평행봉 스윙

살벌한 경력과 그렇지 못한 수행 능력.

루마퓨전으로 편집했는데 편집 어렵네요.. 썸네일 만들기가 이렇게 어렵다니...

올해 여름부터 매일 5분~10분 가량 평행봉을 하고 있습니다. 이정도까지 온 것도 뿌듯하네요. 폭이 넓은 평행봉이라 평소보다 역동성 ...

특전사턱걸이 #특전부사관시험 #턱걸이동기부여 운동에서 궁금한 질문이 있으시면 댓글과 아프리카 홈피 질문게시판에 남기셔도 ...

점심시간 운동.

가현산 등산갔다가 평행봉 있길래 해봤습니다.

건강 #운동 #문화예술 #체형교정 #맨몸운동 # 푸쉬업 #철봉 #턱걸이 #머슬업 #바딥스 #풀오버 #행잉레그레이즈 #토우투바 ...

맨몸운동 #평행봉 #턱걸이 #풀업 #6학년 딸과 40대 아빠 운동 V log #자녀와 운동으로 관계회복 #성남 단대동 논골 양지공원.

평행봉스윙 저는 이렇게 합니다. 매일아침, 6시 철봉운동으로 하루를 시작합니다. #평행봉, #턱걸이로 40대 체력을 단련합니다.

안녕하십니까. 옛썰 맨 입니다. 15년만에 평행봉스윙 해 봤습니다. 입대 할때만 해도 평행봉스윙 평가가 없었는데 3년차인가 평가가 ...

음악 : get up.

매일 10분 조금씩 근력이 강화되었을 뿐만 아니라 석 달 전 쯤 지나가던 어르신의 가르침을 받아 실력이 부쩍 늘었습니다. 무명의 ...

평행봉 스윙 50개.

#턱걸이 #맨몸운동.

평행봉 #오십견예방.

평행봉 스윙 일명 수평 프리.

평행봉 하러 왔습니다! 예전엔 잘 했었는데, 살도 많이 찌고, 안하니깐 못 하겠네요.. 함께 보시죠~ ㅎ.

[보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 ordinary.workout@gmail.com ...

평행봉 스윙딥스 연습 방법.

내가 평행봉 운동 시작하는 방법.

평행봉 #스윙딥스 #멸치탈출 #맨몸운동.

(재업로드) 동기부여가 될 만한 말들을 자막에 적어보았습니다. 아직 개떡같은 실력으로 말만 찰떡같이 한 건 아닌지 부끄럽네요. bgm ...

턱전사 #후리기 #평행봉 #특전사.

평행봉 #스윙 #딥스 #멸치탈출 #맨몸운동 #헬스.

평행봉에서 할수 있는 5가지 운동 소개 1. #평행봉 스윙 2. #평행봉 딥스 3. #평행봉 회전 및 물구나무 서기 4. #평행봉 푸시업 5.

jodal12 profile.php?id=100002907017214 조달이 먹는 소고기.닭가슴살ㅡ ...

맨몸운동 #평행봉 #턱걸이 #풀업 #6학년 딸과 40대 아빠 운동 V log #자녀와 운동으로 관계회복 #성남 단대동 논골 양지공원.

나는 단기간에 빠른 향상을 하는 근력과 수행능력을 원한다.

특전사 #707 #스윙딥스 #노하우 #단계별훈련.

매일아침 6시 철봉운동으로 하루를 시작합니다. #평행봉​, #턱걸이로​ 40대의 체력을 단련합니다. 여러분도 철봉운동으로 몸과 정신 ...

태어나서 처음으로 딥스에 도전해서 성공했어요,

평행봉스윙 #코어운동 #맨몸운동.

평행봉에서 단시간 전신을 다 잡는 방법. 엘싯을 한 후 벤트암 플란체 하는 방법에 대해 정리 해봤습니다. 일반 플란체 보다 쉬운 강도 ...

평행봉과 #턱걸이(풀업)를 매일 즐겨하는 46세 보영이 아빠입니다. 운동할때 잡념이 없어지니 스트레스가 풀립니다. #동기부여가 ...