송병석

안녕하세요 송병석입니다. 2025년 모두 건강하고 행복하셨으면 좋겠습니다 마이프로틴 할인 코드 “song” 구매 링크 ...

안녕하세요 송병석입니다. 올해 봄 서울 동아 마라톤에 이어서 가을에 다시 한번 jtbc 마라톤에서 서브 쓰리에 도전했습니다. 마라톤 ...

안녕하세요 송병석입니다. 채널 편집자님을 모셔서 함께 훈련했습니다. 생각보다 운동을 잘하시고 체력도 좋아서 놀랬습니다!

안녕하세요 송병석입니다. 레이스 당일 후회 없이 모든걸 다 쏟아 붓고 왔습니다!! 응원해 주신 모든 분들 감사합니다 시청해 ...

안녕하세요 송병석입니다. 하이록스 P'F”T 피지컬 피트니스 테스트를 올해 1월 테스트 이후 12월에 다시 테스트에 도전했습니다 ...

안녕하세요 송병석입니다. 올 시즌 마지막 레이스 11월23(토)~24(일)홍콩에서 개최된 하이록스 아시아챔피언십 둘째날 국가대항 ...

진짜 최초인 지는 불확실하지만, 방송에 남은 가장 오래된 임뱅록인 것은 확실합니다. 한빛소프트배 제2회 ...

안녕하세요 송병석입니다. 강철부대3 최강 대원 선발전까지 리뷰를 해보겠습니다. 시청해 주셔서 감사합니다 인스타그램 ...

구독, 좋아요, 댓글은 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. #스파르탄레이스 #장애물달리기 #짐브로 #홍범석 #송병석 가성비 좋은 짐웨어 짐 ...

안녕하세요 송병석입니다. 제가 특별한 날이 아니면 매일 실시하는 9가지 복근 운동 루틴을 영상에 담아 봤습니다. 상,하 복근, 내, ...

훈련 파트너 = 미래의 경쟁자 #홍범석 #송병석 #러닝.

시청해주셔서 감사합니다 #더솔져스 #송병석 #특전사.

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kettlebellchallenge 24kg 만만하게 봤는데 어렵네요 #송병석 #홍범석 #네드짐 #nedgym #캐틀벨챌린지 #헬스챌린지 #캐틀벨 ...

안녕하세요 송병석입니다. 12월 15일 인천 월미도에서 개최된 월미도 알몸 마라톤에 다녀왔습니다!! 완주하신 모든 분들 축하드립니다 ...

안녕하세요 송병석입니다. 올해 마지막 레이스 11월23(토)~24(일)홍콩에서 열리는 하이록스 아시아챔피언십 준비중입니다. -오늘의 ...

안녕하세요 송병석입니다. 인생 첫 트라이애슬론 도전했습니다. 기록, 순위 보단 첫 대회인 만큼 온 몸으로 느끼며 즐겁게 레이스에 임 ...

안녕하세요 송병석입니다. 올해 마지막 레이스 11월23(토)~24(일)홍콩에서 열리는 하이록스 아시아챔피언십 5일전 훈련 루틴입니다 ...

안녕하세요 송병석입니다. 말왕 한정판 출시기념 타임세일 - 일정: 10월 31일 (목) 8PM 부터 11월 1일 (금) 23:59PM 까지 *28시간 ...

안녕하세요 송병석입니다. 오늘의 운동 team of 2 - Fortime - A) Row 1000m Rope 10 Devils Press 60 B) Ski 1000m Rope 10 DB ...

안녕하세요 송병석입니다. 올 시즌 마지막 레이스 11월23(토)~24(일)홍콩에서 개최된 하이록스 아시아챔피언십 첫날 개인전 영상 ...

안녕하세요 송병석입니다. 오늘의 운동 트레일 러닝 업힐 훈련 1.짧고 작은 보폭 2.길고 큰 보폭 3.전력 질주 시청해 주셔서 감사 ...

안녕하세요 송병석 입니다. 트레일러너들의 꿈의 무대 UTMB. 작년 UTMB대회 OCC(56km / 3500m) 종목에참가 했던 모습을 리뷰 ...

쉬운 날은 없다 10분 홈트. 시청해 주셔서 감사합니다 인스타그램 - black_panseok 문의 ...

안녕하세요 송병석입니다! [28시간 한정 혜택] 1월 28일 자정마감! SONG 할인코드 입력 시 42% 추가 할인 -설맞이 세일 위크: 1월 27 ...

안녕하세요 송병석입니다. 29시간 한정! 임팩트 위크 타임 세일 일정: 9월 8일 (일) 7PM 부터 9월 9일 (월) 자정까지 할인 정보 : 최대 ...

안녕하세요 송병석 입니다. 특전사 후배와 네드짐에서 힘들었지만 재밌게 훈련하였습니다. 유산소와 근력 훈련을 함께 하시면 훈련중, ...

안녕하세요 송병석입니다. 올해 마지막 레이스 11월23(토)~24(일)홍콩에서 열리는 하이록스 아시아챔피언십 하루전 브이로그입니다!

안녕하세요 송병석 입니다 이번에 좋은 기회가 생겨 유튜브를 시작하게 되었습니다 처음이라 많이 부족하지만 앞으로 좋은 컨테츠로 ...

안녕하세요 송병석입니다. 오늘의 운동 60분 이내 1000칼로리 태우기 도전!! 10,20,30,40,50,40,30,20,10 총 250칼로리 x 4가지 ...

뉴케어 스포식스 할인 히든링크 오늘도 나를 이긴다, Win Your Day- 송병석이 추천하는 뉴케어 스포식스 ! 아래 링크를 통해 최대 ...

안녕하세요 송병석 입니다. 보강운동을 꾸준히한 사람과 안 한사람의 차이는 정말 크다고 생각합니다. 달리기에 필요한 보강 운동을 ...

범석이형 집에 초대되어 같이 간단하게 홈트레이닝 후 개인 어깨 운동을 실시 하였습니다. 부상으로 러닝 훈련을 휴식중 입니다.

안녕하세요 송병석입니다!! 오늘의 훈련 2분 - 2분 x 8 페이스 2분 (16km/h , 3:45/km) 2분 (12km/h , 5:00/km) 시청해 주셔서 감사 ...

안녕하세요 송병석입니다. 그 동안 열심히 준비한 하이록스 레이스가 하루 앞으로 다가왔습니다! 훈련 중간에 파트너가 부상으로 큰 ...

안녕하세요 송병석입니다. 오늘의 운동 5라운드 실로우 15개 50kg 워킹런지 40미터 KB20kg x2 슬레드 푸시 20미터 220kg 네드짐 vs ...

N.E.D GYM에서 특수부대 입대를 위해 열심히 준비하는 동생들과 재밌게 운동하였습니다. 목표하는 부대는 다르겠지만 특수부대를 ...

30시간 한정! 815 가격 해방의 날] - 할인 기간 : 8월 14일 (수) 19:00 ~ 8월 16일 (금) 새벽 1시까지 - 할인 정보 : 최대 81.5% 할인 ...

곧 다가올 대만 스파르탄 레이스를 대비하여 스파르탄 레이스 프로 병석이의 훈련 루틴을 처음으로 배워봤습니다! 심폐지구력과 ...