조남은 어깨
100명 중 99명은 제대로 하고 있지 못한 어깨운동 조남은의 어깨운동 방법 꿀팁 대방출!
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보디빌더 #어깨운동 #덤벨 #숄더프레스 안녕 헬세포들! 오늘은 덤벨 숄더프레스 꿀팁간다!! 어깨운동 가보즈아!!!! #피지컬프로 ...
진지를 모르는 남자 박민욱제자와 어깨운동2부.
Просмотров 18 тыс.2 года назад
보디빌딩#어깨운동#조남은#박민욱#MN휘트니스#브이로그#운동#운동하는남자#어깨 =조남은 선수의 모든 것= Cho Nam Eun ...
올림피아 팔 운동 엿보기 (ft.조남은)
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레전드 바디빌더 조남은 선수님과 팔운동..! 꿀팁이 흐르는 영상! 비지니스 문의: jsaltavistaltd@gmail.com #김강민 #조남은 #팔 ...
사이드 레터럴 레이즈 - 조남은과 함께하는 옆어깨 사레레! 어깨가 약하다면 반드시 해야하는 운동!
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보디빌더 #어깨운동 #사이드레터럴레이즈 안녕 헬세포들! 오늘은 사레레로 볼링공 어깨 만들어보자!! 복습은 필수 ^^ #피지컬프로 ...
#조남은 #위너핏 #어깨운동 불타올라라! 어깨 3부위!
Просмотров 6 тыс.3 года назад
누구나 많은 시간에 공들이는 어깨운동 하지만 얻는 것이라곤 어깨충돌뿐.. 정답을 찾지말고 원리를 이해하는 자만 득도할 수 있다 ...
#조남은 #위너핏 #어깨운동 국내최초!! 새로운 운동루틴으로 재무장한 조남은 프로의 성공적인 복귀!
Просмотров 9 тыс.3 года назад
조남은 프로의 성곡적인 복귀를 위한 신(新)프로그램을 공개! 프로 빌더 트레이너를 영입. 그 동안의 운동루틴을 과감히 내려놓고, ...
개지리는 몸의 한국 선수를 본 해외반응 ㄷㄷㄷ (ft. 한마바키 방지훈)
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출처 MONSTERZYMMZ / NicksStrengthandPower / hanma_banggki (RUclips) bodybuilderswithoutborders / frame_92_baki ...
하체부심과 어깨부심이 격돌한다 파워 레그프레스!!
Просмотров 31 тыс.2 года назад
조남은#김영범#하체운동 조남은 선수모든 것. I GOT THIS //조남은 튜브// Cho Nam Eun "조프로짐"대표. 의류쇼핑몰 "갓디스" ...
가슴을 꽉 채우는 방법 펙덱플라이 알려줄게요
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안녕 헬세포들! 오늘은 가슴운동에 유용한 펙덱플라이 꿀팁들을 준비해봤어 같이 운동해보즈아!!! #피지컬프로 #펙덱플라이 #가슴 ...
강경원VS조남은 보디빌딩 국가대표 선발전(feat.이승철,장성용)
Просмотров 56 тыс.3 года назад
2013년 미스터 아시아 국가대표 선발전 영상입니다 선수소개 장면과 포즈다운영상입니다 중간에 선수들 규정포즈부분이 없는게 ...
구독자 Q&A (Feat.IFBB Pro 조남은)
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안녕 헬세포들! 오늘은 구독자 Q&A를 준비해봤어 궁금증이 해결되는 시간이되길바라 ! #피지컬프로 #ifbbpro #조남은.
덤벨 숄더프레스 꿀팁 모음집 1 (feat. IFBB Pro 조남은)
Просмотров 70 тыс.Год назад
꿀팁들 노하우 공개!! 궁금하면 댓글에 풀버전 보러들와~! #덤벨숄더프레스 #조남은 #shorts #피지컬프로 #ifbbpro.
덤벨 숄더프레스 꿀팁 모음집 2 (feat. IFBB Pro 조남은)
Просмотров 32 тыс.Год назад
꿀팁들 노하우 공개!! 궁금하면 댓글에 풀버전 보러들와~! #덤벨숄더프레스 #조남은 #shorts #피지컬프로 #ifbbpro.
찐친 김영범 선수와 가슴운동 합방! / 당신의 가슴도 웅장해질 수 있다!
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조남은#김영범#운동합방 조남은 선수모든 것. I GOT THIS //조남은 튜브// Cho Nam Eun "조프로짐"대표. 의류쇼핑몰 "갓디스" ...
어깨운동만으로 이렇게 오래할 줄 몰랐다. 프로는 프로다.
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위너핏#조남은#어깨운동 프로가 선택한 운동채널 WBS 위비에스 운동방송입니다. 조프로와 함께하는 운동은 최소한의 컷편집으로 ...
다리운동은 정신력.
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다리운동#하체운동#조남은 =조남은 선수의 모든 것= Cho Nam Eun ✔️"그라운드짐"대표. ✔️의류쇼핑몰 "갓디스"대표. ✔️헬스 ...
조남은 선수의 명강의. 스쿼트 가이드 2탄!
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스쿼트#조남은#하체운동 조남은 선수의 모든 것. //조남은 튜브// Cho Nam Eun "조프로짐"대표. 의류쇼핑몰 "갓디스"대표. 헬스 ...
#조남은 #위너핏 #가슴운동 조남은 가슴운동에 난입한 그의 정체는? #1부
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오래 기다렸다. 조남은 프로의 가슴운동 시간! 그의 가슴을 티칭하는 그는 누구? 조남은 프로와 황은철 파트너, 그리고 ??와 함께하는 ...
자극 제대로 받는 가슴운동 루틴(Feat. IFBB 프로 조남은)
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가슴운동 #조남은 #펙덱플라이 #인클라인벤치프레스 #벤치프레스 #덤벨프레스 #인클라인덤벨프레스 지난번에 이어 가슴운동 오늘 ...
설기관x이승철x김성환x조남은 이 넷이 한자리에!! 운동 합방#1
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조남은선수 가 직접 운영하는 #조프로짐 남양주 다산신도시에 위치하고 있습니다☺️ 올해 복귀 무대 기대하겠습니다! #이승철선수 ...
벤치프레스 자세히 알려드릴게요! (Feat. 프로 조남은 선수의 꿀팁 대방출)
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벤치프레스 진짜 꿀팁 알려줄게 헬세포들 드루와 #피지컬프로 #벤치프레스 #ifbbpro #조남은.
조남은 BTS(Back to the stage) 보디빌더로서의 2회차 시작.
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조남은#mnkorea#갓디스 조남은 선수에겐 길었던 공백기간의 아쉬움을 깰 수 있는 중요한 대회 MNKOREA CLASSIC 이제부터 시작 ...
#조남은 #위너핏 #팔운동 국내최초!! 보디빌더 조남은 프로의 팔운동 영상 2부!!
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조남은 프로의 팔운동 영상 2부! 국내최초!! 하체의 끝판왕! 조남은 프로와 파트너로서 황은철 선수가 함께하는 WORK OUT!! #조남은 ...
가슴운동 디테일하게 복습 들어갑니다~ 조남은x김영범 콜라보 운동합방!
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조남은#김영범#가슴운동 조남은 선수모든 것. I GOT THIS //조남은 튜브// Cho Nam Eun "조프로짐"대표. 의류쇼핑몰 "갓디스" ...
조남은이 알려주는 어깨후면의 중요성 (feat.팩덱플라이 어깨운동)
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보디빌더 #조남은 #어깨후면 #어깨운동 안녕 헬세포들! 오늘은 어깨후면 꿀팁나간다 !! #펙덱플라이 #피지컬프로.
대회 리뷰 l 2023 텍사스프로 박재훈
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조남은 #ifbbpro 2023 텍사스 프로 리뷰! #텍사스프로 #박재훈 영상 출처 - 피지크속국.