토터치

오늘은 토 터치 운동을 함께 따라해 볼게요. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요. ☑ 채널 구독 버튼을 ...

매일5분운동 #5분홈트 회원님들 수업없는날 과제로 드리는 운동들 매일한가지씩 찍어보려고 해요 같이해요 미트리쇼핑몰 ...

심뇌혈관질환 부르는 치명적인 뱃살! 뱃살 타파! 초간단 운동법 활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다! '행복한 아침' 월~금 아침 7 ...

홈트레이닝 #운동 #다이어트 보는 재미, 배우고 싶은 욕망을 일깨우는 건강한 도전! 건강 미인들의 생활 속 다이어트, 몸매 유지 비결, ...

비키니 복근? 이젠 여름에만 해당되지 않음! 휴양지로 여행 떠날 당신을 위해 준비한 비키니 복근 운동 하루 30초면 충분! 집에서 ...

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안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 오늘은 리셋폴을 활용한 복부 운동을 함께 따라해볼께요. 폼롤러 ...

날씬한 몸을 위한 '전신 근력 운동' 기초대사량을 높여 살이 찌지 않는 몸으로! 근육이 가장 부족한 부위를 공략하라! 볼륨감 넘치는 ...

전국민바른자세만들기 문화선도기업 (주)두드림 크리에이티브에서 특허받은 입는 바른자세 고객을 위한 홈트레이닝 전문 플랫폼 ...

안녕하세요 클쌤홈트 클로이입니다 오늘은 틈새운동으로 쉽게 할 수 있는 힐터치&토터치 운동을 해볼게요. 100개를 빠르게 할 수 ...

안녕하세요 은평구체육회입니다. 오늘은 서서하는 복근운동을 준비했습니다. 평소에 누워서 복근운동 하실때 허리 통증이 있으신분들 ...

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한의원에서 솔티드슈즈를 사용하는방법 1탄! '토-터치' 솔티드슈즈는 '진단' '치료' '교정운동'에 모두 적용할 수 있습니다. 지금 바로 ...

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치어리딩 바스켓토스 기술중 레벨3에 해당하는 토터치 기술 입니다!

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세리 강사님과 함게 배우는 필라테스 동작 - 토 터치 (Toe Touch) 복부지방을 싸악 뺄 수 있어요! #홈트기구 #30fit #홈트레이닝 ...

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스탠딩 토 터치 Standing Toe Touches 헬스장을 처음 가시는 분들, 스트레칭방법을 모르시는 분들을 위해 정확하고 안전한 방법으로 ...

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토터치 #치어리딩 #점프 #cheerleading 코로나 터지기 전이랑 팀은 썬데이 소속이라능!

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