써티핏 트레이닝 | 필라테스 토 터치 (Toe Touch) 동작 배워보기 (feat. 세리 강사님)

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • 세리 강사님과 함게 배우는 필라테스 동작 - 토 터치 (Toe Touch)
    복부지방을 싸악 뺄 수 있어요!
    #홈트기구 #30fit #홈트레이닝 #피트니스 #퍼스널트레이닝 #운동 #퍼스널트레이너 #필라테스 #홈트 #매트필라테스 #운동기록 #카운팅 #복부운동 #다이어트 #스트레칭 #힙딥운동

Комментарии • 1

  • @김광연트레이너
    @김광연트레이너 2 года назад

    간단한 스트레칭인데 오래 앉아서 생활하시는 분들에게 꼭 필요한 동작이네요! 좋아요!

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