작년 대회 끝나고도 변화사진 올릴게요~~ 저는 그동안 열심히 운동해왔고 노력했지만 생각없이 자기보다 좋다는 이유로 로이더네 욕을 하시는분들 특히 부모님 이야기까지 하시는 분들은 선넘지 말아주세요!! 제 그동안의 노력이 당신들의 한마디에 무시 당하는 기분이네요!! 악플 댓글 달 시간에 열심히 운동하고 자기 자신을 되돌아 보셨으면 좋겠네요. 오늘 운동하고 친구들이랑 룰루랄라 술마시러 간건 아닌지 어제와 생활패턴을 똑같이 유지하려하고 식단을 진행하였는지 운동강도를 잘 뽑아 냈는지 등등 몸이 좋아지는 방법은 너무나도 많습니다. 여러분들도 비난보다는 실천을 해서 몸이 좋아지셨으면 좋겠습니다. 이상 조신현이였습니닷!!(몸이 좋아지려면 인생 고립하세요 ㅋㅋ 술 못마신지 5개월 넘었습니다~)
약을 쓰던 안쓰던 나랑 체급이 다르니 마주칠 일 없겠지만 타임라인 구라친거 감안하고 봐도 방구석 헬창들 말고 최소 대회 뛰고 입상 해본 사람이면 알텐데 저 속도는 말이 안된다는걸 ㅋㅋㅋ 차라리 타임라인 까질 말지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 뭐 자폭인가 ㅎㅎ 파이팅ㅎㅎ
수원에서 조신현 선수와 프로전도 뛰어보고 몬스터짐 직관도 했던 입장에서 말씀드리면 정말 좋은 몸이지만 로이더 같진 않았습니다 몸이 정말 좋기 때문에 개인적으로 로이더라고 의심할 수도 있다고는 생각하나 직접 본 적도 없으면서 미래가 기대되는 어린 선수에게 무분별한 억측과 도를 넘는 악플들을 보면 그저 안타깝습니다 이번에도 프로퀄리파이어 직관하러 갈 건데 조신현선수 악플들은 신경 쓰지마시고 멋집 모습 보여주길 기대하겠습니다 항상 응원하겠습니다 화이팅!
@@snwhaw 저 신현이 초등학교 동창이고 지금도 한 동네 살아서 종종 마주치는데요. 군대에서 사진 어떻게 찍었는지, 또 사진 타임라인이 나이별로 정확한지는 모르겠지만 중학교때도 운동한걸로 알아요. 사실 초등학교때도 복근 있었다고 애들이 말한거 들었고 이런 말 웃기지만 실제로 페북스토리에 올리기도 했던 것 같고요. 중학교는 달랐어도 신현이 다니던 학교 바로 앞에 있는 여중다녔기도 하고 겹치는 친구들도 많아서 따로 신현이랑 만나서 놀거나 그런건 아니었지만 꾸준히 봤었는데 그냥 옛날부터 계속 운동쪽에 관심 많았던걸로 압니다.. 신빙성에 이의를 제기하실까하는 걱정으로 주절주절 글이 길어졌네요.. 다른 댓글 다신 것도 쭉 봤는데 사실 저야 전문적으로 운동하는 사람도 아니니 진짜 약을 썼는지 아닌지 뭐 그런건 모르겠지만, 적어도 중학교때도 운동했다는 건 말씀드리고 싶네요..!
선수님 덕분에 저도 군대에서 자극 받고 열심히 운동 중입니다 열심히 안 해본 사람들 말 신경 쓰지마십쇼 항상 응원하겠습니다 기회가 된다면 휴가 나가서든 전역하고 나서든 찾아뵙고 운동 배워보고싶습니다 요번에 프로카드까지 다른 사람들에게 휘둘리지 말고 끝까지 파이팅하십쇼!!
악플 달 시간에 자기 자신이나 더 신경써라~ 운동 잘하면 다 로이더냐? 그럼 손흥민 박지성 이런 월드클래스 선수들도 로이더라고 하지 ㅋㅋ 누구나 어느 분야에서 최고를 찍을 수 있고 그 사람이 조신현선수 인거다 배 아파서 악플 다는거면 자신부터 바꿀려고 노력울 해라~..! 피땀 흘려가며 노력한 조신현 선수를 항상 응원합니다!
작년 대회 끝나고도 변화사진 올릴게요~~
저는 그동안 열심히 운동해왔고 노력했지만
생각없이 자기보다 좋다는 이유로 로이더네 욕을 하시는분들 특히 부모님 이야기까지 하시는 분들은 선넘지 말아주세요!!
제 그동안의 노력이 당신들의 한마디에 무시 당하는 기분이네요!!
악플 댓글 달 시간에 열심히 운동하고 자기 자신을 되돌아 보셨으면 좋겠네요.
오늘 운동하고 친구들이랑 룰루랄라 술마시러 간건 아닌지 어제와 생활패턴을 똑같이 유지하려하고 식단을 진행하였는지 운동강도를 잘 뽑아 냈는지 등등 몸이 좋아지는 방법은 너무나도 많습니다.
여러분들도 비난보다는 실천을 해서 몸이 좋아지셨으면 좋겠습니다.
이상 조신현이였습니닷!!(몸이 좋아지려면 인생 고립하세요 ㅋㅋ 술 못마신지 5개월 넘었습니다~)
그렇게 평생 너자신 속이면서 살아
제가 봤을 때는 로이더같지는 않네요 그냥 로무새 붙는 게 잘하고 계시는 거라 생각하고 하시면 될 것 같습니다.
술 못마신지 5년도아니고 고작 5개월이라니,, ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
실례지만 어느 여단 나오셨나오?!
제가 분명 어디서 뵌 적이 있는거 같은데,,,
딱 봐도 헬스장 일하면서 약 알게되고 꼽았음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
군대 일병때 몸이저런데 갑자기 병장쯤가니까 몸이빌더처럼 확좋아지는게 말이된다고 생각하냐.ㅋㅋ그냥웃기네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아니 뭐 사기도 똑똑해야 치는거란디
처음엔 특전사라길래 난또 4년3개월 조진줄알고
중립 박았더니
특전병이고만
일병에서 병장이면 ㅋㅋㅋㅋㅋ 꼴랑 1년 아니냐
그 사이에 ㅋㅋㅋㅋㅇ아
아니 심지어 상병부터는 컷팅을 했네..?
다이어트 기간동안은 사실 상 근성장은 없고
근손실 최소화 정도일텐데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ도리도리다
형님 벤치 프레스 할때 후인하강 완전하 잡고 해야 하나요? 아니면 승모만 잡고 견갑은 빼도 되나요?
아 타임라인 보니 확실히 대보식 약물 들어갔네... 중간이 없어 ㅋㅋ 갑자기 불음
@@Osim-r4m 딱 대보식 내츄럴이라는 애들 몸이 딱 저렇습니다 ㅎㅎ 대보는 사설과 다르게 약을 계속 안꽂고 약 용량도 다르고 스탯이 달라서 도핑검사때문에 그래도 대보들은 지들이 내츄럴이라 합니다 성장만 쓰면 ㅋㅋ
@@Osim-r4m 일단 남성호르몬 성장의 가장 큰 문제점이 너무 급하게 쓰면 얼굴형이 각지는건데 살쪘을때 얼굴 각진건 그러려니 하는데 살 빠지고도 더 각져짐...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대보식약물이요?? 대보식약물이 대체 뭐가있나요?? 설명해보세요
@@이모텝-p5d 대보에서는 도핑 때문에 성장 위주로 씁니다 남성호르몬이랑 사설 처럼 이 약 저 약 막 안씁니다 도핑 걸려서 도핑 피할수있게끔 약 조절하는데 그래서 사설 몸이랑 대보 몸이랑 자연미가 다른겁니다
어느 타이밍 사진을 보고 들어갔다고 말씀하시는지 알 수 있을까요?
댓글 삭제 ㄷㄷ
약을 쓰던 안쓰던 나랑 체급이 다르니 마주칠 일 없겠지만 타임라인 구라친거 감안하고 봐도 방구석 헬창들 말고 최소 대회 뛰고 입상 해본 사람이면 알텐데 저 속도는 말이 안된다는걸 ㅋㅋㅋ 차라리 타임라인 까질 말지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 뭐 자폭인가 ㅎㅎ 파이팅ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ사람들이 속아주니까 신나서 올린게 ㄹㅈㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
열등감
@@Snackychan-k6p 당신의 무지함에 경의를 표합니다😁
대단하세요 항상 응원하고 있습니다 힘힘!
자기까지속여버렸으니 인정한다 난
신현이 30년지기 친구입니다. 약 안꼽았고 신현이 노력한거 옆에서 지켜본 사람이라면 약물얘기? 절대 못합니다. 신현이는 어릴적부터 주짓수, 육상 등 엘리트 체육인으로 살아온 친구입니다. 신현이 노력을 폄하하지 말아주세요😂
또라이세요 ? 병신이신가요 ? 조신현 02년생 23살인데 조현병 말기분이신가.. ㅈ되시네요
니가봐도 어이없지
02년생 23살이 저런몸이니 ㅋㅋ
쳐 ㄷㅊ 제발 병 ㅅ아
@@내로남불-f6v조롱하는댓글인듯ㅋㅋㅋ23살인데 30년지기친구가있노ㅋㅋㅋㅋㅋ
남들 유전자 좋은 사람이 미친듯이 5년 해도 될까말까한 변화가 무슨 군대 1년6개월만에 다 일어나네
멋있습니다!!
@@면도기-v9g 감사합니다!
인스타 보면 이신이랑 비교포즈 있던데 사이즈감 비슷하던데 이신 고3때가 어떤줄알고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌ 이러고있네
군대에서 컷팅을 할 마음을 먹는 거 자체가 될 놈이다...
군대에서 엄청 좋아졌네요 근데 군대 헬스장 미쳤다.. 개좋네여
@@snwhaw 좋아질 수도 있죠 ㅋㅋㅋ 군대에서 규칙적인 생활에 식사 잘하고 저정도 시설에서 열심히 했으면 많이 좋아질 수 있죠 운동 초창기인데
특전사령부 체단실인거보니 3여단 특전병 출신인듯 사령부가 마천인가 거여에서 경기도 이천으로 옮기면서 다 신축건물이라 3여단이랑 특전사령부는 시설 ㄹㅇ 개좋음
버겁다 버거워 ㅋㅋㅋㅋ
군대에서 발전이 크네여 멋지십니다👍👍👍
본인이 생각해도 말 안되는거 알죠?
혹시 시즌 비시즌 분할은 어떻게 가져가고 있나요? 하루에 운동 두번 하는 경우도 있나요?
수원에서 조신현 선수와 프로전도 뛰어보고 몬스터짐 직관도 했던 입장에서 말씀드리면 정말 좋은 몸이지만 로이더 같진 않았습니다 몸이 정말 좋기 때문에 개인적으로 로이더라고 의심할 수도 있다고는 생각하나 직접 본 적도 없으면서 미래가 기대되는 어린 선수에게 무분별한 억측과 도를 넘는 악플들을 보면 그저 안타깝습니다 이번에도 프로퀄리파이어 직관하러 갈 건데 조신현선수 악플들은 신경 쓰지마시고 멋집 모습 보여주길 기대하겠습니다 항상 응원하겠습니다 화이팅!
아니 근데 궁금한게 군대에서 사진 어케 찍음? 내가 gop였어서 그런가 카메라 방지 스티커 다 붙이고 어플 깔고 해서 간부 폰 말고는 사진 못 찍었었는데 어플 해제도 단말기 있어야 가능했는데
@@snwhaw 저 신현이 초등학교 동창이고 지금도 한 동네 살아서 종종 마주치는데요. 군대에서 사진 어떻게 찍었는지, 또 사진 타임라인이 나이별로 정확한지는 모르겠지만 중학교때도 운동한걸로 알아요. 사실 초등학교때도 복근 있었다고 애들이 말한거 들었고 이런 말 웃기지만 실제로 페북스토리에 올리기도 했던 것 같고요. 중학교는 달랐어도 신현이 다니던 학교 바로 앞에 있는 여중다녔기도 하고 겹치는 친구들도 많아서 따로 신현이랑 만나서 놀거나 그런건 아니었지만 꾸준히 봤었는데 그냥 옛날부터 계속 운동쪽에 관심 많았던걸로 압니다.. 신빙성에 이의를 제기하실까하는 걱정으로 주절주절 글이 길어졌네요.. 다른 댓글 다신 것도 쭉 봤는데 사실 저야 전문적으로 운동하는 사람도 아니니 진짜 약을 썼는지 아닌지 뭐 그런건 모르겠지만, 적어도 중학교때도 운동했다는 건 말씀드리고 싶네요..!
멋있고 부럽다! 대단해요
체단실 좋네
선수님 덕분에 저도 군대에서 자극 받고 열심히 운동 중입니다 열심히 안 해본 사람들 말 신경 쓰지마십쇼 항상 응원하겠습니다 기회가 된다면 휴가 나가서든 전역하고 나서든 찾아뵙고 운동 배워보고싶습니다 요번에 프로카드까지 다른 사람들에게 휘둘리지 말고 끝까지 파이팅하십쇼!!
원래도 네츄럴이라고 생각했는데 이거보니 확신이 가네요 요즘 무지성 로무새들 너무 많아져서 참 안타깝습니다 ㅜㅜ 근데 확실한건 로무새 짓하는애들은 현실이 찌질하니까 열등감이 극에 달하는 애들이라 불쌍히 여기는게 맞는거같아요 아무튼 상처 받지마시고 항상응원하겠습네다!!👍👍
대한민국 현실ㅜㅜ 남이 못 나보여야 자기가 좀 더 괜찮아 보이지 않을까 하는 열등감… 막상 인스타 가서 구경하니 얼굴 까고 실계정 악플은 없음..
근데 부러움 질투 하는 사람이 많다라는건 아주 잘하고 있다라는거..
님 몸 까보세요 개멸치일듯 ㅋㅋ
@@Porvlr12 카톡디 주셈 인증까자 서로
그냥 미소가 기본 장착이었넹
웃는거 넘 기여웡
맞아요 ㅋㅋ 이분 살인미소에 반해서 구독한 구독자입니다 ㅎㅎ
존나 빨리 좋아지네 진짜 말이 되나
믿거조
이 운동 역시 좋은 유전자다..
고3튼살부터 이상함ㅋㅋ 몸이저렇게 빨리커서 피부를 다트게만든거자체가
ㅋㅋㅋ걍 저건 살만 쪄도 터져요
튼살은 살만쪄도 트는데 뭐가 이상함?
@@김명진-j8n 살이언제쪘는데? 타임라인에 ㅋㅋ
집요한 댓글 다는분 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
군대에서 엄청 변하셨네요!!? ㄷㄷ
운동해본사람은 알지 저 빵떡에서 유지하면서 커팅하는데 남아있는게 지리긴하네~뇌출혈인정
좋다!
어릴때 부터 운동한거 부럽다..
님들 머라하지마셈 얼굴은 토종 네츄럴임ㅋㅋ
저 이분이랑 군생활 같이한 후임입니다. 약 안꼽았고, 이분 노력한거 옆에서 잠깐이라도 지켜본 사람들은 약을 꼽았다는 그런 소리 절대못합니다. 자기관리 엄청 혹독하게 하고 컷팅 벌크업 열심히 하시는분에 대한 노력을 깔아뭉게지 마세요
다른 내추럴 빌더들도 다 그렇게 해요
이 사람의 한계를 너네들의 옅은 지식으로 정하지 말아라 ,,좋다 싶으면 로이더 거리는 모습이 안타깝다 그냥
아주 미소천사구만
혹시 어깨에 붉게 줄같이 생기는건 뭐 때문인가요?ㅠㅠ 저도 그래서
튼살
갑자기 성장이 빨라지면 살터지는거에요 1년정도지나면 티안나요
악플 달 시간에 자기 자신이나 더 신경써라~
운동 잘하면 다 로이더냐?
그럼 손흥민 박지성 이런 월드클래스 선수들도 로이더라고 하지 ㅋㅋ
누구나 어느 분야에서 최고를 찍을 수 있고 그 사람이 조신현선수 인거다
배 아파서 악플 다는거면 자신부터 바꿀려고 노력울 해라~..!
피땀 흘려가며 노력한 조신현 선수를 항상 응원합니다!
못생겼으면 운동이라도....
레전드
맛있습니다!!
@@체리-x6p 감사합니다 ㅎ
선생님 군대에서 하체가 엄청 좋아지신 거 같은데 하체 커지는데 무슨운동이 제일 도움되셨나요??
@@박호진-j7d 머신이 없어서 스쿼트만 10세트 이상 했어요!!
훈련소에서는 맨몸운동 하셨나요?
@@김태양-e5w 네!!!
군대에서 어케 가능하노
아니 체단장 시설뭐임??
아오 악플좀 그만달아라 새끼들아
얼마나 인증을 더 해야 믿을래
댓글다는 사람들 10명중 8명은 방구석에서 라면이나 먹으면서 배 긁으며 댓글다는거 역겹다
아이고 아그야.... 아무리 몸 좋아지거 싶어더 글치 벌써 약을 쓰먄 어카냐...안그래도 얼굴 상태도 말이 아닌데 몸상해
내동생 화이팅 ❤
키만 좀...
악플 다는애중에 운동은 하고 말하는 애 있냐?
군대에서 성장을 미친듯이 했네..
드워프노 ㅋㅋ