수달상회
자유형 팔돌리기..활처럼! 팔꿈치가 떨어지면 안되는 역학적 이유 #자유형 #자유형팔돌리기
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수달상회 #배영 #배영팔돌리기 #자유형 #유선형 # 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 ...
접영 10바퀴+ 도는 매커니즘(#할 수 있다!) =단거리 접영이 가벼워지는 원리 #장거리접영
Просмотров 77 тыс.Год назад
멀리서 촬영해 음질이 안 좋네요 ㅠㅠ 더욱 노력하겠습니다! #수달상회 #장거리수영 #접영 #장거리접영 #단거리접영 #황쌤 네이버 ...
스타트 점프 이렇게 뛰세요~ #스타트 #다이빙
Просмотров 28 тыс.4 месяца назад
수달상회 #자유형 #유선형 #자유형호흡 #자유형팔돌리기 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 ...
접영 40분 도전! 여러분도 할 수 있어요^^ #장거리접영 #접영
Просмотров 63 тыс.10 месяцев назад
수달상회 #접영 #장거리접영 #황쌤 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...
수영 '잘할' 결심..! 수영발차기 기본6종 뭐게요? 시범갑니다
Просмотров 47 тыс.Год назад
수달상회 #자유형 #배영 #평영 #접영 #사이드킥 #바사로웨이브 #발차기 #시범영상 수영커뮤티니 수달상회 황쌤입니다. 기본 발차기 ...
퀵턴/플립턴 완전 정복!..올바른 단계별 연습 방법 #퀵턴 #플립턴 #자유형턴
Просмотров 60 тыс.9 месяцев назад
수달상회 #퀵턴 #플립턴 #자유형턴 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...
평영 효과적인 발차기와 연습 방법 "발목을 파리채 처럼" #평영 #평영발차기
Просмотров 8 тыс.9 месяцев назад
수달상회 #평영 #평영드릴 #평영발차기 #평영연습 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 ...
접영, 잘 안된다면.. 먼저 올라오는 연습을 하세요 #접영
Просмотров 15 тыс.Месяц назад
수달상회 #접영 #접영입수킥 #접영출수킥 #접영타이밍 #IM #im 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 ...
![스타트는 이렇게~ [ver2] #스타트](http://i.ytimg.com/vi/VKYmW9YTD_4/mqdefault.jpg)
스타트는 이렇게~ [ver2] #스타트
Просмотров 6 тыс.7 месяцев назад
수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구합니다^^ 네이버 카페 '수달상회' 가입 ...
스타트 시범, 짐볼을 넘어가듯이! #스타트
Просмотров 3,5 тыс.4 месяца назад
수달상회 #자유형 #접영 #스타트 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...
수영에서 워밍업은 반드시 필요합니다!...안정된 호흡과 큰 동작을 먼저 구현하세요^^
Просмотров 7 тыс.Год назад
수달상회 #수영워밍업 #평영 #자유형 #접영 #황쌤 네이버 카페 '수달상회' 가입하시고, 정모와 매주 여는 토요특강에 오세요~ 수달 ...
수영 정체기가 오면 발차기에 집중하세요 (feat 내가 수영 선생님을 하는 이유 ㅠ)
Просмотров 8 тыс.11 месяцев назад
수달상회 #자유형발차기 #자유형 #발차기 #수영강사 #수영레슨 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 ...
배영 발차기, 발바닥 느낌을 알때 확 늘어요! #배영 #배영발차기 #횡영
Просмотров 10 тыс.7 месяцев назад
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배영, 똑바로 갑시다 #배영 #배영 팔돌리기 #배영유선형
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자유형은 코어 발차기가 필수입니다! #자유형 #코어 (feat자유형 할 때 배에 힘주고 넣으세요^^ 빨라집니다)
Просмотров 8 тыс.Год назад
수달상회 황쌤이 개인/소그룹(1:3까지) 레슨을 진행합니다. 레슨 요일(to 있는 시간) 1. 화 10시 마감, 11시 2명 목 10시 마감, 11시 2 ...
평영을 길게 잘할 수 있는 방법 feat 평영스타트 #평영
Просмотров 11 тыс.8 месяцев назад
수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구합니다^^ 네이버 카페 '수달상회' 가입 ...
장거리 배영 도전! 이렇게 하면 쑥쑥 성장합니다 #배영 #장거리수영
Просмотров 35 тыс.9 месяцев назад
수달상회 #배영발차기 #배영 #장거리수영 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 ...
배영 이렇게 한달만 노력해보세요^^ (턱을 당기면 안되는 이유) #배영 #배영자세
Просмотров 121 тыс.10 месяцев назад
수달상회 #배영발차기 #배영 #배영팔돌리기 #황쌤 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 ...
[수영맛집 수달상회] 찐 수영 커뮤니티 '수달상회' 정모로 '컴온'
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안녕하세요. 수영을 사랑하는 달인들의 모임, 수영맛집 '수달상회' 입니다. 수달상회는 황쌤 코치를 중심으로 '생각하는 수영'을 모토로, ...
스타트 연습은 이렇게..! #스타트 #스타트훈련 #유선형
Просмотров 4,5 тыс.3 месяца назад
수달상회 #자유형 #접영 #스타트 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...
IM 실격사항과 영법별 속도 올리는 전략 #IM #접영 #자유형 #배영 #평영
Просмотров 2,8 тыс.2 месяца назад
수달상회 #자유형 #유선형 #자유형호흡 #자유형팔돌리기 #IM #im 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 ...
수영의 기초는 3종이 있습니다 #유선형 #시선 #발차기 (feat 수태기 오면 기초를 강화하자)
Просмотров 6 тыс.Год назад
수달상회 황쌤이 개인/소그룹(1:3까지) 레슨을 진행합니다. 레슨 요일(to 있는 시간) 1. 화 10시 마감, 11시 2명 목 10시 마감, 11시 2 ...
[수달상회 정모] 접영만 40분 돌기 해본 사람 #접영드릴 #접영
Просмотров 64 тыс.Год назад
안녕하세요. 수영을 사랑하는 달인들의 모임, 수영맛집 '수달상회' 입니다. 네이버 카페 '수달상회' 가입하시고, 정모에 오세요^^ 저희 ...
자유형 팔꺽기 집착X..자유형, 최대한 팔 펴고 크게 하세요 #자유형 #자유형팔꺽기
Просмотров 14 тыс.4 месяца назад
수달상회 #자유형 #유선형 #자유형호흡 #자유형팔돌리기 #자유형팔꺽기 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 ...
평영 추진력을 높이는 손발 타이밍! (feat 평영 추진력에 대한 올바른 이해) #평영
Просмотров 9 тыс.9 месяцев назад
수달상회 #평영발차기 #평영 #평영손발타이밍 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영' ...
접영 날라가기 위한 필수조건 “상체를 올려라” #접영
Просмотров 4,9 тыс.6 месяцев назад
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배영이 잘 안되는 진짜 이유.. (feat '차렷 배영' 하는지 점검해보세요^^) #배영 #배영팔돌리기
Просмотров 8 тыс.11 месяцев назад
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스타트 탄탄하게 뛰는 방법 #스타트
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접영 잘하고 싶다면 이렇게 연습하세요 #접영 #접영글라이딩 #접영물잡기
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자유형, 먼저 호흡을 확보하세요. 호흡이 중요한 이유 #자유형 #자유형 호흡
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접영이 늘려면 발차기 출력을 높여라 (feat 접영드릴 6종) #접영 #접영발차기 #접영교정
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수달상회 #접영 #접영드릴 #접영발차기 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...
자유형 발차기, 효율을 높이자.."회초리처럼 차세요" #자유형발차기
Просмотров 14 тыс.Год назад
수달상회 #자유형발차기 #자유형 #발차기 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 ...