주짓수 기초동작
나도 주짓수를 할 수 있을까? 입문자를 위한 주짓수 기본동작
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주짓수 #주짓수기술 #여자주짓수 주짓수 초보자, 입문자가 반드시 배워야 할 주짓수 동작입니다. 새우빼기, 브리지, 롤링, 테크니컬 ...
주짓수가 처음이신가요?? 알아두면 좋을 기본 용어, 준비해봤습니다 | 주린이를 위한 기초 용어
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주짓수 #주짓수용어 #주린이 체육관마다, 상황에 따라 쓰이는 용어가 다를 수 있습니다. 덧붙이고 싶으신 용어나 설명은 댓글로 부탁 ...
주짓수기초스파링하는법,스파링개념영상,how to bjj sparring(SUB-한/A/あ)
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채널에 가입하여 멤버쉽혜택을 누려보세요. 김관장체육관의 고퀄리티 수업영상을 시청하실 수 있습니다. 멤버쉽 가입링크 ...
[CCTV] 주짓수 체육관에 들어온 '괴한'. CCTV 확인해 보니...
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주짓수 #CCTV #주짓수를배워야하는이유 [CCTV] 주짓수 체육관에 들어온 괴한이 들어왔다. CCTV 확인해 보니... "주짓수를 배워야 ...
주짓수 기본동작 첫번째 : 새우빼기
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주짓수 도장, 체육관 관장님, 사범님, 감독님, 코치님 모두 신규입관 관원분들께 주짓수 기본동작을 알려주시기 지치셨죠~ ^^ 이 영상을 ...
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솔직히 이 동작은 주짓수 어떤 기술에 쓰이는지는 모르겠습니다만, 뒤집는 동작을 하는 중에 체중의 이동과 코어운동에는 확실히 도움 ...
[박사범 주짓수 교실]주짓수도장 입관전에 익히고가면 핵인싸 되는 4가지 동작!(입문자 꿀팁)
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주짓수 체육관!! 가자마자 다크호스가 되어보자!! 주짓수, 주짓수기술, 주짓수기초, 주짓수기본, bjj, jiujitsu, jiujitsutechnique, ...
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궁금한 사항은 댓글에 남겨주세요!! 황사장 조사장이 운동하는 곳? 존프랭클 신촌 / 마곡 / 철산 (blog.naver.com/chang5232) ...
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[주짓수기술교본#01] 주짓수의 기본 사이드탈출 디테일을 배워보자!!
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주짓수 화이트벨트 입문자라면 반드시 알아야 할 서브미션 7가지!
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오늘은 주짓수 화이트벨트하면 반드시 알아야 할 서브미션 7가지 영상입니다 ^^ ▷ 더 많은 주짓수 정보 보러가기 ...
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오픈가드에서 상대에게 뚫리지 않으면서 안전하게 가드 만들기, 가드세팅,주짓수기초, 주짓수기본
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