Me encNto!! Gracias, trabajo en una fabrica de tecnologicos, soldando y atornillando! Mi mano y pulgar derechos me duelen mucho!! Voy a empezar a usasr estos estiramientos!!
Buen día Profesor, soy masajista profesional, con 1 año de experiencia, por lo que aun sigo aprendiendo y de usted bastante. Quisiera saber su opinión sobre el cuidado a la hora de la higiene cuando se hace un masaje y se debe hacer el siguiente. Yo suelo una vez termino de dar un masaje de quizás 1 hora o hasta dos horas a veces, suelo darme unos minutillos de unos 10 minutos para luego lavármelas con jabón antibacterial con agua tibia un poco calentita. me las seco y hago un poquito de estiramiento y sigo. al final del dia suelo hacer lo mismo pero también me las lavo con sal marina gruesa. Quisiera saber por su experiencia si este procedimiento estaría bien, para no sufrir posibles lesiones como artrosis o espasmos musculares en mis manos y brazos. Gracias profesor, siempre miro sus video y aprendo de ello.
Buenos dias, gracias por los ejercicios de estiramiento de manos, soy masoterapeuta, y me sirve de gran alivio y ayuda..como siempre lo veo y escucho, Bendiciones..🙏🙏🙏👏👏👏
Me encantan tus clases eres el mejor estoy cargada me duele todo me despierto a las dos con un miedo enorme de soledad y miedos y las manos adormecida tengo bastante clientes...salud y felicidad Dios te bendiga y te cuide
Estoy totalmente agradecido con usted Doc. Qué fortuna haber encontrado este video, tiene toda la razón, me siento más suelto con mis manos y antebrazos. Muchas gracias Doc, bendiciones y que siga avanzando y creciendo cada día.
Gracias!!! Esto fue milagroso tenía tanto dolor en mi mano derecha por mi trabajo que no podía ni lavar mis dientes después de esto el dolor se fue casi inmediatamente gracias!!!
Trabajo mucho con las manos y fuerza en agarre, lo cual me provocaba hinchason y dolores intensos cuando me acostaba, llevo 3 dias siguiente estos ejercicios y me han mejorado en mas de un 50% Gracias por sus enseñanzas. Suerte y exitos!
Trabajo mucho con las manos, y el movimiento constante ya me estaba afectando más de lo tolerable. Hice los ejercicios casi a la par del video, y vi a Dios, Allah, Jesús, y todos los santos juntos. Así de potente fue el alivio que sentí y sigo sintiendo jajaja. ¡Muchas gracias por el video, doc! Voy a repetirlo todos los días. Mis manos se lo agradecen 🙌
Muchísimas gracias por el vídeo. Soy profesora en un instituto de un pueblo de ciudad real y lo utilizo en mis clases de Música para estirar antes de hacer coreos de Tutting (coreos de brazos y manos).
Hola doctor. Con todo respeto quiero hacerle una pregunta.tengo tendiditis equilina y es muy doloroso no puedo caminar pues tengo que afirma el pie.que ejercicio podría ayudarme se lo agradezco mucho.
Excelente contenido! Sigue así y nunca se aleje de Dios. Dios es el único que puede llenar todo vacío interno y brindarnos de verdadera felicidad y paz. Él nos ama. Dios les bendiga enormemente a ustedes y a sus familias en el nombre de Jesús. Leer, por favor: 😺 2 Corinthians 5:17. Romanos 10:8-13.
Hola saludos desde california.una pregunta mi novia pasa mucho tiempo parada en su trabajo es estilista que video o que masaje en que parte del cuerpo recomienda le duelen mucho sus pies muchas gracias por el conocimiento que nos regala
Gracias a ti estoy evitando problemas en el túnel del Carpio, y continuar mi carrera como pianista
Hola, gracias por tu testimonio.
muchas gracias me sirvió mucho ya que estoy aprendiendo a tocar instrumentos de cuerda
Excelente!
Muchas gracias por este video llevo 3 años ocupándolo para antes y después de escalar, me ha servido mucho!🎉
Muchas gracias, hace poco comencé con la guitarra y sentía las manos muy tensas, esta rutina me ayudo a mejorar el movimiento.
Me encNto!! Gracias, trabajo en una fabrica de tecnologicos, soldando y atornillando! Mi mano y pulgar derechos me duelen mucho!! Voy a empezar a usasr estos estiramientos!!
Muchísimas gracias yo trabajo desde hace 9 años y nuca había hecho nada por mis manos como explica en el vídeo de verdad gracias
Perfecto, estoy tejiendo con la técnica de crochet, y me ha quitado mucho dolor! ❤
Hola, gracias por comentar.
lo felicito y gracias ya que nos estas ayudando a protegernos en este oficio de los masajes gracias jose venezuela
excelente video sobre como estirar las manos una parte del cuerpo que descuidamos bastante
Buen día Profesor, soy masajista profesional, con 1 año de experiencia, por lo que aun sigo aprendiendo y de usted bastante. Quisiera saber su opinión sobre el cuidado a la hora de la higiene cuando se hace un masaje y se debe hacer el siguiente. Yo suelo una vez termino de dar un masaje de quizás 1 hora o hasta dos horas a veces, suelo darme unos minutillos de unos 10 minutos para luego lavármelas con jabón antibacterial con agua tibia un poco calentita. me las seco y hago un poquito de estiramiento y sigo. al final del dia suelo hacer lo mismo pero también me las lavo con sal marina gruesa. Quisiera saber por su experiencia si este procedimiento estaría bien, para no sufrir posibles lesiones como artrosis o espasmos musculares en mis manos y brazos. Gracias profesor, siempre miro sus video y aprendo de ello.
Gracias bendiciones cuídate feliz día
Muchas estos estiramientos me calle ron muy bien para mis manos muchísimas gracias.
Buenísimo su video perfecta explicación me ayudó mucho muchas gracias gracias gracias bendiciones Sr Manchego y para toda su hermosa familia gracias
Gracias señor.
Feliz noche garcias me encanto los ejercicios soy Masoterapeuta de verdad que son maravillosos.
Hola, gracias por tu comentario.
Buenos dias, gracias por los ejercicios de estiramiento de manos, soy masoterapeuta, y me sirve de gran alivio y ayuda..como siempre lo veo y escucho, Bendiciones..🙏🙏🙏👏👏👏
Gracias. Las manos, esas grandes herramientas abandonadas. Me ha gustado mucho y me ha motivado lo fácil y agradable que es.
Soy desarrollador y esto me ayuda mucho a mis manos, vi este video porque programé demasiado y sentía molestias en el antebrazo, muy buen video
Hola, gracias por tu testimonio. Comparte¡
Gracias manchego por compartir ti conocimiento saludos desde la ciudad de Mexico
llevaba varios dias con algo de dolor en las manos, esto ayudo mucho, GRACIAAS, muy buen video :))
Me encantan tus clases eres el mejor estoy cargada me duele todo me despierto a las dos con un miedo enorme de soledad y miedos y las manos adormecida tengo bastante clientes...salud y felicidad Dios te bendiga y te cuide
me quito los dolores de manos al jugar osu gracias
X2 xd
Porque crees que vine aqui? xd
compa a mi algo similar que me psso con eso fue con el super meat boy me frusto tsnto que hasta lo reembolse akakka
@@jolia1997 yo aun sigo dandole bueno al osu, ya soy top 300 nacional
Gracias lo estoy haciendo lo felicito me caen super bien es muy saludable para mis manos ✋️ 😊
Hola, me alegro. Gracias por comentar.
Seguí este rutina, y es muy bueno los resultados, ahora ya no se me ponen tensas. Muchas gracias Doc😁
Hola, gracias por tu testimonio.
Muchas gracias . Me sirvió mucho este estiramiento .
Hola, gracias por tu testimonio.
Dios le bendiga mucho en Salud.
Saludos desde Mexico, practico aikido y me fue muy útil.
Gracias manchego
Gracias excelente ejercicio
Excelente trabajo
Saludos desde tlaltizapán de Zapata Morelos México TIERRA del general Emiliano Zapata Salazar
Morelos México
Gracias manchego bendiciones
Exelente ,,asi mismo q es el pulgar es cual tengo mas afectado ,,,Exelente Ud ,,,
Hola, gracias por comentar.
así es su ayuda es muy grande para muchas personas entre ellos yo gracias saludos desde México
Gracias por ver.
Graciassss !!!!!mis manos agradecidas
Muy buen video se me ha quitado el dolor del pulgar de inmediato
Gran video muy útil gracias por darle un gran descanso para nuestras manos
Gracias por comentar
gracias sr manchego, usted es un crack
Muchas gracias ,por tu enseñanza!!💪💪❤️
A ti por ver.
Genial.muchas graciassss
Ee. UU. Gracias mucha suerte buena suerte buen profesional
Tremenda music manchego.
Gracias!!
Muchas gracias, me destensó mucho las manos
Excelente!
Amee. Me relajo mucho despyes de entrenar. Y casj no hay videos asi🥰
Gracias me encanto.
Desde Aragón, gracias
Gracias gracias gracias
Muy bueno muchas gracias Manchego.
Gracias por comentar
Práctico dibujo todos los días, se agradece mucho este video🤙
Gracias por comentar.
Gracias maestro por compartir sus conocimientos..un abrazo!🤗🥰
Hola, tambien me podeis dar la gracias con el botón que hay debajo del vídeo. Yo estaré muy agradecido.
Estoy totalmente agradecido con usted Doc. Qué fortuna haber encontrado este video, tiene toda la razón, me siento más suelto con mis manos y antebrazos. Muchas gracias Doc, bendiciones y que siga avanzando y creciendo cada día.
Gracias por ver.
Buenísimo...muchas gracias.
A ti por comentar.
Gracias dr aprendo mucho saludos
Usted tiene estiramientos para lis brazos gracias para todo 👍👍
Gracias por sus videos
Muy bueno muchas gracias.
Gracias por comentar
Graciaspor compartir tu conocimiento es genial este ejercicio mi manchegoni
Muchas gracias me ha ayudado mucho aunque yo solo uso las manos para jugar
Gracias Señor e aprendido tanto con sus vídeos y muy buena voluntad suya !!!Bendiciones y Gracias Gracias Gracias!!!
Gracias!!! Esto fue milagroso tenía tanto dolor en mi mano derecha por mi trabajo que no podía ni lavar mis dientes después de esto el dolor se fue casi inmediatamente gracias!!!
Hola, gracias por tu testimonio. Comparte¡
Muchas gracias.Podria hacer un vídeo para pies
Excelente!!muchas gracias!!!las manos y los pies,casi no le damos cuidado.un abrazo para ti.💖😘
Super útil, muchas gracias
Gracias doc, me sirvió mucho
Gracias por ver.
Trabajo mucho con las manos y fuerza en agarre, lo cual me provocaba hinchason y dolores intensos cuando me acostaba, llevo 3 dias siguiente estos ejercicios y me han mejorado en mas de un 50% Gracias por sus enseñanzas. Suerte y exitos!
Hola, gracias por tu testimonio. Saludos¡
Muchas gracias eres un amor
Gracias a ti
Excelente muchas gracias por esos ejercicios .
Gracias por comentar
Gracias por todo su conocimiento.
Trabajo mucho con las manos, y el movimiento constante ya me estaba afectando más de lo tolerable. Hice los ejercicios casi a la par del video, y vi a Dios, Allah, Jesús, y todos los santos juntos. Así de potente fue el alivio que sentí y sigo sintiendo jajaja. ¡Muchas gracias por el video, doc! Voy a repetirlo todos los días. Mis manos se lo agradecen 🙌
Hola, gracias por tu testimonio, es muy bueno. Saludos¡
Gracias por el video
Gracias por ver
Grandioso aporte, Conocía algunos, la mayoría no, un abrazo.
Muy muy eficace
Gracias totaleess!!!
Muchísimas gracias por el vídeo. Soy profesora en un instituto de un pueblo de ciudad real y lo utilizo en mis clases de Música para estirar antes de hacer coreos de Tutting (coreos de brazos y manos).
Excelente¡¡¡ Me alegro que te sirva de ayuda.
Buenos días y estiramiento para hombros después de dar un masaje? Xq me cuesta mucho hacerme automasajes .gracias.
Hola, mira este vídeo.ruclips.net/video/CcT7xuN855I/видео.html
muchas gracias, me sirvio mucho
Excelente!
Genial, gracias.
Gracias por comentar
Muchas gracias. Las manos son mi punto débil así que estos estiramientos me van a venir muy bien 😍
¡Gracias! :)
A ti por ver.
Muchas gracias
Gracias por comentar
Hola doctor.
Con todo respeto quiero hacerle una pregunta.tengo tendiditis equilina y es muy doloroso no puedo caminar pues tengo que afirma el pie.que ejercicio podría ayudarme se lo agradezco mucho.
Hola, mira este vídeo que explico como lo trato yo. ruclips.net/video/iIwsDIugnw0/видео.html
Excelente, me suscribo. Lo usaré para antes de tejer :D
Gracias amigo por tus ejercicios!!!
Gracias excelente. Ya lo he realizado varias veces luego de hacer ejercicios con ligas para brazos
Gracias por comentar
para ser informático, estos ejercicios me ayudaron un montón NO ES BROMA, gracias esto me ayudo mucho
Hola, gracias por tu testimonio.
Excelente contenido! Sigue así y nunca se aleje de Dios.
Dios es el único que puede llenar todo vacío interno y brindarnos de verdadera felicidad y paz. Él nos ama. Dios les bendiga enormemente a ustedes y a sus familias en el nombre de Jesús.
Leer, por favor: 😺
2 Corinthians 5:17.
Romanos 10:8-13.
Muchas gracias 😅😅😅😅
A ti por comentar.
Hola saludos desde california.una pregunta mi novia pasa mucho tiempo parada en su trabajo es estilista que video o que masaje en que parte del cuerpo recomienda le duelen mucho sus pies muchas gracias por el conocimiento que nos regala
Buenísimo para las personas que juegan en móvil o en el PC, recomendadisimo
Hola, pues comparte y suscríbete. Que seguro que eres de los que juegas.
Mil gracias me sirvió🥺❤️❤️
Que dicha que lo VUELVO a ver se me había perdido
Gracias 😊 de gran ayuda
Excelente 👌
Muchas gracias. Bendiciones.
Cada vez que estiro las manos con su video le mando bendiciones 😂 muchas gracias ❤
A ti por comentar.
El vídeo comienza en el minuto 2:15 para saltarse la intro
Excelentes técnicas yo estoy haciendo un curso y me sirve mucho esto por algunas veces me duelen las manos saludos desde argentina
Me encanto! Me sentí liviana. Gracias!
Muchas gracias,me sirvió mucho,ssludos!!
Hola puedo hacer esos ejercicios si me duele la muñeca y codo, soy aprendiz de piano