크리스 범스테드 등

오싹한 '등근육'을 만드는 최고의 등운동 [ 크리스 범스테드, 운동 루틴, 광배근, 운동 꿀팁]
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개지리는 크리스 범스테드.. 구독하고, 운동 자극 받기 구독하기 : bit.ly/3Nl3CvW 모든 비지니스, 좋은 콘텐츠 & 주제 제보 ...
크리스 범스테드 충격의 은퇴 발표
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두꺼운 등 근육을 위한 크리스 범스테드의 새로운 등 운동 루틴과 팁!
Просмотров 132 тыс.2 года назад
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크리스 범스테드 최근 등, 이두 운동 영상(with CLOVA Dubbing)
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헬스 #운동 #크리스범스테드 #씨범 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다. #클로바더빙 #기효 ...
광배근에 집착하지 말고 '여기'부터 키워야 프레임 넓어집니다! (크리스 범스테드의 등상부, 대원근 운동 루틴)
Просмотров 139 тыс.Год назад
형님들, 안녕하세요? 안올드입니다! 아니 그동안 대원근이라는 근육이 있는지도 몰랐는데 이렇게 중요한 근육인지 처음 알음 ㄷㄷ ...
올림피아 1등 크리스 범스테드의 훈련장 엿보기
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세계에서 가장 몸이 좋고, 인기가 많은 보디빌더 크리스 범스테드의 홈짐에는 어떤 브랜드, 어떤 머신들이 놓여 있을 지 찾아보고 ...
크리스 범스테드 등운동 벨트 ㅎㄷㄷ
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세계 1위 '크리스 범스테드'가 '닉 워커'와 등 운동 하다가 갑자기 우울해진 기막힌 이유는!? (feat. 넓은 등, 운동 루틴, 광배 운동, 프로 보디빌더)
Просмотров 85 тыс.2 года назад
다들 오늘도 '크리스 범스테드'와 '닉 워커'의 콜라보 등 운동 꿀팁으로 득근하길 바랄게!! 《 벌크업이나 다이어트를 위한 가성비 ...
씨범의 약점이었던 등을 강점으로 변화시킨 운동! 미친 꿀팁! 초레어 영상! [크리스범스테드,광배근,루틴,슈퍼세트]
Просмотров 117 тыс.6 месяцев назад
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단 1년 만에 씨범의 등 근육을 폭발적으로 키워준 등 운동 꿀팁ㄷㄷ
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세계 1위에게 ‘등 운동’ 1:1 코칭 받고 두껍고 넓은 ‘등근육’ 만드세요! (크리스 범스테드, 등 운동 루틴, 광배근, 넓은 상체 프레임)
Просмотров 104 тыс.2 года назад
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어떤 등근육을 선호하시나요?
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크리스범스테드 #브리온앤슬리 #클래식피지크.
운동 리액션 l 챔피언 '크리스 범스테드' - 등, 이두, 하체 운동
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ㅁ 크리스 범스테드의 등 운동 루틴과 팁!
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ㅁ 단 1년 만에 상체 프레임이 이렇게 넓어질 수 있었던 이유!
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올림피아 1등 크리스 범스테드는 어떤 가슴운동을 제일 좋아할까?
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00:00 미리보기 00:22 크리스 범스테드 가슴운동 통계분석 01:02 개별성과 특수성의 원리 02:15 가슴운동루틴 첫 종목 1 02:52 가슴 ...
보디빌딩 정점의 몸
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크리스 범스테드 개지리는 몸변화 ㄷㄷ
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#몸변화 #크리스범스테드 #보디빌딩.
크리스범스테드가 즐겨하는 등운동 루틴
Просмотров 25 тыс.Год назад
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씨범이 가장 좋아하는 등운동 꿀팁 #크리스범스테드
Просмотров 66 тыс.6 месяцев назад
씨범의 등을 만들어준 머신 #크리스범스테드
Просмотров 44 тыс.7 месяцев назад
진짜 개지리는 크리스 범스테드 등근육.. ㄷㄷ #크리스범스테드 #등근육
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범식이형의 등 상부 풀영상은?: ↓영상하단 [▷광배근에 집착하지 말고 '여기'부터 키워야 프레임 넓어집니다!] 클릭-!! (형님들 ㅠㅠ ...
크리스 범스테드 은퇴 전 마지막 개인 포징ㅜㅜ
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Video Credit : @ If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com #shorts #클래식피지크 #올림피아 ...
바벨로우를 잘하면 이런 등 근육 가질수 있습니다 (크리스범스테드)
Просмотров 93 тыс.Год назад
레슨 문의 카톡 sopst11 (장소 대구에서 기구가 젤 많은 발리헬스) 어떤 목표로 운동을 하든 원하는 목표를 이룰수 있게 도와 드립니다 ...
세계 최고 선수의 견갑컨트롤 #크리스범스테드 #크범
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크리스범스테드 #크범 #씨범.
CBUM 내년 우승 힘든 이유
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올림피아 #클래식피지크 #라몬디노.
씨범이 써보고 2개나 산 머신 #크리스범스테드
Просмотров 91 тыс.7 месяцев назад
'넓은 프레임'을 위해 꼭 먼저 키워야 하는 '광배근 하부' 운동 방법과 루틴! (크리스 범스테드, 벌크업, 대원근, 등 하부)
Просмотров 33 тыс.2 года назад
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크리스 범스테드의 허니 램보드와 함께하는 등 운동 23.08.12(with CLOVA Dubbing)
Просмотров 996Год назад
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씨범이 바벨로우 대신 추천하는 운동 #크리스범스테드
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크리스 범스테드 올림피아 무대 출격 1분전 모습ㄷㄷ
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Video Credit : @ If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com #shorts #클래식피지크 #올림피아 ...
모근 안착 성공하고 등 운동으로 돌아온 씨범!
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크리스 범스테드 등운동 따라하기
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범스테드 #크리스범스테드 #피지크 #네추럴 #등운동.
단순히 '등근육'만 좋아졌을까? 이젠 정말 클래식피지크 그 자체
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크리스_범스테드 #올림피아 #보디빌딩.
세계 1위가 '등 근육 전체'를 한번에 키우는 미친 운동 루틴과 꿀팁! (feat. 크리스 범스테드, 이두 운동 포함)
Просмотров 47 тыс.2 года назад
오늘도 씨범의 등과 이두 운동 꿀팁으로 득근하길 바랄게!! 《 벌크업이나 ...
크리스 범스테드의 지리는 역대급 몸 변천사ㄷㄷ
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크리스 범스테드 처럼 지리는 전면 광배 근육 만드는 방법ㄷㄷ
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