배드민턴 하체운동
![[배드민턴 스매시!! 힘만 들고..어깨만 아프고..비실비실 나간다..!? '이것'부터 고쳐보자!!] (feat.포천시청 선출 김민지 코치의 스매쉬 자세 레슨)](http://i.ytimg.com/vi/0A8Cr8TN--0/mqdefault.jpg)
[배드민턴 스매시!! 힘만 들고..어깨만 아프고..비실비실 나간다..!? '이것'부터 고쳐보자!!] (feat.포천시청 선출 김민지 코치의 스매쉬 자세 레슨)
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배드민턴 #배드민턴스매시 #badmintonsmash 알면서도 안하게 되는 스매시 자세..ㅠㅠ 1. 항상 공의 위치선정을 최대한 자신의 몸 ...
#shorts 17살 배드민턴 선수의 빠른스탭 훈련영상
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달인콕tv에서 촬영 갔을때 충주공고 선수들 훈련 모습을 찍은 영상입니다.
엄청난 파괴력 스매싱 이상준 선수!! #서영민티비 #badminton #badmintonrally #배드민턴 #バドミントン #羽毛球 #bulutangkis #shorts
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안녕하세요 서영민tv 입니다. 제 채널은 배드민턴 관련 영상정보 채널입니다. 구독과 좋아요 댓글은 저에게 많이 힘이됩니다. 오늘도 제 ...
![[Eng]배드민턴레슨- ep1 스매쉬 하체리드는 왜 해야 하는가? (연습방법) how to lead a lower body](http://i.ytimg.com/vi/YR6mzzv_3rk/mqdefault.jpg)
[Eng]배드민턴레슨- ep1 스매쉬 하체리드는 왜 해야 하는가? (연습방법) how to lead a lower body
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더콕배드민턴 #이동선코치 강한스매쉬 동작에서의 하체를 먼저 리드하는건 매우 중요한 내용입니다. 이러한 왼발의 앞꿈치의 역활이 ...
배드민턴을 우습게 보면 안되는 이유ㄷㄷ
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Video Credit : @ metree.co.kr/index/index.php?sponsor=100417958 회원가입시 추천인 "로니로니" 코드 입력 ...
![[배드민턴 레슨] 발이 느리다면 꼭 보세요! 선수들이 하는 스텝! 5배 빨라지는 훈련 방법! badminton lesson (ft.디스이즈 김경태코치) 이벤트 있음 ★](http://i.ytimg.com/vi/v_USR08Rado/mqdefault.jpg)
[배드민턴 레슨] 발이 느리다면 꼭 보세요! 선수들이 하는 스텝! 5배 빨라지는 훈련 방법! badminton lesson (ft.디스이즈 김경태코치) 이벤트 있음 ★
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안녕하세요^^ 콕콕배드민턴 짱코치입니다! 볼만 많이 쳐서는 안되는게 배드민턴이죠? 발이 안되서 어려움이 많으실텐데요! 조금 더 ...
🚨국가대표 레슨🚨체력은 국력! 국대가 어떻게 웨이트 하는지 비밀을 알려주겠음ㅣ장기린의 배드민턴ㅣBadminton lesson
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장기린의 배드민턴 여덟 번째 레슨 영상! 웨이트 하는 방법을 위해 한체대 모교에 들린 장기린! 과연 장기린의 알려주는 웨이트는 어떤 ...
![[배드민턴 강화 훈련]없던 폭발력도 생긴다?! 차고나가는 스텝이 약하신분들(드롭 잘 못가시는 분들)꼭 보세요!! 순발력 향상 + 하체 강화훈련!CAREMOVE 이규민 팀장님과 함께](http://i.ytimg.com/vi/XJ2J_MeP0lc/mqdefault.jpg)
[배드민턴 강화 훈련]없던 폭발력도 생긴다?! 차고나가는 스텝이 약하신분들(드롭 잘 못가시는 분들)꼭 보세요!! 순발력 향상 + 하체 강화훈련!CAREMOVE 이규민 팀장님과 함께
Просмотров 51 тыс.4 года назад
CAREMOVE 순발력 향상 하체강화훈련 영상이 유익하셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다!! 밴드에서 잼TV 검색하시면 제 밴드가 ...
선수들이 알려준다! ‘종목별 근육 운동 노하우’
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앵커 멘트 골프와 배드민턴, 테니스 등은 선수들의 경기 뿐만 아니라 동호인들도 많이 즐기는 스포츠입니다. 종목별로 주로 쓰는 근육 ...
무릎관절에 무리없는 이 하체운동을 하루에 딱 1분씩만 하세요! 걷기운동 대신 하면 허벅지와 엉덩이에 놀라운 변화가 일어납니다!(벽스쿼트, 투명의자, 근육, 근력,무릎강화)
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벽스쿼트는 움직임이 없기 때문에 부상의 위험없이 안전하게 하체근육을 강화할 수 있는 운동입니다. 하지만 처음에는 너무 어렵고 ...
1분! 배드민턴 스텝이 빨라지는 초간단 하체 운동 모음! (여자 선출 코치의 놀라운 순발력)
Просмотров 26 тыс.Год назад
배드민턴 #아나조tv #배드민턴정민 #정민코치 #배드민턴스텝 배드민턴 자바 아카데미 정민 코치 스텝 운동 레슨 ⭐️정민 코치와 ...
![[10분루틴] 이 동작으로 당신의 배드민턴 하체 능력이 크게 향상됩니다(#김동욱 #김성효 #권도윤 #박무현)](/img/1.gif)
[10분루틴] 이 동작으로 당신의 배드민턴 하체 능력이 크게 향상됩니다(#김동욱 #김성효 #권도윤 #박무현)
Просмотров 22 тыс.11 месяцев назад
제 채널 최초로 교육영상을 촬영해봤습니다. 앞으로 배드민턴을 하는 모든 분들이 쉽게 따라 할 수 있는 교육 컨텐츠를 지속적으로 ...
배드민턴 서브 꿀팁 #숏서브 #배드민턴 #배드민턴레슨 #shortservice #배드민턴서브 #badminton #badmintonlovers
Просмотров 21 тыс.4 месяца назад
배드민턴 선수들이 꼭 하는 필수 운동!? 이걸 잘해야 우승합니다!!
Просмотров 20 тыс.Год назад
배드민턴 #아나조tv #정민코치 #배드민턴우지호 #배드민턴드라이브 아나조 컴퍼니 단체 훈련 정민 코치 우지호 코치 드라이브 레슨 ...
부상이 오는 이유는 바로 이것!? 안 아프게 '하체 보강운동' 꾸준히 하세요 제발..!! / 배드민턴 이보람코치 레슨 시즌2 4화 / badminton training
Просмотров 17 тыс.3 года назад
배드민턴 #하체운동 #이보람코치 #배드민턴이보람 #부상방지운동 ※본 영상은 중,고등학교 체육 및 스포츠 온라인 수업에 활용될 ...
# 배드민턴 레슨 - 스탭 두배 빨라지는 하체운동 (Feat. 수비, 백핸드 장인 만들어주는 꿀팁 운동)
Просмотров 17 тыс.4 года назад
안녕하세요 윤이콕TV에 윤주영 코치, 강주희 코치입니다. 이번에 피트니스 센터 2편으로 찾아왔습니다. 1편에서 상체운동에 집중 ...
[민턴박프로]배드민턴레슨_다리아픈분들보세요!
Просмотров 13 тыс.3 года назад
배드민턴 치면서 하체를 자주 부상 당하시거나 아프신 분들을 위해 레슨을 준비했습니다!
"무릎 부상 걱정 끝! 배드민턴 무릎 보강운동 필수 가이드"
Просмотров 11 тыс.Год назад
네 안녕하세요 지난 코치입니다 오늘은 무릎 통증을 조금이나마 감소시킬 수 있는 운동을 알려드리려고 합니다 배드민턴 하시는 분들 ...
배드민턴A조가 되기 위한 필수템(3), 하체 근지구력 키우고 드라이브, 스매쉬, 커트 레벨 올리기(with 이한상 코치)
Просмотров 10 тыс.6 лет назад
이렇게 하다보면 언젠간 되긴되겄지...
[린턴] 배린이 레슨영상 - 하이클리어/하체운동 🔥
Просмотров 10 тыс.3 года назад
린턴 배린이는 레슨할때 한줄 넘어가면 급격히 체력이 떨어지고 스텝도 하체근력부족인지 잘 못따라가고 계속 밀려서, 헬스장가서 ...
l배드민턴l 🔥경기 전 몸풀기🔥 (하체편)
Просмотров 10 тыс.3 года назад
코로나19 방역수칙을 준수하였습니다. 촬영일자 2021.10.22 #배드민턴 #하체 #몸풀기 #워밍업 #준비운동 #부상방지.
3 minute badminton warm-up that explodes your lower body
Просмотров 9 тыс.Год назад
3 minute badminton warm-up that explodes your lower body #Badminton #Anazotv #Badminton Lee Mi-sook #BadmintonRUclips ...
배드민턴에서 부족한 근력 보강 운동방법!! #콕쳐 #배드민턴 #badminton #삼성생명 #삼성생명배드민턴단 #근력운동
Просмотров 7 тыс.Год назад
지금 보시는 운동은 근육의 텐션을 이제 올리는 거예요 딱 이제 뭔가 펌핑하는 거죠 펌핑 펌핑을 해서 배드민턴을 좀 파워풀하게 칠 수 ...
배드민턴 레슨 영상 강추!! 배드민턴에 꼭 필요한 하체보강운동입니다.
Просмотров 7 тыс.5 лет назад
전위가 잘안되는분! 중심을 잘못잡는분!준비가 잘 안되는분! 꼭보세요.
하체가 풀린 사람이 민턴을 치면?? #badminton #배드민턴 #부부민턴 #badmintonlovers #운동 #다이 어트 #취미 #badmintonlovers #하체운동
Просмотров 7 тыс.7 месяцев назад
배드민턴 스매싱 점프력 강화 전신 운동(feat.김민지 트레이너 / 미사 카인드짐)
Просмотров 7 тыс.Год назад
배드민턴 스매싱 점프력 강화 전신 운동(feat.김민지 트레이너 / 미사 카인드짐) #아나조tv #배드민턴 #배드민턴스매싱 #근력운동 ...
The reason why lower body reactions are important.
Просмотров 7 тыс.Год назад
The reason why lower body reactions are important.
배드민턴에서 부상을 예방할 수 있는 효과적인 하체 운동법 #배드민턴 #badminton #삼성생명배드민턴단 #삼성생명 #콕쳐
Просмотров 6 тыс.Год назад
고관절과 배드민턴 치기 전에. 하기 전에. 가서 배드민턴 치기 전에 몸을 진짜 많이 푸시는게 중요해요 이상한 방지도 도움이 되고 ...
[배드민턴 보강 운동]부상 방지! 근력 강화! 배드민턴후에 꼭 해야할 보강운동! 루프밴드를 이용해 누구나 쉽게 할수 있습니다!! -하체편-
Просмотров 3,8 тыс.5 лет назад
안녕하세요 잼코치입니다. 오늘은 하체 보강운동에 대한 영상 강의를 준비했습니다. 재밌게 시청해주세요. 밴드에서 잼TV 검색하시면 ...
[10분루틴 30초 버전]이 동작으로 당산의 배드민턴 하체 능력이 크게 향상됩니다
Просмотров 3,5 тыс.11 месяцев назад
안녕하세요 서영민tv 입니다. 제 채널은 배드민턴 관련 영상정보 채널입니다. 구독과 좋아요 댓글은 저에게 많이 힘이됩니다. 오늘도 제 ...
[10분루틴]이 동작으로 당신의 배드민턴 상체 능력이 크게 향상됩니다. #변두리콕 #김동욱 #권도윤
Просмотров 3,5 тыс.10 месяцев назад
안녕하세요. 10분 상체 루틴 영상을 만들었습니다. 운동하기 1시간전에 하는걸 추천드립니다. 열심히 도전하셔서 건강한 배드민턴 ...
상체와 하체를 모두 사용하는 운동 🏸배드민턴! 생각보다 효과가 없다..? #70억의선택 EP.35 | tvN 230126 방송
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
세계인이 보내는 건강 시그널 {70억의 선택} 매주 [목] 오전 9시 tvN 방송 #티빙에서스트리밍.
배드민턴 운동 영상!! 업그레이드 스커트 푸싱!! 오늘 이거 하다 죽는줄 ㅠㅠ
Просмотров 2,9 тыс.5 лет назад
스커트 자세에서 푸싱 연습 하기 하체 운동 쵝오.
[배드민턴코리아] 2020년 4월호 박소연 코치 하체 강화 레슨 - 스쿼트 & 런지
Просмотров 2,3 тыс.4 года назад
2020년 4월호 박소연 코치 하체 강화 레슨 - 스쿼트 & 런지 코로나19 때문에 집에서 강제 유배 생활하고 있다면 하체 근력 강화 훈련 ...