폴댄스 사이드스핀

사이드 스핀 팔힘으로 버티는 것 말고 요령이 있지 않을까? 사이드 스핀인데 사이드로 안됨. ㅠㅠ #대한폴댄스연맹 #대한폴댄스연맹 ...

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안녕하세요 ;) 경민쌤입니다 ! 초보자들을 위한 스핀을 올렸습니다! 많은 도움이 되시길 바래요 ^^! @justamin7767 insta: artist.jkm.

코로나에 운동말고 할게 없는 요즘, 폴댄스로 제인의 취미 채워갑니당 poledance ‍♂️ shishi spin - sitting bird - sideways ...

2020. 07. 04 대한폴댄스연맹 서울시청점에서 들었던 초급3 수업 영상입니다! 콤보 순서는 ✨세뇨리따-사이드클라임-프레즐- ...

나의 트레이드마크가 총총총과 함께 입문2 사이드스핀 p포즈 이지프린세스 디테일 살려 개인연습 시작~ 학원에 미러볼이 있다니 너무 ...

폴댄스 초급 1 #133 동작 : 클라임 사이드스핀- 사이드스핀 변형 하루종일 바빴던 날이라 정신도 없고 지치고... 필라테스는 취소했는데 ...

오늘은 정말 정신없는 하루였다ㅠㅠ 너무 바빠서 퇴근시간 다 된지도 모르구 일해따... 시간이 후다다다닥 지나간거 같았다 연폴 듣고 ...

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폴댄스 초급 #157 동작 : 사이드클라임-백사이드클라임-이지 피겨스핀 희정님이 알려준 태니쌤 도입으로 출발! 사이드 클라임은 ...

여러분 안녕하세요 오랜만에 폴 콤보 영상을 들고왔어요❣️ 유튜브 업로드를 자주 했어야했는데 완벽하진 않더라도 완성도 있는 ...

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[BeICON PRO] 오현진 오늘의 폴댄스!! 폴을 잡고 턴을 하는 동작 슬라이딩 스핀.

대한폴댄스연맹 전국 70여개 지점 (여성전용) 전 지점 무료체험 가능! (친구와 함께 ) 무료체험, 수강문의, 상담 DM ...

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