1 Hora de Activación Física para Adultos Mayores: Fuerza y Equilibrio

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • Este es un video de 60 minutos de activación física para adultos mayores activos que quieren mejorar en fuerza y equilibrio. Déjame en los comentarios cómo te fue realizándola y qué tipo de ejercicios te gustaría ver en este canal. Te pido tu LIKE y COMPARTIR en redes sociales para seguir creando una cultura del envejecimiento activo.
    👉 Únete como Miembro de mi Canal: / fisioterapiaquerétaro
    🔴 Checa TODAS mis REDES: bit.ly/TodoMar...
    ✅ Suscríbete al boletín: eepurl.com/g_VhXz

Комментарии • 1,5 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
Exercise Routine for Shoulder PAIN29:52Exercise Routine for Shoulder PAIN
Exercise Routine for Shoulder PAINMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Просмотров 4,3 млн
FullBody Strengthening Exercise Routine for Seniors | Mariana Quevedo38:43FullBody Strengthening Exercise Routine for Seniors | Mariana Quevedo
FullBody Strengthening Exercise Routine for Seniors | Mariana QuevedoMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Просмотров 48 тыс.
Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | Tonic1:26:29Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | Tonic
Jane Fonda's Original Workout: Follow Along With Classic Step Aerobics | TonicTonic
Просмотров 2,4 млн
"WE'VE GOT A HUGE CHANCE!" 🤩 Simon Jordan's THRILLED With The FA Appointing Tuchel As England Boss 🙌12:12"WE'VE GOT A HUGE CHANCE!" 🤩 Simon Jordan's THRILLED With The FA Appointing Tuchel As England Boss 🙌
"WE'VE GOT A HUGE CHANCE!" 🤩 Simon Jordan's THRILLED With The FA Appointing Tuchel As England Boss 🙌talkSPORT
Просмотров 160 тыс.
The Neon Faction Is BACK - TABS (final update)24:11The Neon Faction Is BACK - TABS (final update)
The Neon Faction Is BACK - TABS (final update)CaptainSauce
Просмотров 305 тыс.
100 More Ways To DESTROY a LEGO Minifigure16:08100 More Ways To DESTROY a LEGO Minifigure
100 More Ways To DESTROY a LEGO MinifigureMasterBuilders
Просмотров 823 тыс.
How SpaceX Landed A Rocket... Without Landing Legs. Catching a Giant Rocket With Giant Chopsticks21:03How SpaceX Landed A Rocket... Without Landing Legs. Catching a Giant Rocket With Giant Chopsticks
How SpaceX Landed A Rocket... Without Landing Legs. Catching a Giant Rocket With Giant ChopsticksScott Manley
Просмотров 1,1 млн
60 minutos de Ejercicio Aeróbico para Adultos Mayores Activos (rutina completa)59:4260 minutos de Ejercicio Aeróbico para Adultos Mayores Activos (rutina completa)
60 minutos de Ejercicio Aeróbico para Adultos Mayores Activos (rutina completa)Mariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Просмотров 4,9 млн
Ejercicios para personas mayores | Clase 8: Equilibrio y fortalecimiento19:47Ejercicios para personas mayores | Clase 8: Equilibrio y fortalecimiento
Ejercicios para personas mayores | Clase 8: Equilibrio y fortalecimientoPrograma Ibirapitá
Просмотров 884 тыс.
Ejercicios para la prevención de caídas.17:33Ejercicios para la prevención de caídas.
Ejercicios para la prevención de caídas.Aula de Pacientes CyL
Просмотров 2,7 млн
Fullbody Workout Moderado | Aumenta Masa Muscular de Todo el Cuerpo | Adultos Mayores55:54Fullbody Workout Moderado | Aumenta Masa Muscular de Todo el Cuerpo | Adultos Mayores
Fullbody Workout Moderado | Aumenta Masa Muscular de Todo el Cuerpo | Adultos MayoresMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Просмотров 514 тыс.
Better Exercise than Walking: Cardio + Abs for Older Adults | Mariana Quevedo37:13Better Exercise than Walking: Cardio + Abs for Older Adults | Mariana Quevedo
Better Exercise than Walking: Cardio + Abs for Older Adults | Mariana QuevedoMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Просмотров 331 тыс.
60 minutos de CARDIO de BAJO IMPACTO para Adultos Mayores1:01:1760 minutos de CARDIO de BAJO IMPACTO para Adultos Mayores
60 minutos de CARDIO de BAJO IMPACTO para Adultos MayoresMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Просмотров 713 тыс.
Entrenamiento de Cuerpo Completo para Mayores | Prevenir la Pérdida de Músculo1:01:52Entrenamiento de Cuerpo Completo para Mayores | Prevenir la Pérdida de Músculo
Entrenamiento de Cuerpo Completo para Mayores | Prevenir la Pérdida de MúsculoMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Просмотров 760 тыс.
Rutina de CARDIO Moderado (QUEMA GRASA) para Adultos Mayores56:29Rutina de CARDIO Moderado (QUEMA GRASA) para Adultos Mayores
Rutina de CARDIO Moderado (QUEMA GRASA) para Adultos MayoresMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
Просмотров 1,8 млн
HAZLO por las mañanas : MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS PARA EL ADULTO MAYOR38:30HAZLO por las mañanas : MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS PARA EL ADULTO MAYOR
HAZLO por las mañanas : MOVILIDAD Y ESTIRAMIENTOS PARA EL ADULTO MAYORFisioterapia Latina
Просмотров 24 тыс.
«Легкий способ бросить курить»00:55«Легкий способ бросить курить»
«Легкий способ бросить курить»МАША БЕЗ МЕДВЕДЯ
Просмотров 136 тыс.
ГОЛУБЫЕ ГЛАЗКИ РОЗОВЫЕ ЩЁЧКИ#cat00:20ГОЛУБЫЕ ГЛАЗКИ РОЗОВЫЕ ЩЁЧКИ#cat
ГОЛУБЫЕ ГЛАЗКИ РОЗОВЫЕ ЩЁЧКИ#catЛайки Like
Просмотров 1,6 млн
ТВОЙ БАТЯ УЧИТ ТЕБЯ СТРЕЛЯТЬ😂#shorts01:00ТВОЙ БАТЯ УЧИТ ТЕБЯ СТРЕЛЯТЬ😂#shorts
ТВОЙ БАТЯ УЧИТ ТЕБЯ СТРЕЛЯТЬ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 1,6 млн
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.22:58ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.
ХОТЕЛА НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО НО УЗНАВ О СВОЁМ ДИАГНОЗЕ И ЗАПЛАКАЛА.ВАСЯ НА СЕНЕ
Просмотров 550 тыс.
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Просмотров 2,7 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, Шадоукек1:22:56МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, Шадоукек
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, ШадоукекДима Масленников
Просмотров 4,1 млн
ЖАЛЕЮ, ЧТО не укореняла так ГЕРАНЬ, корни лезут щеткой быстро, история одного куста #цветы00:57ЖАЛЕЮ, ЧТО не укореняла так ГЕРАНЬ, корни лезут щеткой быстро, история одного куста #цветы
ЖАЛЕЮ, ЧТО не укореняла так ГЕРАНЬ, корни лезут щеткой быстро, история одного куста #цветыЦветочные советы от Елены
Просмотров 117 тыс.
КАПСУЛА ВРЕМЕНИ. Волга стояла много лет. ПОЕДЕТ?39:16КАПСУЛА ВРЕМЕНИ. Волга стояла много лет. ПОЕДЕТ?
КАПСУЛА ВРЕМЕНИ. Волга стояла много лет. ПОЕДЕТ?Миша Яковлев Кировск
Просмотров 125 тыс.