보디빌더 식단 먹방

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This video features a budget-friendly ramen recipe for those living on a tight budget. The creator shares tips for finding discounted ingredients, including vegetables and chicken breasts, and demonstrates how to make a satisfying meal for under 2,000 KRW. The video includes a detailed walkthrough of the cooking process and emphasizes the importance of maximizing value while minimizing calories.

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대회 직후 정신줄을 놔버리고 10000칼로리 챌린지를 갈겨버리는 혀크예가 #Roadto백만 * 식단은 여기가 가장 저렴합니다 - 닭가슴살 ...

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운동 끝나고 탄수화물 무조건 먹어야 하는데 왜 잘 안묵을라 카지? 운동 제대로 했으면 살 안찌는데~

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운동 전에 식사 잘 챙기 묵고 있지예? 탄수화물은 필수입니다잉~ 탱크에 연료 채우듯이 탄수화물 채워줘야 근육 펌프 제대로 줄 수 ...

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저 땐 정말 행복했다...... (치킨 먹으면 서 편집 중 ㅋ) . . #스포츠모델 #대회 #탄수화물로딩 - 관하살의 맨즈 그루밍 브랜드 ...

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벌크업은 어찌 보면 다이어트보다 더 힘들 수 있습니다. 다이어트는 최소한의 섭취량으로 그냥 적당히만 챙겨먹음 끝이지만 벌크업은 ...

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