크리스 범스테드 등
오싹한 '등근육'을 만드는 최고의 등운동 [ 크리스 범스테드, 운동 루틴, 광배근, 운동 꿀팁]
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두꺼운 등 근육을 위한 크리스 범스테드의 새로운 등 운동 루틴과 팁!
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크리스 범스테드 최근 등, 이두 운동 영상(with CLOVA Dubbing)
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광배근에 집착하지 말고 '여기'부터 키워야 프레임 넓어집니다! (크리스 범스테드의 등상부, 대원근 운동 루틴)
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형님들, 안녕하세요? 안올드입니다! 아니 그동안 대원근이라는 근육이 있는지도 몰랐는데 이렇게 중요한 근육인지 처음 알음 ㄷㄷ ...
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운동 리액션 l 챔피언 '크리스 범스테드' - 등, 이두, 하체 운동
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올림피아 1등 크리스 범스테드는 어떤 가슴운동을 제일 좋아할까?
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크리스범스테드가 즐겨하는 등운동 루틴
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진짜 개지리는 크리스 범스테드 등근육.. ㄷㄷ #크리스범스테드 #등근육
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범식이형의 등 상부 풀영상은?: ↓영상하단 [▷광배근에 집착하지 말고 '여기'부터 키워야 프레임 넓어집니다!] 클릭-!! (형님들 ㅠㅠ ...
크리스 범스테드 은퇴 전 마지막 개인 포징ㅜㅜ
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