22살 NPCA 첫 대회 몇등까지??

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 58

  • @khskhsx
    @khskhsx 7 месяцев назад +3

    기대가 됩니다 조신현 선수

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      감사합니다!

  • @이은상-s2n
    @이은상-s2n 7 месяцев назад +3

    대회장에서 한번 봤는데 압도적이시던데요 화이팅입니다
    !!!

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      감사합니다!!!

  • @user-vo7fo8ti5e
    @user-vo7fo8ti5e 7 месяцев назад +2

    비율이 진짜 좋으시네여 기대됩니!!

  • @고구마-n4x8q
    @고구마-n4x8q 7 месяцев назад +2

    오 인스타에서 몸 진짜 멋지셔서 항상 눈팅했었는데 이렇게 뵈니 반갑네요ㅋㅋ 항상 화팅하십쇼!!

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      감사합니다🙇‍♂️

  • @ymj2934
    @ymj2934 3 месяца назад

    체급전은 그냥 대충 봐도 이분 몸이 제일 좋았음

  • @김석우-j2e
    @김석우-j2e 7 месяцев назад +2

    다음대회가 기대되는 영상이네요 인상깊었습니다..

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      감사합니다 기대에 부흥하겠습니다:)

  • @AbidFadhilAbyan
    @AbidFadhilAbyan 7 месяцев назад +4

    I hope you make a tutorial how to do bodybuilding poses with some explanation and no music, because your body is insane mann!! btw im your fans now and good luck man

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      Thank you, friend. I'll make a video for you

  • @기호1번-d8o
    @기호1번-d8o 7 месяцев назад +2

    와 축하합니다~ 저는 173에 골격근량33 나오는 헬린이인데요, 이정도 몸은 골격근 40정도 나와야하나요? 1년동안 2키로 올렸는데 큰일이네요

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      시즌때는41정도되요!! 꾸준히하시면 언젠가 40은 거뜬히 넘으실겁니다!!

  • @aaaa-ye1rw
    @aaaa-ye1rw 7 месяцев назад +2

    몸 너무 이쁘십니다 나이도 어리신대
    하체 운동은 주로 어떤 운동에 중점을 두셨나요

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      스쿼트요! 기본에 충실해야합니다 ㅎ

  • @뿡빵이-f3f
    @뿡빵이-f3f 6 месяцев назад +1

    멋있으십니다 고생많으셨어요!

  • @119dougie
    @119dougie 7 месяцев назад +1

    몸이 진짜 꽉꽉 차보이네여... 진심 대박입니다! 체지방은 대략 몇프로정도인가요?

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +2

      3프로입니답!

    • @119dougie
      @119dougie 7 месяцев назад +1

      ​@@jo_gym02 답변 감사합니다!^^ 항상 좋은 결과있으시길 바라고 건강하세요!!!

  • @insta-oko
    @insta-oko 7 месяцев назад +2

    개간지나요 진심으로 응원합니다

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      감사합니다:)

  • @user-kqf5382fg
    @user-kqf5382fg 7 месяцев назад +1

    둔근이랑 햄스트링 압도적이네요

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад

      죽을듯이 했습니답ㅎㅎ

  • @토리집사-w5s
    @토리집사-w5s 7 месяцев назад +2

    그랑프리전 딱봐도 우승이 보이는구만...🎉🎉

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      김사합니다🙊

  • @shhsisosjs5436
    @shhsisosjs5436 7 месяцев назад +3

    몸 완전 좋으신데 ㄷㄷ..

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      감사합니다:)

  • @구레이-r2w
    @구레이-r2w 7 месяцев назад +1

    축하드려요~~~

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      감사합니다!

  • @parkj6265
    @parkj6265 7 месяцев назад +1

    와 진짜 약점이 없는몸이네요,,

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад

      감사합니다 ㅎㅎ

  • @송승준-h4o
    @송승준-h4o 7 месяцев назад +2

    감동해버렸네

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад +1

      감사합니다 ㅎ

  • @fisbfosj9571
    @fisbfosj9571 7 месяцев назад +1

    언제 대회인가요??

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад

      작년6.25일입니당

  • @헬승우
    @헬승우 7 месяцев назад +1

    하체가 엄청 좋으시네요 ㅎㅎㅎ 수고많으셨습니다

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад

      네 감사합니다!!

  • @박지호-o8d
    @박지호-o8d 7 месяцев назад +1

    키랑 몸무게 궁금해요..!!

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад

      170 대회체중71입니당

  • @waibunng9924
    @waibunng9924 7 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @grdgameracedance6981
    @grdgameracedance6981 7 месяцев назад +1

    오 윤성빈 닮았는데

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад

      많이 듣긴합니다 감사합니다!

  • @ygjeong6475
    @ygjeong6475 7 месяцев назад +2

    몇 년생 이세요?

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад

      02년생입니다!

  • @스트릿몽키즈
    @스트릿몽키즈 7 месяцев назад

    50만수 ㅋㅋㅋ 개꿀이네 ㅋㅋ

  • @골격근38
    @골격근38 7 месяцев назад +1

    옷입으면 개평범한 옆집형인데 벗으면 와

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад

      감사합니다ㅠ

  • @키야우
    @키야우 7 месяцев назад +1

    난 접어야겠다 만년변풍인데

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад

      아뇨!! 아무것도안하면 아무것도 안이루어집니다!! 대회 나가시는것만해도 리스펙입니다👍

    • @키야우
      @키야우 5 месяцев назад

      @@jo_gym02맞습니다 죄송합니다

  • @boyacannot
    @boyacannot 7 месяцев назад

    Can you postshow 10000calorie challenge and show your belly after eating

  • @배수원-c3m
    @배수원-c3m 7 месяцев назад +2

    하체보면 상체 안봐도 1등임. 중간에 글을 썼는데 심사기준이 뭐지 싶네요 12위 결정전에 3등도 아까운 선수가 올라오네..ㅋ

    • @아토니-z2i
      @아토니-z2i 7 месяцев назад +1

      pca 심사기준 개병신같긴함 진심 매번보는데도 왜 논란 안생기는지 모르겠네 이바닥

    • @ymj2934
      @ymj2934 3 месяца назад +1

      상체도 상타치구만 뭘

  • @user-kakajb
    @user-kakajb 7 месяцев назад

    몸좋네요좋아. 상체프레임위주 대원근주변이랑 광배하부에 좀더 집중해서 키워진다면 더없이 굉장하겠어요 축하합니다!

  • @투버아기
    @투버아기 7 месяцев назад +1

    키몇이에요??

    • @jo_gym02
      @jo_gym02  7 месяцев назад

      170입니당