🚨국가대표 레슨🚨체력은 국력! 국대가 어떻게 웨이트 하는지 비밀을 알려주겠음ㅣ장기린의 배드민턴ㅣBadminton lesson
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- 장기린의 배드민턴 여덟 번째 레슨 영상!
웨이트 하는 방법을 위해 한체대 모교에 들린 장기린!
과연 장기린의 알려주는 웨이트는 어떤 영상일까요?
문의가 많았던 만큼 알짜배기만 모았습니다!
배우고 싶은 레슨이 있다면 댓글로 달아주세용🦒🤟
국가대표 배드민턴 채널!🇰🇷
장기린의 배드민턴 구독과 좋아요 부탁드려용🏸🦒❤️
본 영상의 모든 저작권은 장기린과 FILLSLIFE에 있습니다
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8:21 무슨 소리지?
후배님들 한테 시범 보이라 할줄 알았는대ᆢ
직접 보여주셔서 감사합니다
항상 열심인 모습
응원합니다~~~
오우...국대의 웨이트 방법이라니...정말 너무 대단한걸요!! 매번 언제나 잘 챙겨보고 있습니다👍👍
이번 편 너무 좋네요 :) 사실 이게 기술레슨보다 훠얼씬 중요한건데 말입니다.
왜 배드민턴에 웨이트가 필요한지
동작에 따른 효과 등등
너무 잘 알고 계시네요
설명에 놀라고 갑니다!
어랏? 피디님 마리텔 모르모트 피디랑 ㅋㅋㅋㅋ 느낌이 흡사한데요?ㅋㅋㅋ
오 기린님ㅋㅋ아직 짜세가 나오네욬ㅋㅋ
...레슨받을때마다 허리뿌사지는데 중간중간 공감이 되네요.ㅠ
아.......레그레이저.....저것때문에 외박못나갈뻔했던 기억이 나네요🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
김하나 선수!!??
뚱이 네 배드민턴 김하나선수입니다😊😊
@@user-gs7ee4ku6t 허억! 완전 팬이에요ㅠㅠ 답글 받는 이런 영광이😭 코로나 조심하시구 앞으로도 응원할께요!!
뚱이 저의 팬이라니 응원 감사합니다😊😊네 저의 팬분도 코로나 조심하세요😷😷
오악 감사합니다🙏🙏🙏계속 응원부탁드려요😊😊
일반학교스포츠클럽인데요 장소:대전봉명초등학교 장점:다 같이즐기고 재미있게 선생님도 같이즐기셔서 화목합니다 시간:화, 목 4시입니다 초등학교마지막인데 특별한 추억만들고싶어서 올립니다 와주세요!! 제발!
항상 응원합니다.
우리는 기린편!!
아프지말고 행복하자~^^♥
이번 컨텐츠는 너무 신선하고 좋았습니다^^ 항상 좋은 컨텐츠 감사드립니다
역시 장기린^^👍
아니.. 어제 유튜브 알아서 구독했는데 영상을 벌써 다봐버렸지 뭐야 ㅜ 레슨 영상 많이부탁드려요
항상 고생하시네요 누나 건강 조심하세요! 악플 너무신경쓰지마시구요 ㅠㅠ
최고에요
매일 잘보고있어요
감사합니다
장기린님 너무 재밌게 잘봤습니다
저런 좋은 시설 말고 일반 체육관에서 할수있는 몸풀기와 마무리 운동에 대해서도 올려주셔요^^
아 빨리 다음편 지금 올려줘요
와 너무 유익한 정보네요 ㅎㅎ
보기 전에 댓글 남겨요...제목만 봐서는 뉴스에서 많이 본 장면이 나올거 같아서 땡기진 않는데요 커버이미지가 재밌어보여서 볼께요..ㅋ 좋아요도 누를께요..ㅎ
평소 기린 누나 되게 젊게 느껴졌는데.. 이번 화는 뭔가 연배가 느껴지는....🥺
가끔 해주시죠~^^
부상방지에 정말 좋은 운동이네요~
한체대헬스장 오랜만이네요~~~ 저도라켓운동인지라 웨이트 패턴이 비슷해서 옛날 생각많이나네요ㅎㅎ 수업끝나면 헬스장이 만남의장소였는데~~
배근육이 많이 필요 하군요 .맨 마지막 운동은 유도부 사람들이 잘할거 같은데요.
좋은 동영상 감사 합니다
남자̆̈ 선수들 웨이트도 보고싶어요 !̤̮
2020년 봄철대회도 우리랑 같이 경기장 가는거죠?
좋아요
궁금한게있어요.
배드민턴은 경기에있어서 금지약물이 무슨 종류가 있나요 예를들어 평소에 운동할때 먹는 타우린이나 베타알라닌이나 카페인이나 등등!
👍👍👍👍
ㅇㅇ 장기린이당
역시 장기린님 만한 인물이 없네요ㅎㅎ
피디님 고정 게스트 확정!!
고양시에 백석클럽 자체대회를3월8일날합니다..시간되시면 오셔서~자리 빛내주셨으면 좋겠습니다~
김기정님 나오는 영상은 왜 삭제하신거예요??
레그레이즈 동작에서 최악은 차고 올라갔다가 천천히 내려오면 죽음이죠...
복근 잘라버리고 싶은..
헉~ 보기만해도 힘들다...ㅠㅠ
연애현장이 무척이나 궁금합니다 ㅋㅋㅋ
말왕ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬스장에 저 기구들이 없다 ... 하 ㅠㅜ
호호맘 은 어디가셧나요??
말왕아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ;;이거보니까 닮은것 같은데요!!ㅠ
호호맘님은 이제 안나오시나용?
고띠 아 거 안나온다고 수십번은 얘기했다 고띠야 그만좀 얘기해라 이 ㅈ ㅏ슥아
셔러스 거 모를수도 있는데...말을 뭐 이딴식으로 하시는지요
제가 반말을 했나요? 싸가지 없게 말을 했나요? 당신이 팬이라면 이딴식의 답글은 장기림님에게 전혀 도움이 안된다고 생각 합니다 올바른 정신 챙기시고 유튜브 보셨으면 합니다 사회 비판자나 부적응 자시면 어쩔수 없겠지만요...항상 남의말에 불만 가지고 내생각과 다르면 물어뜯고 좋은하루 보내시고 어디가서 시비는 걸지 마시길^^ 장기림님 너무 좋아하는 팬입니다
영상은 좋지만 난 이영상 덕분에 과제라는 벌을 받고있다
장기린처럼 키크는건 없나요........ㅜ ㅋㅋㅋㅋ
없어요
기린누나 나 죽어
언니 한체대 핸콕이야?
기린님 하체 힘들어보이는데요??ㅋㅋㅋㅋ
으ㅡ쑥쓰러버.오십이넘은나인데.진짜팬입니다.민턴.16년째부부민턴가족입니다ㅡ올해울산중구.그린클럽.회장취임하는데ᆢ혹.이곳으로.여행계획있으시면.꼭!들러주세요.야외클럽이라.참열악했었습니다.드뎌.바닦.코트메트위에서.200명이넘는회원이.열운동합니다ㅡ함.들러주세요ㅡ.울산.중구.그린.배드민턴클럽.구영준입니다.
볼수록 말왕
누가 악플을 써요? 신경쓰지 마요
이런 사람 저런 사람 많으니