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헬루
Южная Корея
Добавлен 31 мар 2023
유명 보디빌더 운동 루틴 영상 업로드합니다~!
구독 하시고 루틴 꺼내보세요:)
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[Playlist] 헬스에 미쳐보고 싶은 사람만! | 운동할 때 듣는 플레이리스트(가사있음)
(중간광고x)
안녕하세요! '헬스의 미치다'입니다.
오늘은 헬스하면서 듣기 좋은 노래 모음집을 가져와봤습니다.
모두 하나씩 제가 듣고 리스트를 만들어봤습니다.
이 노래들을 들으면서 득근하셨으면 좋겠습니다:)
(NCS 인기 TOP50에서 선정하였습니다.)
헬스에 미치다!
Crazy About Fitness!
#운동할때듣는음악 #플레이리스트 #헬스
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0:00 Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
Watch: ruclips.net/video/3nQNiWdeH2Q/видео.html
3:28 K-391 - Earth [NCS Release]
Watch: ruclips.net/video/dOo2jWb73JY/видео.html
7:21 Diviners & Level 8 - Guide You Home [NCS Release]
Watch: ruclips.net/user/EEk-sRgNzGc
10:33 Tobu - Back To You [NCS Release]
Watch: ruclips.net/user/rrzHAoA-oRI
14:03 Cartoon - C U Again feat. Mikk Mäe (Cartoon vs Futurist...
안녕하세요! '헬스의 미치다'입니다.
오늘은 헬스하면서 듣기 좋은 노래 모음집을 가져와봤습니다.
모두 하나씩 제가 듣고 리스트를 만들어봤습니다.
이 노래들을 들으면서 득근하셨으면 좋겠습니다:)
(NCS 인기 TOP50에서 선정하였습니다.)
헬스에 미치다!
Crazy About Fitness!
#운동할때듣는음악 #플레이리스트 #헬스
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0:00 Janji - Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
Watch: ruclips.net/video/3nQNiWdeH2Q/видео.html
3:28 K-391 - Earth [NCS Release]
Watch: ruclips.net/video/dOo2jWb73JY/видео.html
7:21 Diviners & Level 8 - Guide You Home [NCS Release]
Watch: ruclips.net/user/EEk-sRgNzGc
10:33 Tobu - Back To You [NCS Release]
Watch: ruclips.net/user/rrzHAoA-oRI
14:03 Cartoon - C U Again feat. Mikk Mäe (Cartoon vs Futurist...
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오디오북) 8관왕을 현실로 만들어준 로니콜먼 명언 feat. CLOVA Dubbing
Просмотров 203Год назад
#로니콜먼 #명언 #동기부여 #헬스 안녕하세요 헬스에 미치다 입니다! 오늘은'로니콜먼'의 명언을 준비해 봤습니다ㅎㅎ 올림피아 대회에서 8관왕을 차지한만큼 멘탈적인 부분과 배울점이 많은 보디빌더인거 같습니다! 운동 가시기 전에 이 영상보시고 동기부여 받고 가시면 좋겠습니다:) 항상 즐거운 운동되시고 득근하시길 바랍니다! 헬스에 미치다! Crazy About Fitness! 만약 영상에 문제가 있다면 이메일로 연락 부탁드립니다:) 로니콜먼 유튜브 / @ronniecoleman8 📢BGM ✔️Track - Anwar Amr - Epicness ✔️theartistunion - theartistunion.com/tracks/af8a3c ✔️나눔뮤직 - tv.naver.com/v/10425657 본 영상에는 클...
광배 타겟하고 승모 타겟으로 넘어가는 느낌
4번 티바로우 5번 파나타 서큘러 렛풀다운입니다..
저런운동으로만하니 근육량이부족하지..
BMG과 잘어울림..
무슨 비지엠이 블럭버스터네
헬스장 환불 받는방법 ㅇㄷ
마지막 운동자세 ㅗㅜㅑ... ⇩⇩더 많은 루틴 보러가기⇩⇩ ruclips.net/channel/UCA7TdBeJVfqCT_78JUL1FIg
사딕의 등+이두 운동루틴! 1. T바 로우 2.원 암 시티드 로우 3.바벨 컬(하단) 4.바벨컬(상단) 5.프리처 컬 6.덤벨 컬(양손) 7.덤벨 컬(한손) ⇩⇩더 많은 루틴 보러가기⇩⇩ ruclips.net/channel/UCA7TdBeJVfqCT_78JUL1FIg
표정 ㅗㅜㅑ... 1.사레레 (측면) 2.덤벨 숄더 프레스 (전면,측면) 3.바벨 숄더 프레스 (전면,측면) 4.덤벨 업라이트 로우 (전면) 5.케이블 사레레 (측면) 5.리버스 펙 덱 플라이 (후면) ⇩⇩더 많은 루틴 보러가기⇩⇩ ruclips.net/channel/UCA7TdBeJVfqCT_78JUL1FIg
몸 ㅈㄴ이쁘다..
워너비 몸 ㅠㅠㅠ
사딕 등 운동 루틴 1.데드리프트 2.턱걸이 3.원암 덤벨 로우 4.비하인드 랫 풀 다운 5.뉴트럴 그립 랫 풀 다운 6.시티드 로우 ⇩⇩더 많은 루틴 보러가기⇩⇩ ruclips.net/channel/UCA7TdBeJVfqCT_78JUL1FIg
⇩⇩⇩⇩⇩⇩더 많은 루틴을 원한다면⇩⇩⇩⇩⇩⇩ ruclips.net/channel/UCA7TdBeJVfqCT_78JUL1FIg
씨범의 어깡 루틴 ruclips.net/user/shortsp5p0XTVmLjs
오늘은 어깨다..
1.머신 사이드 레터럴 레이즈(선자극) 2.해머 스트렝스 숄더 프레스(전면,측면) 3.덤벨 사이드 레터럴 레이즈(측면) 4.덤벨 프론트 레터럴 레이즈(전면) 5.케이블 리버스 플라이(후면) 6.리버스 펙 덱 플라이(후면) 7.행잉 레그레이즈
크리스범스테드 가슴 운동 루틴 ruclips.net/user/shortsnZOpPKizajQ 크리스범스테드 등 운동 원본 ruclips.net/video/mON4wycpawk/видео.html
마지막 가슴 미쳤다...
씨범이 형은 진짜 운동 잘하는듯..
크리스 범스테드 가슴 루틴 원본 ruclips.net/video/580XwXxl3YQ/видео.html 크리스 범스테드 이야기 ruclips.net/video/T08MZ5lfH_E/видео.html
들어주셔서 감사합니다!ㅎㅎ 모두 행복한 득근되세요:)
선곡이 너무 좋네요💪
들어주셔서 감사합니다!
가장 공감이 가는 명언이 무엇인가요?