조신현

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월드오브몬스터짐 #보디빌딩.

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7.28일에 열린 프로퀄리파이어 클래식피지크 대회 영상입니다:) #ifbb #ifbbpro #classicphysique.

7.7일 몬스터짐 네추럴 리저널 경기에 대해서 영상을 담아봤습니다. 역대급 참가자와 수준에 정말 놀랐습니다. 다들 재미있게 ...

보디빌딩 대회 브이로그입니다. #스쿼트 #3대측정 #데드리프트 #보디빌딩대회 #벤치프레스 #올라잇 #브이로그 #운동영상 #운동 ...

안녕하세요 조신현입니다 2024.06.16일 NPCA 수원 클래식 피지크 프로전에 다녀왔습니다. 대회 영상이고 대회 당일날 식사와 탄 ...

제가 시합 준비를 하면서 다이어트 식단을 먹는 모습을 찍어 보았습니다. #운동영상 #식단 #다이어터 #다이어트브이로그 #다이어트 ...

7.7일 몬스터짐에서 개최한 몬스터짐X압도 무대에 다녀왔습니다. 보디빌딩전을 촬영한 영상을 담아봤는데 재미있게 봐주세요. 내추럴 ...

본 영상은 시즈노프로부터 제품만 제공받아 직덥 사용후 촬영하게 된 영상입니다:) 시즈노프 구경하기: www.seasnoff.com/ ...

더스크랙 X 조신현 제로드랍 할인 이벤트 구독자 여러분들을 위해 준비했습니다 (06.11~06.17일 까지 5000원 할인‼️) 1.

안녕하세요 IFBB PRO 조신현 입니다. 오늘 운동영상은 하체 운동을 찍은 영상을 올려봤습니다. 제 운동자세와 운동영상을 자주 올릴 ...

NPCA PRO 보디빌더의 하체운동 루틴 영상입니다. 설명하는 영상보다는 루틴을 적어놓고 짧고 굵게 영상 제작 하였습니다 재밌게 봐 ...

7.7일 몬스터짐에서 개최한 몬스터짐X압도 무대에 다녀왔습니다. 보디빌딩전을 촬영한 영상을 담아봤는데 재미있게 봐주세요. 내추럴 ...

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안녕하세요 오늘은 쉬는날 브이로그를 찍어 봤습니다. 포징연습,공부,운동,등 하나로 만들었습니다 재밌게 봐주세요!! 팔꿈치 보호대 ...

코스트코 다이어트 추천 음식들 다룬 영상입니다!

가슴운동 루틴 및 설명 꿀팁을 담았습니다. 부족하지만 재미있게 봐주세요. #운동영상 #스쿼트 #3대측정 #allright #데드리프트 #벤치 ...

보디빌더의 하체운동 영상입니다. 운동루틴 가져가세용. #스쿼트 #3대측정 #allright #데드리프트 #벤치프레스 #보디빌딩대회 #브이 ...

상당한 수준의 경기였던 NPCA 안산 프로전 대회영상입니다.

보디빌딩 클래식피지크 대회에 참가하는 브이로그 영상입니다. #스쿼트 #운동영상 #운동자극영상 #브이로그 #보디빌딩대회.

대회 전날 전략영상입니다. 재미있게 봐주세요!! #운동영상 #3대측정 #벤치프레스 #스쿼트 #allright #브이로그 #데드리프트 #보디 ...

한체대 보디빌더 두명과 어깨운동 팔운동 시즌이여서 운동하는 영상만 찍어 보았습니다. 재밌게 시청해주시고 따라해보세요!!!

안녕하세요 ifbb pro 조신현입니다. 오늘은 등운동 영상을 촬영해보았습니다. 아직 많이 부족하지만 재미있게 봐주세요!! 따라하면 몸 ...

안녕하세요 ifbb pro 조신현입니다 오늘은 가슴운동을 하는 영상을 찍어봤습니다. 제 가슴운동 루틴 그대로 보여드리는겁니다!

안녕하세요 조신현입니다. 오늘은 어깨운동을 담은 영상을 촬영해봤습니다. 여러분들도 한번 따라해보시고 성게알이 꽉 찬 어깨 ...

다이어트 브이로그 및 일상 브이로그 영상 입니다. 다이어트 하시는 분들에게 도움이 되고자 만들어 봤습니다 같이 힘내봐요!! 화이팅 ...

제주도 애월쪽 코스를 짜서 2일차에 여행을 다녔습니다. 다양한 맛집과 판포포구 수영 등 재밌는 영상이 많으니 재미있게 시청 ...

안녕하세요. IFBB 네추럴 최연소 프로 조신현입니다. 이번 무대에서 등에서 약한 부분이 있어서 등 운동 루틴을 새로 설정하여 운동 중 ...

팀원들과 제주도 여행을 가게 되어 제주도 브이로그 영상을 촬영하였습니다. 맛있는거 많이 먹으러 다니니깐 제주도편 기대 ...