유퀴즈 내면소통
💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업
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이번 영상은 내면소통의 저자 김주환 교수님과의 대담 내용입니다. 항상 감정에 휩쓸리는 내 안의 어른아이 내 안의 감정을 조절할 수 ...
[#유퀴즈온더블럭] 영국 국립 심리치료사 자기님이 바라본 현대인의 우울💦 나의 소통 유형은 재석과 세호 중 어느 쪽?👀 | #갓구운클립
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갓구운클립 #유퀴즈온더블럭 #tvN 〈유퀴즈 온더블럭〉 매주 수 오후 8시 45분 tvN에서! TVING으로 다시보기 ...
[#유퀴즈온더블럭] 공인 인지행동심리치료사 자기님이 알려주는 4가지 소통 유형 진단! 제대로 된 소통법과 한국인이 타인의 시선에 유독 민감한 이유까지 Σ(●ꉺ▱ꉺ●)
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tvN 레전드 끌어, 올려↗ #끌올 #영국국립정신과 #공인인지행동심리치료사 #유퀴즈온더블럭 #유재석 #조세호 #안젤라센 #유퀴즈 ...
[#유퀴즈온더블럭] "헐, 대박, 좋아!" 평소에 자주 쓴다면 주목! 서울대 교수님이 알려주는 어휘력이 중요한 이유💥
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유퀴즈온더블럭 #유퀴즈 #유재석 #조세호 매주 수요일 저녁 8시 45분 tvN에서! we're :DIGGLE family.
👍감정을 처리하는 가장 좋은 방법 내면소통 불안장애 우울증 공황장애 예방 명상 책추천 - 연세대학교 김주환 교수 ‘내면소통’ 20분 책 한 권
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구독자 도서 나눔 이벤트 오늘의 《도서 제목》과 《영상 시청 후기》를 아래 댓글로 남겨주세요 10명을 선정해 오늘의 도서를 보내 ...
면접관 앞에서 떨지 않고 말 잘하는 방법, 이렇게 하세요!#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.269 | tvN 241113 방송
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#유퀴즈 #유재석 #조세호 유퀴즈온더블럭 YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.269 #다_잘_될_거야 매주 (수) 저녁 8시 45분 tvN 방송 ...
정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)
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너무 힘들 때 딱 '한 단어'만 바꿔 보세요 마음이 훨씬 편안해집니다 (김주환 교수 3부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...
내면 소통 전문가가 말하는 부정적 댓글을 남기는 사람들의 공통적 특징..! #highlight#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.269
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#유퀴즈 #유재석 #조세호 유퀴즈온더블럭 YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.269 #다_잘_될_거야 마음 근육으로 인생을 바꾼다!
오늘 하루 어떻게 하면 행복할까, 이것만 매일 생각하세요.
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만족의 지연은 우리를 결국 불행하게 만듭니다. 미래를 위해 오늘을 희생하라는 것은 현대 의무교육 시스템이 만들어 놓은 허구입니다.
나를 평가대상에 두지 마세요 l 인정중독편
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인정중독은 우리를 불행으로 끌고 갑니다. 소셜미디어가 우리의 생활을 지배할수록 우리는 인정중독의 위험에 더 많이 노출되고 ...
여러분의 질문에 대답해드립니다. | 감정편
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게시판을 통해서 올려주신 질문 중에서 다음과 같은 질문들에 대해 답변을 드렸습니다. 앞으로도 질문과 답변 코너는 계속 운영해 나가 ...
[#유퀴즈온더블럭] 나는 인정 중독에 해당될까?👀 인★에 과몰입하는 순간 시작되는 내 인생의 불행💦
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#유퀴즈온더블럭 #유퀴즈 #유재석 #조세호 매주 수요일 저녁 8시 45분 tvN에서! we're :DIGGLE family #티빙에서스트리밍.
누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)
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정신력으로 버틴다? 천만에요. 의지만으로는 절대 불가능합니다. (김주환 교수 2부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...
[#유퀴즈온더블럭] 📢 나의 소통 유형은? 비꼬는 말에 적절한 대응🙏 올바른 소통으로 탄탄한 자존감 만드는 방법! #심리치료사
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tvN 대유잼 영상은 나중에 보면 늦는다! 지금 꼭! 볼 동영상 #지금꼭볼동영상 #지꼭동 #유퀴즈온더블럭 #심리치료 〈유퀴즈 온더 ...
5060도 가능한 건강해지고 젊어지는 운동법 (김주환 연세대 교수)
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정신력으로 버틴다? 천만에요. 의지만으로는 절대 불가능합니다. (김주환 교수 3부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...
열심히 했으니 이 정도는 해도 돼~ 혹시 이것도 인정중독?#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.269 | tvN 241113 방송
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#유퀴즈 #유재석 #조세호 유퀴즈온더블럭 YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.269 #다_잘_될_거야 매주 (수) 저녁 8시 45분 tvN 방송 ...
인생 망치는 인정중독에서 빠져나오는 방법 | 김주환 교수 5부 - QnA [EN/KR]
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최겸 인터뷰, 김주환 교수님 인터뷰의 마지막 편에서는 구독자분들의 질문에 답해봤습니다. 긴 영상들을 애정의 눈으로 지켜봐주셔서 ...
감각이 아니라 편도체가 예민한 것입니다
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너무 예민해서 쉽게 짜증이나고 힘들다고 하시는 분들이 의외로 많습니다. 예민함에는 두 가지 종류가 있습니다. 하나는 감각기관이 ...
명상을 시작하게 된 진짜 이유 (김주환 연세대 교수)
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너무 힘들 때 딱 '한 단어'만 바꿔 보세요 마음이 훨씬 편안해집니다 (김주환 교수 5부) 김주환 교수 영상 보러가기 1부 ...
어쩔 수 없는 상황 속에서도 자율성을 유지하는 법
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다음과 같은 질문에 대한 답변입니다. "직장인들이 자기 삶의 주인이 되려면 어떻게 해야 될까요?" 자율성은 스스로의 삶은 내가 결정 ...
[소통의 유형 4가지] 친구가 비꼬는 말을 하면 어떻게 대처하시나요?#유퀴즈온더블럭 | YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.208 | tvN 230823 방송
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#유퀴즈 #유재석 #조세호 유퀴즈온더블럭 YOU QUIZ ON THE BLOCK EP.208 #무장해제 매주 (수) 저녁 8시 45분 tvN 방송 #티빙 ...
김주환 교수 내면소통 워크샵 참석했어요. 오늘 점심은 퀴즈노스 샐러드🥗
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안녕하세요? 주말 외출 브이로그를 찍어봤어요~! 주말에 혼자 외출한 게 너무 오랜만이라 설레었어요ㅎㅎ 서울성모병원에서 하는 ...