[ 육군사관학교 ] 사관학교 체력시험, 다른 것 필요 없습니다 l 전 종목 실시방법, 꿀팁 방출 l 사관학교체력 l 육사체력

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  • Опубликовано: 9 янв 2025

Комментарии • 7

  • @김상윤-o4o
    @김상윤-o4o 2 года назад

    1:35 팔굽혀펴기
    2:13 각도 변경
    2:50 삼두 어깨 추가운동
    3:57 윗몸일으키기
    4:41 오래달리기

  • @박수민-h5b
    @박수민-h5b 3 года назад +1

    항상 잘 보고 있어요 짱👍🏻

    • @-..359
      @-..359  3 года назад

      감사합니다 ㅎㅎ

  • @33kunho
    @33kunho 3 года назад +1

    팔굽혀펴기 측정중,
    잠시 숨 고를때
    앞굽히기 자세로
    한발을 구부려 잠시 쉬어도
    가능한가요?

    • @-..359
      @-..359  3 года назад

      무릎만 안 닿으면 가능하십니다^^

  • @러기기-f8z
    @러기기-f8z 2 года назад

    푸시업바 어디서 살 수있나요??

    • @-..359
      @-..359  2 года назад

      인터넷으로 주문가능합니다^^