수달상회
배영 팔돌리기(롤링) “이 순서로 하면 잘돼요" #shorts #배영 #팔돌리기
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수달상회 #배영 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구합니다^^ 네이버 카페 ...
배영 이렇게 한달만 노력해보세요^^ (턱을 당기면 안되는 이유) #배영 #배영자세
Просмотров 127 тыс.Год назад
수달상회 #배영발차기 #배영 #배영팔돌리기 #황쌤 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 ...
접영 10바퀴+ 도는 매커니즘(#할 수 있다!) =단거리 접영이 가벼워지는 원리 #장거리접영
Просмотров 80 тыс.Год назад
멀리서 촬영해 음질이 안 좋네요 ㅠㅠ 더욱 노력하겠습니다! #수달상회 #장거리수영 #접영 #장거리접영 #단거리접영 #황쌤 네이버 ...
수영에 진심이세요? 발차기만 20-30바퀴 해보세요^^ (feat 베테랑에게도 중요한 기초 3종) ps 물소리 시끄럼 주의 ㅠ
Просмотров 72 тыс.Год назад
영상에서 물소리...양해부탁드려요 ㅠㅠ #수달상회 #장거리수영 #유선형 #수영기초 #수영발차기 #자유형 #평영 #접영 #배영 #바사로 ...
접영 40분 도전! 여러분도 할 수 있어요^^ #장거리접영 #접영
Просмотров 66 тыс.11 месяцев назад
수달상회 #접영 #장거리접영 #황쌤 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...
퀵턴/플립턴 완전 정복!..올바른 단계별 연습 방법 #퀵턴 #플립턴 #자유형턴
Просмотров 64 тыс.11 месяцев назад
수달상회 #퀵턴 #플립턴 #자유형턴 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...
[수달상회 정모] 접영만 40분 돌기 해본 사람 #접영드릴 #접영
Просмотров 64 тыс.2 года назад
안녕하세요. 수영을 사랑하는 달인들의 모임, 수영맛집 '수달상회' 입니다. 네이버 카페 '수달상회' 가입하시고, 정모에 오세요^^ 저희 ...
고효율 물잡기를 위한 다운스윕 #shorts #접영 #자유형
Просмотров 61 тыс.Год назад
수달상회 #자유형 #유선형 #자유형호흡 #접영 #다운스위프 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 ...
접영이 늘려면 발차기 출력을 높여라 (feat 접영드릴 6종) #접영 #접영발차기 #접영교정
Просмотров 51 тыс.10 месяцев назад
수달상회 #접영 #접영드릴 #접영발차기 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구 ...
수영 '잘할' 결심..! 수영발차기 기본6종 뭐게요? 시범갑니다
Просмотров 48 тыс.Год назад
수달상회 #자유형 #배영 #평영 #접영 #사이드킥 #바사로웨이브 #발차기 #시범영상 수영커뮤티니 수달상회 황쌤입니다. 기본 발차기 ...
고효율 물잡기를 위한 다운스윕 (다운스위프) 방법 #자유형 #접영
Просмотров 47 тыс.Год назад
수달상회 #다운스위프 #다운스윕 #자유형 #접영 #황쌤 네이버 카페 '수달상회' 가입하시고, 정모와 매주 여는 토요특강에 오세요~ ...
스타트 점프 이렇게 뛰세요~ #스타트 #다이빙
Просмотров 37 тыс.6 месяцев назад
수달상회 #자유형 #유선형 #자유형호흡 #자유형팔돌리기 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 ...
장거리 배영 도전! 이렇게 하면 쑥쑥 성장합니다 #배영 #장거리수영
Просмотров 37 тыс.10 месяцев назад
수달상회 #배영발차기 #배영 #장거리수영 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 ...
평영 추진력을 높여주는 고효율 드릴(feat 4박자 평영!) #평영스타트 #평영박자
Просмотров 31 тыс.Год назад
수달상회 #평영 #평영드릴 #평영스타트 #평영박자 황쌤 입니다^^ '4박자 평영' 입니다. 평영은 스타트의 과정이 정해져 있습니다.
접영과 평영 고효율 드릴! 머리를 써서 ‘박자’를 맞추자 #접영드릴 #평영드릴
Просмотров 24 тыс.Год назад
수달상회 황쌤이 개인/소그룹(1:3까지) 레슨을 진행합니다. 레슨 요일(to 있는 시간) 1. 화 10시 마감, 11시 2명 목 10시 마감, 11시 2 ...
자유형과 배영을 섞어서 한다고! '자/배 영법 콤비 드릴'
Просмотров 16 тыс.Год назад
수달상회 #자유형 #배영 #평영 #접영 #사이드킥 #바사로웨이브 #발차기 #시범영상 수영커뮤티니 수달상회 황쌤입니다. '자유형과 ...
배영 팔돌리기(롤링) 타이밍.."물을 잡고 어깨를 닫은 뒤 롤링의 힘으로 미세요^^ #배영 #배영어깨춤
Просмотров 16 тыс.Год назад
수달상회 #배영 #배영롤링 #수영개인레슨 #황쌤 #유선형 #수영교정 #배영순서 #배영팔돌리기 네이버 카페 '수달상회' 가입하시고, ...
접영, 잘 안된다면.. 먼저 올라오는 연습을 하세요 #접영
Просмотров 15 тыс.3 месяца назад
수달상회 #접영 #접영입수킥 #접영출수킥 #접영타이밍 #IM #im 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 ...
자유형 발차기, 효율을 높이자.."회초리처럼 차세요" #자유형발차기
Просмотров 15 тыс.Год назад
수달상회 #자유형발차기 #자유형 #발차기 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 ...
자유형턴/사이드턴 (오픈턴) ”머리를 넘겨라” #shorts #사이드턴
Просмотров 111 тыс.11 месяцев назад
수달상회 #자유형 #자유형턴 #오픈턴 #사이드턴 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 ...
접영 물잡기할 때 힘은 이렇게 쓰세요 #shotrs #접영 #접영물잡기
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수달상회 #접영 #접영드릴 #접영발차기 #접영wave #수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 ...
스타트 탄탄하게 뛰는 방법 #스타트
Просмотров 21 тыс.5 месяцев назад
수달상회 #자유형 #스타트 #자유형스타트 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 ...
스타트 뛸때 손은 이렇게 하세요 #shotrs #스타트
Просмотров 18 тыс.8 месяцев назад
수달상회 #스타트 #스타트손 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구합니다^^ ...
자유형 팔꺽기 집착X..자유형, 최대한 팔 펴고 크게 하세요 #자유형 #자유형팔꺽기
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수달상회 #자유형 #유선형 #자유형호흡 #자유형팔돌리기 #자유형팔꺽기 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 ...
스타트 감상 ^^ 유선형 잡고 #스타트 하자! #수영스타트
Просмотров 12 тыс.10 месяцев назад
스타트 #수영교정 #유선형 #다이빙 #12월31일 벙개 #수달상회 ❤️연말 KBS 번개! - 일자 : 2023년 12월 31일 일요일 - 시간 : 08시 ...
배영, 턱을 당기면 안되는 역학적 이유! #배영 #배영발차기
Просмотров 11 тыс.8 месяцев назад
수달상회 #배영발차기 #배영 #배영호흡 #배영팔돌리기 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 ...
평영을 길게 잘할 수 있는 방법 feat 평영스타트 #평영
Просмотров 11 тыс.9 месяцев назад
수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구합니다^^ 네이버 카페 '수달상회' 가입 ...
자유형 팔돌리기..이렇게 하면 어깨 안아프고 잘할 수 있어요 #자유형
Просмотров 11 тыс.6 месяцев назад
수달상회 #자유형 #접영 #자유형팔돌리기 #자유형호흡 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 ...
접영 실전 교정! “접영 박자 감각 기르기” #접영#접영드릴 #접영요령#접영킥#접영잘하는방법
Просмотров 10 тыс.Год назад
네이버 카페 '수달상회' 가입하시고, 매월 1회 정모와 매주 토요특강에 오세요~^^ 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 ...
배영 발차기, 발바닥 느낌을 알때 확 늘어요! #배영 #배영발차기 #횡영
Просмотров 10 тыс.9 месяцев назад
수달상회 #배영발차기 #배영 #발차기 #횡영 #횡영발차기 #사이드킥 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법 ...
접영, 생명은 ’박자!!!’ 접영 한계를 돌파하는 중요팁
Просмотров 10 тыс.Год назад
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접영 잘하고 싶다면 이렇게 연습하세요 #접영 #접영글라이딩 #접영물잡기
Просмотров 10 тыс.10 месяцев назад
수달상회 #접영 #접영드릴 #접영발차기 #접영웨이브 #접영호흡 #접영박자 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형 ...
IM 영법별 효과적인 전략 (feat 생체 홧팅!!) #접배평자
Просмотров 10 тыс.Год назад
수달상회 #수영맛집 #수영특강 #수영레슨 #황쌤 네이버 카페 '수달상회' 가입하시고, 정모와 매주 여는 토요특강에 오세요~ 수달상회 ...
평영 추진력을 높이는 손발 타이밍! (feat 평영 추진력에 대한 올바른 이해) #평영
Просмотров 9 тыс.11 месяцев назад
수달상회 #평영발차기 #평영 #평영손발타이밍 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영' ...
장거리 수영! 너도 할 수 있어~ 이게 제일 중요해 #유선형
Просмотров 9 тыс.Год назад
수달상회 #장거리수영 #유선형 네이버 카페 '수달상회' 가입하시고, 정모와 매주 여는 토요특강에 오세요~ 수달상회는 '생각하는 수영' ...
배영이 잘 안되는 진짜 이유.. (feat '차렷 배영' 하는지 점검해보세요^^) #배영 #배영팔돌리기
Просмотров 9 тыс.Год назад
수달상회 #배영 #배영팔돌리기 #배영방법 #배영호흡 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 ...
수영 정체기가 오면 발차기에 집중하세요 (feat 내가 수영 선생님을 하는 이유 ㅠ)
Просмотров 8 тыс.Год назад
수달상회 #자유형발차기 #자유형 #발차기 #수영강사 #수영레슨 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 ...