폴댄스 사이드스핀

2020. 07. 04 대한폴댄스연맹 서울시청점에서 들었던 초급3 수업 영상입니다! 콤보 순서는 ✨세뇨리따-사이드클라임-프레즐- ...

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폴댄스 초급1 - 아이스하키 & 사이드스핀 폴웨어 정보 - 핫한 리아프릴 탑 & 젝시믹스 폴쇼츠.

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고정되어 있는 폴을 회전력을 이용해 도는 것을 스핀이라고 하는데요. 그걸 그냥 여러가지 연결해봤어요! 부메랑 스핀 - 피루엣-리버스 ...

ajiniing_ / @polling_ajiniing ‍♀️ @forall_polewear "FORALL polewear_ange cream" -Track - Kevin Silvester - I Owe ...

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사이드 스핀 팔힘으로 버티는 것 말고 요령이 있지 않을까? 사이드 스핀인데 사이드로 안됨. ㅠㅠ #대한폴댄스연맹 #대한폴댄스연맹 ...

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여러분 안녕하세요 오랜만에 폴 콤보 영상을 들고왔어요❣️ 유튜브 업로드를 자주 했어야했는데 완벽하진 않더라도 완성도 있는 ...

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오늘은 짧게 연습 영상 준비해봤습니당! 지난번에 사이드 스핀 너무 어려워서.. 수업 전에 복습했어요!! 아직은 폴에 매달리는 것도 힘겹 ...

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폴댄스 초급 #157 동작 : 사이드클라임-백사이드클라임-이지 피겨스핀 희정님이 알려준 태니쌤 도입으로 출발! 사이드 클라임은 ...

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폴댄스 초급2 (46회차) 테일스핀(꼬리치기) - 사이드스핀 - 윙포즈(무릎접는 거) 스플릿 - 큐브 추임새 다 빼고 진도대로만 나가기^^ ...

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수업은 아니고 오픈폴할 때 가서 폴메이트분과 함께 폴링~

대한폴댄스연맹 전국 70여개 지점 (여성전용) 전 지점 무료체험 가능! (친구와 함께 ) 무료체험, 수강문의, 상담 DM ...