!Mí pAdre Dios bendiga tu vida !!!!gracias por estar!!!😊😊😊😊
Gracias hoy me desperté de madrugada pensé que ya iba a amanecer escucho este audio para volver a dormir gracias gracias gracias 🫂
Muchas gracias doctora por este gran favor que nos está haciendo❤
Doctora Yolanda le agradezco mucho Dios me la cuide Bon Día
Muchísimas gracias a todos los profesionales de la salud falleció mi papá y busque ayuda y estoy muy agradecido con mi psicóloga dios pone a gente linda bendiciones para todos
Lamento tu pérdida y me alegra tanto la ayuda que has encontrado, un abrazo!
Gracias muchas gracias, al fin disfruto de dormir
Hola buen día gracias por brindarnos esas terapias esa paz y esa tranquilidad yo en lo personal me gusta mucho la forma en como nos enseña a agradecer a lo que tenemos a nuestro rededor y en lo que descansamos me han ayudado mucho sus terapias tanto para dormir como para seguir adelante soy una persona mayor que teni a los sentimientos desanivelados ante la pérdida de mi esposo y me dedique a seguir adelante sin atenderme física y emocionalmente. Y es por eso que le doy las gracias por saber de Usted y seguir adelante y al saber de UD me a ayudado mucho y la busco todas las noches para escucharle poder descansar muchas gracias y que Dios la Bendiga y reciba de mi parte un abrazo fuerte 🙏🙏🎉🎉
Un fuerte abrazo!
Buen día, le doy gracias a Dios por su vida, soy de Coahiila México y en el 2020 me dio cobid estuve con oxígeno en mi casa y desde el 2020 la escucho, nadie me hanlo de ud en mi desesperación por este medio la encontré. Dios la bendiga, le envió muchos abrazos 😊
Yo no sé instintivamente cuál es mi izquierda o mi derecha tengo que pensar
Muchas gracias Yolanda Dios te bendiga siempre con tus meditaciones me duer.mo bien 👌
Eres genial! Gracias
Gracias Dra Yolanda
❤muchas grasias por darnos paz y un buen descanso quitando todo cansancio y estrés del día ❤️ muchas bendiciones❤
gracias❤😻
❤gracias.
Buenas noches Yolanda que Dios te bendiga
Es la primera vez que te escucho y ya me dormí media hora 😴 muchas gracias
Hola buenos días grasias bendiciones saludos desde Costa Rica
Usted doctora ha convertido el diván en una alfombra mágica sobre la cual viaja sobre montañas, valles y mares hasta llegar a los oídos de quienes padecen de múltiples males, dolencias y nudos de emociones. Gracias por llegar de noche a reconciliar a las personas con la naturaleza y sus formas y expresiones purificadas, por la sensación de calma y vuelta al equilibrio que causa conflictos y enfermedades, gracias doctora por todo el bien que transmite a un público que se siente perdido y derrotado. Gracias, y que Dios en el usted también cree la bendiga hoy y siempre.
Igualmente y gracias!
@@YolandaCalvo sólo quitaría al mensaje enviado: "que causa conflictos y enfermedades". Lo cual demuestra que todo es perfectible, incluso la vida misma, gracias.
a qué te refieres? en el guión de la meditación no digo eso en ningún momento.
❤gracias❤ que mas te puedo decir 🙏⭐️
Gracias Yolanda,haces mucho bien
Gracias a ti
GRACIAS GRACIAS
Gracias por sus meditaciónes ... Tengo 84 años y me cambiaron mí vida
Gracias!
Gracias Yolanda por aliviar mí stress, desde Argentina, saludos cordiales.
Gracias por la relajación
Gracias por pensar en muchas personas y ayudarnos con estas meditaciones tan hermosas estoy muy nerviosa me van a operar de la vista y tengo miedo es mi primera cirugía ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Es normal estar nerviosa Luisa, pero ya verás que sale todo muy, muy bien!
En definitiva el mejor canal que ayuda los que padecemos ansiedad y problemas para dormir. Saludos Yola
Muchas gracias!
Muchas gracias cariño lo necesito gracias 😂❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por el apoyo 🙏
Gracias yjjshfhxĥ
Tengo una semana que pongo los audios y la verdad me ha funcionado antes tenia que tomar pastilla para dormir y ya no lo hago gracias
Bravo! Enhorabuena y gracias por compartirlo!
Anoche miré este video .. lo puse para dormir.. porque tengo problemas con el sueño .. hice lo que me decía .. y no supe en qué momento .. me dormí … hoy lo escucho .. para saber los que dice ..
Gracias por pensar las personas estamos enfermas super dios la cuide es un ángel para mi petsona
Creo que la mejor forma de agradecimiento es recomendar el canal, publicar en redes, etc.
Todos podemos apoyarnos. :)
❤@@patriciomonti773
❤
Hola
Gracias buenas noches p .desco de in son nio bendiciones
Mi padre acaba de fallecer me siento peor que nunca llena de miedos y pensamientos de todo tipo quiero sanar tengo insomnio es terrible no descansar gracias Yolanda eres un hermoso ser humano
Otra preguntita yo tomamos medicamento parosetina lo retiraron pero 4 semanas luchando hay la llevo pero mu pregunta cuando sientes mal algún tips que mede para ser feliz sin anciedad 😢
Hola Ivonne, supongo que te la han retirado poco a poco, porque son medicamentos que no se pueden retirar de golpe. No hay tips rápidos para la ansiedad, si fuera tan fácil no habría ansiedad en el mundo. Sin embargo, en el canal tienes muchísima ayuda, muchas herramientas, que si las utilizas a diario, te pueden ayudar muchísimo. Si puedes hacer psicoterapia también te ayudará. El trabajo de agradecimiento es muy, muy eficaz en la reducción de la ansiedad, lo explico en este Directo: ruclips.net/user/live3G6959H2vNU y en la descripción del vídeo tienes los enlaces a las meditaciones y al pdf que te servirá para apoyar este trabajo. También tienes este podcast de la ansiedad: ruclips.net/video/sxERovPh0xM/видео.html Y hay muchas más cosas. Explora ve mirando, baja los pdfs, haz estos trabajos y lo irás notando.
Le agradesco su atención fue pocoapoco si
Eres una gran ayuda aunque no duermo bien todas las noches.por mi enfermedad además es del parkinson tengo listesis q mefitacion para estos dolores podría seguir de las tuyas? Gracias te escribo desde Buenos Aires
Espero que mejores, las del dolor (hay varias), serían las ideales para lo que preguntas: ruclips.net/video/iQNp4HAdQPk/видео.html
🎉🎉❤
Buenas noches Dra.Yolanda Calvo,llevo unos 15 dias escuchandole y conmigo un fracaso .
No me concentro, a pesar de la tono amable y cómodo,costantemente sigo con mis rumiaciones y cuando vuelve tu voz pego un salto del susto...me vuelvo a concentrar en la respiracion ,es un calido refugio.
Gracias,muchas gracias y seguiré intentandolo
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
En caso de que sea por trauma o emociones sin resolver, entonces este otro vídeo: ruclips.net/video/soM4jwwY7gI/видео.html
Y para la concentración, que no la tienes entrenada, empieza practicando, sin dormirte, unos minutos al día, en mi web www.yolandacalvo.com, hay una pestaña de 10 pasos para aprender a meditar, comienza por ahí.
Yolanda he soñado
😂🎉❤
Bravo!
No me da tiempo a dormir, es muy corto. Gracias por compartir.
Utiliza, entonces, alguno de los que hay largos. Sobre todo los recopilatorios como este: ruclips.net/video/XOUZTJkEHTQ/видео.html Los hay quien los prefiere largos, otros cortos.
@@YolandaCalvo gracias
Yo aveces no logro entender de donde viene el insomnio havia estado durmiendo bien estos días uno que otro día donde me despertaba de más pero no pasaba nada me dormía pronto esta noche quería ya irme a dormir el deseo estaba hay y mi tranquilidad también pasaron más de 2 horas. , ahora me siento estresado por eso , tratare de relajarme y eschuchar tu video yo deseo que me logre dormir no se por que siempre me ataca el insomnio en la semana anque sea un día. Me pasa aveces tengo difenhidramina de emergencia o melatonina y esta vez no tengo difenhidramina solo melatonina y por un video que vi de usted se que ya no sería bueno tomar por que si me tome la melatonina después de una hora que no podía conciliar el sueño... y estoy que no puedo dormir
La melatonina te puede ayudar, aunque la tomes tarde, tardará un tiempo en hacer efecto, nada más. Aplica las estrategias del podcast que te he pasado y lo irás notando, mucha gente lo logra. Medita a diario, no solo cuando no puedas dormir.
No puedo dormir aun con el vídeo 😢
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ruclips.net/video/utcSOPB_4ps/видео.html
Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. Mucha gente lo logra!
Hola buenas noches no me puedo dormir ayudeme yolanda
Hola Tere, lo lamento, ya sabes que hay muchos vídeos en el canal para intentarlo, y en otras ocasiones te he recomendado el podcast del insomnio. Si tienes en cuenta esos hábitos será difícil que tengas problemas para dormir.
🎉
Me cuesta mucho para dormir❤
Sigues los 10 consejos del podcast del insomnio? O quizá te vienen mejor vídeos más largos
Hola bella psicóloga, una pregunta. ¿Se puede hacer esta meditación una hora antes de dormir o forzosamente tiene que ser ya estando en la cama?
La puedes hacer en el momento del día que quieras, incluso en la mañana, te saltas la parte final de inducción al sueño y ya está.
@@YolandaCalvo muchas gracias. Lo haré. Saludos. 🥺❤️🤗
Hola buenas noches le digo desde que me caí pero me dicen que como no encuentra nada y pierdo el conocimientos y dicen que si no tengo Nadal ❤
Perdona, si lo puedes aclarar un poco mejor, no entiendo, qué es Nadal?
Doctora padezco de Colón irritable pero tan vien tengo depresión y x la noche😢no puedo dormir hasta que me pongo a escuchala a usted no se ni cuando me quedo dormida ayúdeme x favor gracias ❤❤
Hola, son muchas cosas, en este canal encontrarás, en la pestaña de Directos, varios que te pueden ayudar, como este por ejemplo ruclips.net/user/liveDs9rf87HJsg?feature=share, también encontrarás más material de ayuda en mi podcast, que es otro canal diferente, como aquí: ruclips.net/video/rz53wbkw0HY/видео.html Busca, si puedes, psicoterapia, ayuda mucho. Y ve escuchando esos vídeos y aplicando esas estrategias. Trabajando, y con tiempo, puedes lograr grandes mejoras.
Distinguida doctora el error fue mío y le ofrezco una disculpa. Y espero sinceramente volver a comunicarme con usted y que usted me conteste, gracias.
El error fue tuyo con qué? Como no has contestado continuando la conversación, no puedo buscarte y averiguar a qué te refieres.
❤❤❤mil gracias, Dios la bendiga y a su familia.❤