라이벌은 천연 스테로이드 | with 홍범석
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- Опубликовано: 25 ноя 2024
- 안녕하세요 송병석입니다.
🚨말왕 한정판 출시기념 타임세일
일정: 10월 31일 (목) 8PM 부터 11월 1일 (금) 23:59PM 까지 *28시간 한정
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시청해 주셔서 감사합니다🔥
마이프로틴 할인 코드 “song”
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인스타그램 - / black_panseok
문의 - black_panseok@naver.com
#마이프로틴 #송병석 #홍범석
![[#짠남자] 명품 과소비도 못 참지만 운동 자세 틀리는건 더더욱 못 참는 종국이형ㅣ#김종국 #양다일 MBC241009방송](http://i.ytimg.com/vi/62GX9vG5pI4/mqdefault.jpg)
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#마이프로틴 #송병석 #홍범석
롤모델입니다 행님😍
범석이“형” 혹시 유튜브 해킹 당하셨습니까?🤣
송병석중사님 홍범석상사님 언제나 보아도 완전 짱 멋집니다
저의 롤모델이십니다. 형님 :)
감사합니다 더 노력할게요!!🔥
잼있겠따!! 오늘 나두 이 운동 도전!!🔥🔥🙌
형님은 저희 보다 중량을 조금 늘려서 하셔야 재밌으실 거에요 😅
Great one 👍💪👏
두분 귀여우면 안되는데 너무 귀여움
요즘 너무 행복합니다!! 영상이 계속!!❤❤❤❤❤
맨첨에 운동만하는 영상올라오고.. 그러다가 서서히 밀하시는거 나오더니 이렇게 갠유툽까지.. 보고느낀점.. 진짜 첨엔 무뚝뚝 웃음없는 그런사람인줄 알았는데 되게 말많으시고 잼있게하시고 범석님이랑 계실땐 동생같은 모습 보여주셔서 요즘 푹빠지고 있습니다 ㅋㅋ사람다운모습때문에...?ㅋㅋㅋ 운동영상 많이올려주세요 뭐든 늘 좋댓구알하며보고잇습니다!!❤
운동계의 TOP 2인방을 보니 좋네요! 자주 둘이 운동해주세용 ㅎㅎ
업로드가 일주일에 2개씩 올라오니 좋네요. 항상 응원합니다.
응원 감사합니다! 앞으로도 영상 많이 올릴 수 있도록 노력할게요🔥
파이팅~❤
몇개월 전에 일일권으로 한번 방문해서 뵙고 배웠었는데 조만간 또 배우러 가고 싶습니다😄
두분 보기 좋아요ㅋㅋ
두분 다 최고네요🫡
뱅색이햄 귀엽든지 머싯던지 한개만 하라 말이야~~~은근 긔요미여
Hey Song, is it possible to turn on automatic english subtitles on your side? I can't see the option here. It would be very helpful for the international viewers. :) Keep up the good work.
철인 계속 긁는거 너무 웃겼습니다 ㅋㅋㅋㅋ 마라톤과 이후 빡센운동(?)까지 화이팅입니당!
요즘 영상 자주 올려주셔서 잘 보고 있습니다!
영상 자주 올리려고 노력하고 있습니다! 앞으로도 기대해주세요!
영상잘보고있슴다 ㅎ 혹시 송병석의 하루 vlog 같은거 한번씩 올려주심 안되나용?😂 삶에 많은 자극이 되기에
요즘 자주 업로드가 ㅎㅎ 좋습니다 철인도 기대합니다!
감사합니다! 철인 영상도 준비중입니다!!
반월상연골판은 괜찮으신가요???
병석님 애청자 고3 학생입니다 ! 수능이 오늘로 딱 2주 남아서 떨리지만 병석님 운동하는거 보면 저도 모르게 힘이 납니다 !! 영상 자주 올려주세요!!🔥🔥
저는 수능을 못 해 봤지만 얼마나 떨릴지 조금이나마 상상이 가네요 수능 화이팅입니다!!🔥
멋져요🔥🔥🔥
Eng subs 😢 🙏🙏🙏🙏🙏
정말 멋있으십니다! 항상 응원합니다🎉
멋집니다!! 스파르타 전사같은 몸..
안녕하세요 팬입니다. ^^
바벨 몇키로로 하셨나요??
개멋있따
역시 송병석 중사님 존경합니다!!!
Nice I love it❤❤❤
통영코스가 빡센데 고생하셨습니다!! 수영만 잘하시면 엄청나시겠는데요~~!!!
수영 연습의 필요함을 느꼈습니다!!ㅎ
범석이 형 회복 속도가.. ㄷㄷ
제워너비인 송병석님 항상잘보고있습니다😊😊 폭팔력을 키울수있는 동작으로
운동 루틴에 파워클린도넣어보면 좋을거같아요 ㅎㅎ
좋은 제안 감사합니다! 파워클린도 추가해 보겠습니다 💪
병석님 지금 3km측정을 하면 1km4분7초 2km4분40초 3km4분40초 이렇게 나오는데 12분 초반으로 가고 싶은데 좋은 인터벌이나 아님 다른 훈련 있을까요?
30~40분 정말 천천히 조깅하면서 기초를 쌓으세요!! 지금 페이스에선 인터벌 보단 조깅입니다
@@black_panseok 좋은 답변 감사합니다!
1:19 19:40 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌당 ㅎㅎㅎㅎㅎ
오늘도 잘보고 갑니다~~
감사합니다! 다음 영상도 기대해주세요!
조립형 인간에 웃고 갑니다.^^
자막센스가 좋아지시는듯?!
Champion!
대다나다!!!!
군대 얘기하면 시계가 고장
마지막 조명바꾸니 바로 헐크로 변하네요
형님..이번에 jtbc 마라톤서 만나면 사진요청드려도되나요ㅎㅎ더솔져스때부터 너무 팬입니다
그럼요 찍어 주세요!!🙌
뭔가 헐크가 되는 조명..
초록색 조명에 몸이 헐크같네😂😂😂😂
프런트랙 자세가 안나와서 런지가 힘들어보여요 ㅋㅋㅋ
맞아요 ㅎㅎ 군대에서 격파 시험 보이다 손목 다쳐서 뒤로 잘 안넘어가요
제 우상이십니다 저도 서브쓰리 도전하는데 긴장 됩니다 ㅜㅜ
저도 긴장되는데… 우리 함께 도전해봐요!!🔥
할렐루야 ㅋㅋㅋㅋ
철인 송병석😅
트랩카드 발동: 중간중간 쉬는 시간 없으면 20분
270이 뭐예요?
클로징 녹색조명 비추니 헐크같습니다
수영하다가 맞아본 적~~ㅋㅋ
JTBC 나오실건가요 병석님!!
네!! 마라톤 완주하려고 지금 푹 휴식중 입니다!!
@ 혹시 몇조 배정받으셨어요?
꼭 만나뵙고 인사드리고 사진 같이 찍고싶어요ㅠㅠ
A그룹입니다!!!
역시 남자는 키가 디폴트구나
철인3종 기다리는 중
1빠!!
빠른데 !!
피지컬 100 3 나오면 우승하겠네
😁😁😁😁😁😁여기서 뭘 더 발전한다고
1등이다ㅋㅋㅋ
2등이시네요ㅠ ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㅋ 1등인지 알앗는데 2등이네요 만족합니다