이고진 밸런스보드

재활 운동 센터에도 하는데 아직 모르세요? 밸런스보드 제대로 알려드릴게요!
Просмотров 19 тыс.2 года назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 오늘은 밸런스보드를 활용한 재활 운동을 함께 따라해 볼게요.
[다다리빙] 간편한 홈 트레이닝! 이고진 밸런스 보드
Просмотров 347 тыс.7 лет назад
구매좌표▷display.cjmall.com/p/item/40659881 숨쉬기운동 소화운동 말고... 이제 다른 운동도 쫌 해보자 ^^...
홈케어 하기 좋은 이고진 논슬립 밸런스 보드~
Просмотров 209Год назад
Lee Go-jin Nonslip Balance Board Home Training Core Exercise [목소리가 없는 자막형 리뷰 영상 입니다.] 블로그리뷰 ...
[밸런스보드] 전신의 밸런스를 잡아주는 밸런스보드 12분 프로그램
Просмотров 3,3 тыс.Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 오늘은 밸런스보드 운동을 함께 따라해 볼게요. 내 집에서 건강한 ...
홈트 후기 가성비 코어 운동 이고진 밸런스 보드
Просмотров 5693 года назад
가성비 쿠 엄동 이고진 밸런스 보드 추천합니다. 인터넷에 1 고질 갤런 스 보드 라고 치면 많은 상품들이 나오는데요. 보통 가격대가 만 ...
밸런스보드 하나로 균형감각UP 코어운동까지
Просмотров 81 тыс.4 года назад
안녕하세요 이고진 헬쇼입니다 ‍♀️ 운동, 이제 재미있게 즐겨보세요 00:00 OPENING 이고진 밸런스보드 운동 방법 ...
이고진밸런스보드 리뷰 BALRANCE BOARD
Просмотров 703 года назад
삐딱한 당신을 위한 강추템! 밸런스 보드 전격 리뷰!
Просмотров 2,8 тыс.4 года назад
밸런스보드 #비대칭교정 #현대인필수품 흔들리는 밸런스보드에서 존잼스멜이 느껴진 거야 이것이 현실 운동리뷰 본격! 운동복 안 ...
[틈새운동]균형감각과 코어근육 향상에 최고인 보드게임, "밸런스보드"로 원 그리기 도전하기 draw a circle
Просмотров 241Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요.
서 있기만 해도 전신 운동! 전신과 코어를 동시에 밸런스 보드 10분 트레이닝!
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 오늘 준비한 운동은 밸런스 보드를 이용한 전신&코어 운동 ...
[틈새운동]종아리 운동 밸런스 보드 카프레이즈 Calf raise
Просмотров 199Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요.
[틈새운동]하체 근력 강화, 균형감각 향상에 도움이 되는 운동기구밸런스보드 Single leg balance and core stability
Просмотров 261Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요.
[틈새운동]몸이 건강해지는 운동, 코어운동 끝판왕 ‘밸런스보드’로 하는 리버스 플랭크
Просмотров 134Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요.
밸런스 보드 따라하기
Просмотров 2,9 тыс.10 месяцев назад
밸런스보드 신체나이 측정 영상을 보고 한번 따라해 볼께요. 50대 두발로 서있기 40대 한발로 서있기 30대 한발 들고 눈감기 20대 ...
집에서 전신 운동 하는 방법! 이고진 논슬립 밸런스 보드 #shorts #밸런스보드 #걷기 #운동 #저혈압
Просмотров 467Год назад
집에서 전신 운동 하는 방법! 이고진 논슬립 밸런스 보드 "오래오래 건강하고 아름답게" 이고진은 최선을 다하겠습니다. 감사합니다 :D ...
이고진 밸런스보드 운동 방법!
Просмотров 13 тыс.2 года назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 오늘은 밸런스보드 운동을 함께 따라해 볼게요. 내 집에서 건강한 ...
신체의 균형감각을 Up! 밸런스보드 운동방법 #shorts #걷기 #운동 #저혈압
Просмотров 2,9 тыс.Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 오늘은 균형감각을 향상시켜주는 밸런스보드 운동을 함께 따라 ...
이고진 밸런스보드
Просмотров 1202 года назад
이고진 밸런스보드
Просмотров 1012 года назад
이고진 밸런스보드 안전볼 - 안전볼 분리 시 조치사항
Просмотров 548 месяцев назад
00:00 ○ 이고진 밸런스보드 안전볼(안전볼 분리 시 조치사항) 00:05 ○ 이번 영상에서는 이고진 밸런스보드 안전볼 상품 안전볼이 ...
집콕 홈트 기구로 딱인 논슬립 밸런스보드!! #shorts
Просмотров 192Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요.
[틈새운동]집에서 하는 홈트레이닝, 하체 운동과 코어운동에 최고인 밸런스보드 Balance Board Side Kick, sideways
Просмотров 133Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요.
넘어지지 않게 안전볼이 달려 있는 밸런스보드. 재밌게 운동해 보세요! #shots #걷기 #운동 #저혈압
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 오늘은 밸런스보드운동을 함께 따라해 볼게요. 내 집에서 건강한 ...
[틈새운동]운동은 장비빨? 집에서 하는 유산소운동 끝판왕, 밸런스보드 버피테스트🔥
Просмотров 193Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요.
[틈새운동] 밸런스보드 균형잡기 레벨업 2편
Просмотров 17Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요.
밸런스보드 329일차
Просмотров 3,3 тыс.Год назад
밸런스보드로 근력운동부터 스트레칭까지!
Просмотров 21 тыс.4 года назад
안녕하세요 이고진 헬쇼입니다 ‍♀️ 운동, 이제 재미있게 즐겨보세요 00:00 OPENING 이고진 밸런스보드 운동 방법 *모든 ...
[2주 도전] 밸런스보드 운동, 버킷리스트/직장인 vlog
Просмотров 61 тыс.2 года назад
안녕하세요! Tweelen입니다. Two weeks Challenge의 열 한 번째 도전은 밸런스보드 타기입니다! SNS에서 정말 많이 보여서 언젠가 ...
이고진 진짜 유명한 ONE OF 홈트템? 바로 이거 #shorts
Просмотров 17 тыс.2 года назад
... 하셨다면 밸런스 보드 위에서 자주 쓰지 않는 근육을 활성화 시켜보신다면 어떨까요? 이고진 밸런스보드 bit.ly/3lQfmrM *영상 ...
재미보장! 운동보장! 밸런스보드 한 발 운동
Просмотров 5 тыс.2 года назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 오늘은 밸런스보드 운동을 함께 따라해볼께요. 내 집에서 건강한 ...
[응용운동]코어운동 끝판왕, 짐볼+밸런스보드 활용법 Plank #shorts #걷기 #운동 #저혈압
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
안녕하세요. 쉽게 따라하는 홈트레이닝 [ 쉽ː따 ] 이고진 헬쇼입니다. 내 집에서 건강한 습관으로 오래오래 건강하고 아름다워지세요.
밸런스보드 균형감각 코어근육강화
Просмотров 533 года назад