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마음이 무거워 뛰지 못 했습니다. 3개월 뒤 1등급 받아 오겠뜸니다....
하실 수 있을거에요 !
아아 네에 살짝 기대했습니다
ㅋㅋㅋ
아... 마음이 무거워진다는게 이런 뜻이었군요. ㄷㄷㄷ
마음이 무거우면 못뛰지 ㅋㅋㅋ ㅇㅈ
강사님 너무 친절하시네요 ㅎㅎ
강사님이 너무 친절하셔서 저도 해보고 싶은 심정ㅎㅎㅎ멸치님 느는거 보니까 뭔가 분발해야겠다? 싶어요ㅎㅎ
대장님이 제 직장에 강림하신 줄도 까맣게 모르고 저는 사무실에서 뭘 하고 있었을까요😭😭😭 다음에 꼭 체력측정하러 또 와주세요!!🤧그리고 국민체력100에서 제공하는 체력측정, 운동프로그램 모두 무료입니다! 체력측정은 인바디처럼 개인 데이터 누적도 되니까 가까운 국민체력센터 찾아가셔서 복지 찾아가세요 국민 여러분~!!😆
으뜸님 역시 최고세여..>< 요즘 국민체력100 1등급 준비중인데 생각보다 어렵더라구요ㅠㅠ 으뜸님 기운 팍팍 받고 갑니다!
선생님 목소리 완전 서윗~~~
강사님 쏘서윗...☺️
으뜸님이 툭 치니까 멸치님 날라가네 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
ㅎ ㅎ 상세하게 설명하니 좋아요😮😮
국민건강을 위한 아주 좋은 프로그램이네요
너무좋슴다
으뜸님은 그냥~ 아주 잘하시고, 멸치님도 정말 많이 좋아져셨네요. 1등급도 여러개 나오고, 목표도 생기고~ 오늘영상도 재밋게 잘 봤습니다^^
처방사님 목소리 소서윗 귀가 녹는 줄 알았어요
강사님 목소리가 정말 👍
국민체력100 좋아요~~내 정신건강과 체력을 위해 노력하겠습니다^^
처방사님 너무 잘생겼어요... 저도 다음에 가면 처방사님이 측정하고 상담해주시나요??😁
강사님 잘생겼어요~~
으뜸언니, 멸치님 두 분 다 고생 많으셨습니다!!코치님?께서 진짜 친절하게 잘 설명해주시네요👍🏻👍🏻
와 으뜸쌤 너무 멋있어..
멸치님 체력 좋으시네요아직도 윗몸일으키로 체력 측정하나요?
집에서도 간단히 따라할 수 있어좋아요
국민체력100 앱 짱!입니다.체력측정, 프로그램 제공, 인센티브 까지 일거삼득의 혜택! 국민체력을 위해 애써주시는 관계자분들 감사 감사요!
허얼 버킷리스트로 표창받기 하고싶네요 ㅠㅠㅠ부럽습니다 !!
퓨마신발 정보좀 알려주세욥!
한번 받고 나니 더 열심히 운동해야겠단 생각이 들었습니다
신체강화 수술이 무엇인지요?
으뜸 쌤 안녕하세요 항상 존경하고 사랑합니다. 항상행복하세요
국민체력100은 인증받으면 자격증처럼 가질수있는건가요? 유효기간있나요??
유효기간 있습니다
@ 아하 답변 감사합니다!! 혹시 유효기간은 몇년정도인지 알수있을까요오?
국민100에서 셔틀런 계속 몇백개해도 괜찮나요?
체력측정 한번 해보고 싶네요
안녕하세요 여기서 뵙네여ㅡ
역시 으뜸등급이네요! 🙃
진짜 힙이 사기다!
다음주 예정인데..ㅠㅠ 꼭1등급나오길...
한번 받고나니 더 열심히 운동해야겠단 생각을 하게되었습니다
내 목표 직장...
유연성이랑 반응 속도 부럽네요
체중땜에 문제라열심히 운동하는데 곧1등급으로
저도 푸마신발정보좀 알려주세요
와 좌전굴이 31 나오시네 대단하시다 현역떄 28도 겨우 나왔는데 ㄷㄷ
진짜 대단...
멸뜸 재밌다 ㅋㅋ
윗몸일으키기 허리디스크 박살 나는데 저걸 아직도 하네요..
솔직히 자기 하기 나름입니다..ㅋㅋ 자세만 바르게 하면 1분에 70개이상해도 안아프던데요 오히려 허리 좋아지고
이거 무료 서비슨데 진짜 운동하는분들 기회되면 가보시는거 진짜 좋은데
이정도면 인간병기 아니가?
으뜸님은 소방공무원 만점나오겠다 6종목
혹시 심으뜸님 맞나요.?
👍👍👍
국민체력100 저 검사 비용이 따로 드나요???
무료예용 주기적으로 하면 인바디처럼 결과 누적도 됩니다!
와 아무리 운동인이라고는 하지만 결과가 넘 살벌한데여 ㅋㅋㅋ 이정도면 왠만한 스포츠 하는 선수보다 더 좋을듯여 -.-
오늘 이 영상보고 힘 받아서 측정하고 왔는데 악력이 2등급 나와서 종합 등급 2등급 받았어요 ㅠㅠㅠ 너무 속상... .
열심히 따라해서 1등급 받았습니다^^
생일이 같네요 오
헤헤 나도 0.1%인데ㅋㅋ 뒤에서..😭
여기 자주 보네
Annyeong Haseyo :)
진심 여자 전사같음
다 좋고 다른 건 다 잘 나오는데 왕복달리기를 못 하겠음,,
철인 기초 테스트
오 동생이닥~~
상위 몇퍼인지 정확하게는 안알려주네
혹시어느헬스트레이너에계세요 거기다가등록할라고하는대알려주세요 으뜸님에게 개인코치받구싶어요
저는 개인레슨을 하지 않습니다🙏🏻
에이 이게 운동신경은 아니져 ㅋㅋ
나도 해봐야지 남자라 1등급 어렵겠지만 목표 3등급 가즈아
으뜸대장님 보다가 우리나라 여경 보면.. 어휴
요즘 군인이 없다고 군복무 기간을 더 늘린다는 이야기가 있습니다 건강하신 여성분으로서 나라를 위해 여군 컨텐츠도 해주세용~
님이 두번 가셈
@@Cheezelove 두번가고 싶겠니~?? 생각을좀 님아~
여성징병은 찬성인데 왜 여기서 이런글을
@@비공개-l8e 대표적으로 건강하신 여성분으로써 컨텐츠 제안을 한거구요 언제나 아이디어 일뿐 근데 여기서 (이런글을) 쓰면 안되는 이유라도 있을까요 ??
![🏃♀EP.40 이게 바로 국대 피지컬이다! (이 언니들 또 결과에 목숨거네;;)│[노는언니] 매주 (화) 밤 8:50 E채널](http://i.ytimg.com/vi/AetrdyAouSc/mqdefault.jpg)
![🏃♀EP.40 이게 바로 국대 피지컬이다! (이 언니들 또 결과에 목숨거네;;)│[노는언니] 매주 (화) 밤 8:50 E채널](/img/tr.png)
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여성징병은 찬성인데 왜 여기서 이런글을
@@비공개-l8e 대표적으로 건강하신 여성분으로써 컨텐츠 제안을 한거구요 언제나 아이디어 일뿐 근데 여기서 (이런글을) 쓰면 안되는 이유라도 있을까요 ??