Ejercicios con Banda Elástica Adultos Mayores

Ejercicios de Mantenimiento Adultos Mayores
Fortalecimiento general, evitar la pérdida de masa muscular.

[@AbdonNavas]

Muy linda y didáctica su rutina Sra Blanca. Gracias.

[@joseguerrero5730]

Sra Blanca siga adelante,muy buenos sus videos,

[@consueloreynoso1078]

Encontré su pajina y me encanta tengo 65 años pero tengo debilidad muscular y desgaste de cartílago me encanta

[@martinezrk7979]

Qué bueno, muchas gracias. Comencé a seguirla para ayudar a mi abuelo.

[@adelabellnunez5821]

Voy aprobar si puedo todos los días

[@fannyvelasco7465]

gracias por compartir los ejercicios , comence a seguirla , bendiciones

[@marianatoledo1141]

Gracias por ayudarme con los ejercicios muy buenos exelente para mi salud que Dios le bendiga mucha fortaleza y salud

[@waldonunez8311]

Gracias Sra. Blanca , fue útil ❤

[@teresitafraustogonzales2960]

Me agrado yo tengo desgaste cartilago me gustaría que subiera más sobre el desgaste de cartilago gracias😊

[@inmablancofont329]

Buenas noches hermosa señora Blanca saludos desde Barcelona, me encanta la rutina y la hice con usted, muy gratificante verla tan bien, gracias por enseñar esta clase!!

[@rosavalencia7971]

Gracias por tu video. Mi querido hijo me lo recomendo.

[@cesarepigenetico]

Muchas gracias Blanca. Saludos desde Trujillo, Perù!

[@enbamrb9163]

Q bonito poderlos hacer en casa los ejercicios

[@estela-bw9rh]

Muy buenos los ejercicios me ayudan mucho

[@elizabethgonzalez430]

14:39 muy buenos ejercicios gracias

[@olgacardona8314]

Linda! Muchas gracias❤

[@ydaramos6215]

Excelente

[@flormariamorenotorres3024]

Sería bueno saber para qué sirve cada ejercicio, gracias

[@luisavictoriafloresgamboa5542]

Acabo de encontrar este canal tan tierno, esto le voa enseñar a mks abuelitos

[@rumbaaerobicaconlili672]

Te felicito 🙌

[@johanitast]

Excelente doña

[@ceciliapenarez724]

Me encanta muchísimo

[@margaritamorales970]

graxias muy birn la slluda a pordonax de 3 edad dan enerjia gradias por oretadion

[@esthercastillo4842]

Buenas noches deseo saber si las banda van de acuerdo con los ejercicio yo boya comensar para recuperar masa muscular tengo 73 años. Saludos

[@clotildelopezschmidt8091]

Ejercicios con ligas para personas mayores

[@carloslemosmata916]

👏🏻

[@RobertoMartinezAira]

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