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잘봤습니다 다음번엔 밴드로하는 어깨 보강운동 부탁드려용
유용합니다! 잼코치짱
루프밴드 꼭 사겠습니다.
![[ 루프 밴드 3 ] 누구나 쉽게 앉아서 스트레칭하기!! 루프밴드로 하루 10분 홈트~ (의자에 앉아 상체와 하체를 시원하게^^)](http://i.ytimg.com/vi/uXTB0BkTHeA/mqdefault.jpg)
![[ 루프 밴드 3 ] 누구나 쉽게 앉아서 스트레칭하기!! 루프밴드로 하루 10분 홈트~ (의자에 앉아 상체와 하체를 시원하게^^)](/img/tr.png)
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