김사부의 PREX 체형교정운동 - 스쿼트와 함께하는 아놀드 프레스 / 홈트레이닝 / 웨이트운동 / 근력운동 / 자세교정 / 재활운동 / 100세 시대 건강한 운동

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024
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    스쿼트와 함께 하는 아놀드 프레스 : 아놀드 프레스 준비자세로 스쿼트를 실시하고 이어서 아놀드 프레스를 실시하는 동작이다.
    ...............................
    더 자세히 운동에 대해 알고싶다면??
    교재 : 김사부의 PREX 체형교정운동 (출간 예정중)
    김사부짐 블로그 보러 가기 - blog.naver.com...
    E-Mail : gimsabu@naver.com
    체형교정 / 자세교정/ 재활운동/ 근력운동/ 건강한 다이어트
    PT 문의 : 02-3662-7279
    서울 특별시 강서구 마곡동 771-4 이너매스 마곡 1차 715

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김사부의 PREX 체형교정운동 - 스쿼트와 함께 하는 바이셉스 컬 / 체형교정 / 자세교정 / 재활운동 / 홈트레이닝 / 웨이트운동 / 100세 시대 건강한운동2:14김사부의 PREX 체형교정운동 - 스쿼트와 함께 하는 바이셉스 컬 / 체형교정 / 자세교정 / 재활운동 / 홈트레이닝 / 웨이트운동 / 100세 시대 건강한운동
김사부의 PREX 체형교정운동 - 스쿼트와 함께 하는 바이셉스 컬 / 체형교정 / 자세교정 / 재활운동 / 홈트레이닝 / 웨이트운동 / 100세 시대 건강한운동김사부짐
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