李德全：李師傅的瘦身大絕招!! 全營養健康瘦身餐 這樣吃一定瘦!：芥末藜麥炒雞肉【健康好生活】

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健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
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每周一 ~ 周五
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@coco2183]

我先生也是被醫生說關節退化！也是做重訓後不用吃藥也不會痛了！也因為重訓運動心情變好有舒壓，健康檢查原本有紅字的也都變正常了

[@史努比-o9h]

買過好市多和超商團購的藜麥沙拉商品，這樣好像也可以自己做來吃，看起來簡單又健康👍

[@shallenlee6525]

沒錯運動真的能夠養成習慣

[@YutacaSawai888]

1:56 黃芥末醬
東亞有傳統的民間療法，使用芥末粉治療呼吸系統疾病。
加熱與麵粉混合的芥末粉，用布包好，放在胸口。
如果胸部變成紅色，則說明它起作用了。
一些醫生聲稱這種治療對新型冠狀病毒也有效。
因此，我得到了荊芥的芥末粉。

[@pandodolee8254]

請問這份食譜是幾人份？

[@不化粧能看嗎]

李師傅真瘦啊