🚲 Entrenamiento BICICLETA estática 27 MIN (clase 5/5) | Cycling NIVEL AVANZADO (INTERVÁLICO)

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  • Опубликовано: 18 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 52

  • @menjasa
    @menjasa  2 года назад +7

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    • @mariaestermartinez5375
      @mariaestermartinez5375 Год назад

      Quisiera mas clases...cuanto cobran?

    • @menjasa
      @menjasa  7 месяцев назад

      Hola@@mariaestermartinez5375 Tenemos más clases por 1,82€/mes en nuestra plataforma My Book: menjasa.es/getmybook/funciones/gimnasio-online/

  • @carloshorst2811
    @carloshorst2811 3 месяца назад

    Muy buena la clase, gracias.

  • @mayramoncada2406
    @mayramoncada2406 8 месяцев назад

    Exelente esto si me hizo sudar ,muchísimas gracias por estos entrenamientos 💪 👍💯me encantan sus videos♥️

  • @jacquelinebeatrizavendanon3077
    @jacquelinebeatrizavendanon3077 2 года назад +1

    Buen día gracias

  • @luiscarlosescobarmendez9888
    @luiscarlosescobarmendez9888 2 года назад

    SUPER SALUDOS ..ESTAMOS TRABANDO JORDYYY MUCHAS GRACIAS 😀😀😀😀😀

  • @vanessatzilabis3111
    @vanessatzilabis3111 2 года назад

    Gracias por compartir muy buenas sus clases vanessa desde chipre larnaka Gracias

  • @novadoxa3262
    @novadoxa3262 Год назад

    Muy buena super clase

  • @valeriadavyt790
    @valeriadavyt790 2 года назад

    EXCELENTE!!!! Muerta pero FELIIIIIIIZ!!!!!

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад

      Muy bien Valeria! Es difícil esta sesión pero merece mucho la pena!

  • @dorisrobles2526
    @dorisrobles2526 2 года назад

    Muy buena clase yo la veo desde Bogota Colombia

  • @javierrojascorzo1
    @javierrojascorzo1 2 года назад

    Hola Jordi desde Bucaramanga - Colombia 🇨🇴

  • @angelamariacatanosanchez5605
    @angelamariacatanosanchez5605 2 года назад +2

    Llevo haciendo spinning mas de un año y te encontre a ti, llevo tres clases, me pareces excelente, gracias Dios te bendiga.

  • @freddyromero7276
    @freddyromero7276 2 года назад

    que buena clase saludos desde Bogota

  • @jakenauta7561
    @jakenauta7561 2 года назад

    Gracias..jordy lo.usare hoy. Saludos. En mi rutina diaria los.anteriores 😎😎😎

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад

      Gracias @jakenauta por tu comentario! Cuando hayas hecho la sesión explícanos que tal te fue!!! Un saludo para ti y para Panamá!

  • @AmiextremeIbague1
    @AmiextremeIbague1 2 года назад

    Excelente maestreo, pensè que no podia

  • @valeriadavyt790
    @valeriadavyt790 2 года назад

    Hola Jordi!!!! Por fin un nuevo video!!!!! Muchas gracias!!!! Abrazo grande desde la Patagonia Argentina🇪🇦💜🇦🇷

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад

      Nos gusta mucho que nos digáis de dónde sois. Grande Valeria!!

  • @ardilamoreno3779
    @ardilamoreno3779 2 года назад

    Buenísimo todo

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад

      Muchas gracias Ardila!

  • @johanandresgambaruiz5627
    @johanandresgambaruiz5627 2 года назад +3

    Siempre es estupendo hacer spinning con sus vídeos,seria bueno nuevos con más retos, creo también que menos audio d vos.

  • @jacquelinebeatrizavendanon3077
    @jacquelinebeatrizavendanon3077 2 года назад

    Buen día, gracias si esas las tengo guardadas en 😉

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад

      Excelente Jacqueline!

  • @caroluna7175
    @caroluna7175 2 года назад

    Hola!!! Excelente clase!!! Y Jordi transmite mucha confianza. Muy bueno el detalle del brazo 💪arriba!!

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад

      Hola, muchas gracias Caro! Nos alegra mucho que comentes. Arriba!!

  • @luismeraz7681
    @luismeraz7681 2 года назад

    Espero la 5 clase con ansias saludos desde mexico

  • @pedroaros3963
    @pedroaros3963 2 года назад

    Muy buena sesión Jordi. Saludos desde Castro, Chiloé, Chile.

  • @jacquelinebeatrizavendanon3077
    @jacquelinebeatrizavendanon3077 2 года назад +1

    Buen día Jordi desde Colombia norte de santander con tus entrenamiento e bajado peso...para cuando la 5 clase 😁

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад +1

      Hola Jacqueline! Nos alegramos mucho que te sirvan nuestros vídeos. Estamos cocinando un nuevo vídeo de cycling! Estate atenta... Saludos a ti y a Colombia!!

  • @marilynvargas768
    @marilynvargas768 2 года назад

    Me quedé sin aire pero se pudo terminar. Gracias por la clase!

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад +1

      Enorme Marilyn!!

  • @edsonsotelo5737
    @edsonsotelo5737 4 месяца назад

    Excelente. Se sudó muy bien con esta rutina. Gracias por compartirla. Consulta, soy nuevo en esto. Los tiempos de descanso siempre son el doble?

  • @Enseeducando
    @Enseeducando 2 года назад

    Espero la clase #5 con ansias 😀 Ojalá cambiarás de música para la próxima sesión.

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад +1

      En cada sesión cambiamos de música! Dalo por hecho!!

  • @juancarloscardenas9510
    @juancarloscardenas9510 10 месяцев назад

    ese avanzado estuvo bueno ojala un playlits con puros avanzados para toda la semana jajaja

  • @luiscastellanos422
    @luiscastellanos422 2 года назад

    ¡Completado’

  • @jacquelinebeatrizavendanon3077
    @jacquelinebeatrizavendanon3077 2 года назад

    Buen día Jordi necesito la 5 clase porfa 🙏 😁

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад

      Hola Jacqueline, muchas gracias por tu comentario. Estamos trabajando para ofreceros una 5a clase. Mientras, ¿probaste de realizar alguna sesión de fitness con Jordi? ruclips.net/p/PLKf5QUfB2XGIzKwt-0vbdAoA659Dn0zLn

  • @TúVersiculoBiblico
    @TúVersiculoBiblico Год назад

    Se puede hacer una sesión por dia o descasar entre sesión y sesión?
    Gracias....😊

  • @ottohernandez7654
    @ottohernandez7654 Год назад

    Hola, ¿Cuando suben mas videos con nuevas rutinas de Cycling?

  • @oscarzavalatubay2020
    @oscarzavalatubay2020 Год назад

    Saludos. Cuántas calorias aproximadamente se gastan con esta rutina para alguien que pesa 75 kg

    • @vasquezppg
      @vasquezppg 9 месяцев назад

      Lo mísme me preguntaba

  • @etroge
    @etroge 2 года назад

    Casi casi no lo logro pero metí mente y termine . Es mi 4ta sesión

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад

      Hola Enrique!! Esta clase ya es más complicada verdad? Nos alegra mucho que la superaras. Un saludo!

  • @diegoandrealfaroperea6087
    @diegoandrealfaroperea6087 Год назад

    Alguien que me diga los nombres de la música gracias

  • @RobertoHernandez-lw8ir
    @RobertoHernandez-lw8ir Год назад

    Cuantas calorias se pueden quemar con este ejercicio?

  • @jakenauta7561
    @jakenauta7561 2 года назад

    Luis escob panama.

    • @menjasa
      @menjasa  2 года назад

      Hola Jakenauta! Panamá! Qué bien!! Saludos desde España!