자유형 팔꺽기 집착X..자유형, 최대한 팔 펴고 크게 하세요
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- Опубликовано: 22 сен 2024
- #수달상회 #자유형 #유선형 #자유형호흡 #자유형팔돌리기 #자유형팔꺽기
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![SHC 수영_[9편]_자유형팔꺽기_백승호의 자유형 배우기](http://i.ytimg.com/vi/NYwTMYf5nQ4/mqdefault.jpg)
아... 우리 강사님이 늘상 배웠어도 아직은 팔꺾기 하지 말라시던데, 왜 하지 말라는지 이해가 쏙 되네요. 초심으로 돌아가 스트레칭 하듯 멀리 뻗어보겠습니다. 다 맞는 말씀 같네요. 감사합니다
고맙습니다. 기본이 그래서 항시 중요합니다. ^^
알고리즘 타고 익숙한 모습 발견 해서 왔습니다 유튜브도 하셨네요 !!!
넵. ^^
팔꺽기 안하고 펴서 한다고 초급이라 무시하는거 많이 당했어서 팔꺽기수업만 기다렸는데 막상 해보니 앞으로 잘나가지도 않고 모양도 안예쁘고 어색하고 어깨도 뻐근하더라구요. 기본이 완벽하게 되어야 응용을 배우더라도 정확하게 되구나 싶었습니다. 😊
맞아요. ^^
선생님 말씀 백번 공감합니다 ㅎㅎ
감사합니다. ^^
한가지...부탁말씀 있어요.
주변소음을 줄일수 있도론 초지향마이크나
와이어리스 마이크를 착용해주시면 어떨까 합니다
물에서 실시간으로 하는 강습을 즉석으로 녹화하는 거라 좀 그렇습니다. ㅜㅜ
듣기실음
보지를마러
유난도가지가지
팔꺽기한다고 고수도아니고 오히려 스트레이트 암으로 잘하는 사람이 진짜 고수인데
핀트 엇나간분들도 많고 실제로 안꺾는게 나은분도 훨씬 많죠. ㅎㅎ
장거리하는 분들 빼고는 선수들도
요즘은 펴서 옆으로 던지는 추세인걸 모르는 분들도 많네요.
네. ^^ 무조건 진도에 팔 꺾기가 있는 것도 이해하기 힘든 부분이죠. 예전부터 그렇게 가르치는 것이 정석인 것으로 생각해 온게 참 안타까워요. 팔 꺾기 때문에 수영 망가지는 사람들을 정말 많이 봅니다.
팔을 안꺽고도 가볍게 물을 잡을 방법이 있을까요? 그나마 팔을 꺽으니까 덜 힘들더라구요^^;; 팔을 펴면 어깨가 아파요.. ㅠㅠ
어깨가 아픈 동작은 하시면 안됩니다. ^^ 큰 근육을 자연스럽게 써주는게 좋다는 것이 포인트 입니다. 펴서도 부드럽게 하셔야해요.
그렇군요ㅠㅠ저 같은 경우 팔 꺾기 신경쓰다보니 잘 되던 동작들이 엉망이 되던데 그 이유를 이제야 알게됬네요~겉멋을 버리고 초심으로 돌아가 열심히 해야겠네요ㅋ감사합니다~
네. 제가 김사합니다. ^^
강사님 핸드폰 방수 잡이 어디서 사셨나용 ㅎㅎ
팔꺽기에 대한 의견 너무 공감합니다 어르신분들이나 초보자분들 너무 팔꺽기에 치중되어서 자세 다뭉게지는거 ㅠㅠ 옆에서 맘아픕니다
@@cmputerc8229 그쵸... 안타까워요... 방수 케이스는 제께 아니라 잘 모르겠네요. ^^
팔꿈치를 꺽어서 자연스럽게 출수시키고 입수시키는게 정석인데 그 폼에서 교정을 해야지 왜 팔을 꺽지 않는 바르지 않는 자세를 고집하나요? 그게 바른 자세가 아닌데? 오히려 팔펴고 연습하던 사람들이 나중에 팔꺽기가 안되서 엉망인 것도 많이 봤는데.ㅎㅎㅎㅎ
팔 꺾는게 왜 정석인지 동의는 안되네요. 사람마다 다르겠죠. 그렇게 꺾어서 이쁘다면 효율적으로 하시면 됩니다. ^^
@@수달상회 수영은 간지입니다..폼생폼사인데 수영장에 6 개월 하는데 아직도 일자로 자유형하는 사람보면. 초짜같아 무시당해요.. 팔꺽기를 부드럽게해야지..
@@uni6286 물잡기,팔꺽기 안하는게 더 힘든건데;; 안하고도 잘하면 근력지구력 좋다고 해야되는게 아닐까요? 저도 물잡기 팔꺽기를 배우고 연습해봤지만 좀만 지치면 잘안되서 다시 팔펴서 수영하고 있습니다.
@@uni6286im100 43초 찍는 케일럽은 팔 안꺽던데요 ㅋㅋ 스타일 차이인데 폼은 무슨
보통 고수들보단 중급자들이 팔꺽기만 신경쓰다가 물 다놓치고 속도느리고 엉망되는 순으로 가기쉽죠 수영장 80프로는 그렇더라구요..