내년엔.. 등이 더 강점이 될수 있기를🙂🙏

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 83

  • @enkhuunganaa9441
    @enkhuunganaa9441 2 года назад

    멋있네요

  • @PrettyGuny
    @PrettyGuny 2 года назад

    와...이런말씀드려서죄송한데 진짜 좃나멋있네요

  • @wanahmadatiqi3294
    @wanahmadatiqi3294 2 года назад

  • @fo9xi
    @fo9xi 2 года назад

    매년 발전해나가시는 모습 멋있으십니다

  • @머슬유튭
    @머슬유튭 2 года назад

    흠 작년만해도 등이 완젼 취약이였는데 엄청나게 발전했네 난 김민수팬인데 후배들에게 안지려고 엄청난 노력을 했을게 보이네. 멋지네. 본인도 자신감 있으니 영상및 포즈에 자신감 나오고 잘했구만 응원합니다.
    5워 대단하고 축하해요

  • @베를린-c9q
    @베를린-c9q 2 года назад

    경이로운 몸이다.. 대단하십니다

  • @한결-y4b3w
    @한결-y4b3w 2 года назад +1

    와.. 두께감 대박이네요..

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 года назад

    👍💪

  • @헬창-z4f
    @헬창-z4f 2 года назад

    한국에도 이런선수들이 많아졌으면 ㅎㅎ

  • @sdlfjlsdkf
    @sdlfjlsdkf 2 года назад

    등이 점점 두꺼워진다는 느낌이 드네요 어차피 근육의 생김새는 바꿀 수 없으니 지금 하시는 것처럼 최대한 채워서 덮는 방식이 최고인듯 합니다.

  • @정안준-s3h
    @정안준-s3h 2 года назад

    영상 정지해놓고 1분동안 넋놓고 봤습니다...
    등 중앙에 볼륨이 생기니 훨씬 넓어보이네요!!

  • @SorksnrnfRk1313
    @SorksnrnfRk1313 2 года назад

    쩐다 그냥..

  • @ENTJ-yu8so
    @ENTJ-yu8so 2 года назад

    등에 비해 허리가 얇네요 고수인정!!!ㅋㅋㅋ

  • @Nonanananununu
    @Nonanananununu 2 года назад

    와 뭣도 모르는 제가봐도 볼륨감 보완이 진짜 많이 되셨네요. 아직 올림피아 상위권선수들과 비교하긴 이를지 몰라도 꾸준히 발전하시는 최봉석선수님을 보면 닿지 못 할 목표는 아닐것 같다는 생각이 듭니다. 홧팅!

  • @user-er3iv2eo6z
    @user-er3iv2eo6z 2 года назад

    올림피아 우승을 목표로 하는 선수가 되버려서 국내에서 라이벌은 과거의 최봉석밖에 없을 정도로 넘사벽됨

  • @slowbro2000
    @slowbro2000 2 года назад

    진짜 굉장합니다 봉선수님. 대한민국에서 가장 멋진 몸이라고 생각합니다 곧 올림피아 TOP5에 들으시길 소망합니다! 화이팅이에요!

  • @allright24lj
    @allright24lj 2 года назад

    등 뿐만아니라 모든 부위가 더 좋아지신것 같아서 멋지십니다^^

  • @강동수-t8b
    @강동수-t8b 2 года назад

    아름답다..

  • @옴보이
    @옴보이 2 года назад

    지금 등 너무 좋은데요? 충분히 강점입니다 약점이 없는 선수~

  • @나무늘보-517
    @나무늘보-517 2 года назад

    진짜 설레는건 여기서 1,2년 내로 또 엄청 발전될 것 같아서 너무 기대됩니다.매번 시합 소식 접할때마다 변화된 모습들이 짜릿하네요

  • @미르-d2i
    @미르-d2i 2 года назад +25

    잘은 모르지만 이번 시즌이 등 너비감, 두께감 모두 봤던 시즌들 중에서 제일 훌륭해보입니당 :)

  • @Mzzz-l9o
    @Mzzz-l9o 2 года назад

    이제 진짜 내년이면 우리나라엔 적수 없을듯

  • @백다운이
    @백다운이 2 года назад +6

    아무생각없이 숏영상보고 "등 뒤진다" 했드만은 역시 최봉석선수였넹ㅋㅋ

    • @bongTV0
      @bongTV0  2 года назад +1

      ㅎㅎ 그렇게봐주셔서 감사합니다😆🙏👍👍

  • @9anstar
    @9anstar 2 года назад

    무대만올라가면 왜 이런등이 안나올까

  • @리뷰하는관악산범
    @리뷰하는관악산범 2 года назад

    아놀드 무대 조명이 어두웠다고 하던데 형광등 아래서 더욱 빛나십니다.

  • @user-np4bf5xz7g
    @user-np4bf5xz7g 2 года назад

    형님만따로보면 진짜 미친등인데
    왜 외국선수들 옆에있으면 등이 약점이 되는지
    ㅠㅠ
    하지만 전면은 누가봐도 압도적이였습니다

  • @hyo__hyeon3861
    @hyo__hyeon3861 2 года назад +8

    등 보완에 어깨 피크 솟아오르면 진짜 후면 테이퍼는 씹어드실거같습니다.. 언제나 자극받고 가요 응원합니다 선수님! 🙏🏼

  • @시하-j5c
    @시하-j5c 2 года назад +2

    항상 응원합니다. 2022 올림피아 top 10 한번 가서 일 내봅시다! 대한민국 자랑이십니다 최봉석 선수님 화이팅! 봉씨리얼도 화이팅! (초코맛 너무 맛있어요 )

  • @일반스피드킹
    @일반스피드킹 2 года назад

    능형근 분리도가 좋아졌으면 소원이없겠네요

    • @설기관총
      @설기관총 2 года назад +2

      능형근은 승모근에 덮혀있는 근육이라 애초에 보이지 않는근육인데..

  • @tuglyfe4133
    @tuglyfe4133 2 года назад

    이게 뤼얼 올림피안이지 키야....정말 대단합니다

    • @bongTV0
      @bongTV0  2 года назад

      감사합니다 🙂👍👍

  • @호야-l1e
    @호야-l1e 2 года назад

    등 분리도가 정말 좋아졌네요 아시아에선 상대가 없을듯

  • @택이-n7j
    @택이-n7j 2 года назад

    꼭 해내실거라 믿어 의심치않습니다! 선수님 다이어트 초반에는 식단에 밑반찬들 조금 같이 먹어도 괜찮을까요?!

    • @bongTV0
      @bongTV0  2 года назад

      저같은경우엔 한식 깔끔한위주로 쭉 먹습니다.🙏

    • @택이-n7j
      @택이-n7j 2 года назад

      @@bongTV0 그렇군요 저도 나물반찬을 좋아해서..! 먹고 유산소타고 해야겠습니다🤩

  • @xxnotion
    @xxnotion 2 года назад

    등이 좋아졌네요 응원합니다

  • @kyle-tr8ju
    @kyle-tr8ju 2 года назад

    볼때마다 우와소리만 나옵니다. 어떻게 선수님 같은 탑레벨에서도 약점 보완을 저렇게 잘 해내실 수 있는지 진짜 와...👍

  • @김이박-r9x
    @김이박-r9x 2 года назад +4

    동양인이 중앙에 기둥이 생겼네 ㄷㄷㄷ 적지않은 나이에 엄청난 발전을 하셨네 정말 얼마나 노력하셨을지 ....

    • @bongTV0
      @bongTV0  2 года назад +11

      적지않은 나이...ㅠㅠㅋㅋㅋ 그래서 얼마 남지않은시간 더 열심히 해보려 합니다😄👍👍

  • @이진우-k6x
    @이진우-k6x 2 года назад +22

    이제 진짜 좌우광배너비감만 조금만 더 보완하면 전면후면 완벽한 올림피안이 될 수 있을 듯한 느낌이 듭니다...진짜 일 내실 꺼 같애...

    • @bongTV0
      @bongTV0  2 года назад +2

      아직 채울곳이 많지만! 그래서 더 희망적입니다.ㅎㅎ 감사합니다🙏🙂

    • @치키-u1k
      @치키-u1k 2 года назад

      그래서 더 희망적이래 마인드 대단하다..

  • @boongbangboongbang8122
    @boongbangboongbang8122 2 года назад +1

    초이봉숙 최고…

  • @parkjy1370
    @parkjy1370 2 года назад

    여기서 더 좋아지시면 좋겠지만 이 영상 그대로만 시합때 등 나와도 너무 좋을 거 같아요

  • @elite-chs
    @elite-chs 2 года назад

    등 진짜 개좋아졌넹

  • @horang_tennis
    @horang_tennis 2 года назад

    등 좋아지는 속도 무엇 ㄷㄷ

    • @bongTV0
      @bongTV0  2 года назад

      조명빨의 힘이 음청납니다..ㅋㅋ 😐 발전 속도가 더 빨라져야 할텐데 쉽지않네요🙏

  • @연-k8v
    @연-k8v 2 года назад +1

    등에서 도리안이 보입니다

    • @whereno4871
      @whereno4871 2 года назад

      이건좀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @조사-y5r
    @조사-y5r 2 года назад

    포징의 개선이 있으신가요? 뭔가 전보다 넓어진 느낌인데

  • @jacopastorius319
    @jacopastorius319 2 года назад

    항상 발전하시는 모습 너무 멋있습니다. 형님 노력하신게 그대로 보이는거같아요

  • @정종우-p7u
    @정종우-p7u 2 года назад

    솔직히 여기서 어떻게 더 운동을 해야 좋아질까싶다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세계의 높이란

  • @bluecheck3255
    @bluecheck3255 2 года назад

    진짜 존나게 좋네요 등이!

  • @tical1138
    @tical1138 2 года назад +3

    가슴 볼륨감만 좋아지면 전면은 올림피아 탑랭커랑 비교해도 손색없다고 봅니다. 후면은 등기둥이 생겨서 더 이상 약점이 아닌거같아요!!

  • @강병철-l7u
    @강병철-l7u 2 года назад

    국내 최고

  • @theflowerway4856
    @theflowerway4856 2 года назад

    항상 응원합니다..

  • @정주현-o6h
    @정주현-o6h 2 года назад

  • @미스차-m5l
    @미스차-m5l 2 года назад

    올만에 밨는데
    등이 완전!!!

  • @npyj1109
    @npyj1109 2 года назад +1

    봉석이 형님 등기둥 미쳤네요 ㄷㄷ;

    • @Korean-z8i
      @Korean-z8i 2 года назад

      잡았다잡았다잡았다

  • @엠창프로틴
    @엠창프로틴 2 года назад

    He is Korean.

  • @juhwan1223
    @juhwan1223 2 года назад

    형님 등운동영상 올려주십쇼!!

  • @칠공이-i2e
    @칠공이-i2e 2 года назад

    이렇게 보면 엄청 넓어 보이는데 외국선수들 도대체 얼마나 넓은 거냐

    • @bongTV0
      @bongTV0  2 года назад

      올림피아 탑 랭커들은.. 부채가 펼쳐지는 느낌이랄까요?ㅋㅋ 엄청납니다😆👍

  • @eggcookiss
    @eggcookiss 2 года назад

    ㄹㅇ 갑옷이네요 진짜 멋짐..

  • @Kimdokfew
    @Kimdokfew 2 года назад

    멋있습니당

  • @제발근성장-c5u
    @제발근성장-c5u 2 года назад

    뭐지 등 진짜 좋아졌다

  • @kkkk-qo2cp
    @kkkk-qo2cp 2 года назад

    최고중에최고

  • @김시현-v4s
    @김시현-v4s 2 года назад

    진짜 멋지다..ㅜㅜ

  • @CPTcross0ver
    @CPTcross0ver 2 года назад

    산소통 두개 다셨네요

  • @작고귀여운미미에요
    @작고귀여운미미에요 2 года назад

    조회수없음 실화냐!!!!!!

    • @bongTV0
      @bongTV0  2 года назад

      실화입니다🙊

    • @작고귀여운미미에요
      @작고귀여운미미에요 2 года назад

      @@bongTV0 헉 .. 형님 너무 멋집니다 앞으로 더 높은곳으로 가실거라 믿어 의심치 않습니다. 콜받고 센터로 자리 옮기실때 팬티가 흥건히 젖어버렸습니다

  • @Eisndjdndudhd
    @Eisndjdndudhd 2 года назад

    분리운동 목숨걸고 했네

  • @mindy9965
    @mindy9965 2 года назад

    우와 진짜 갓봉석 !!!!!

  • @자자-n6b
    @자자-n6b 2 года назад

    이제 하부 집중해서 키우시면 ㅎㄷㄷ

  • @루룰-n7q
    @루룰-n7q 2 года назад

    등 약해

  • @BBang_Lee
    @BBang_Lee 2 года назад

    1?