만재 어깨

너무나 후회되는 어깨운동 실수 3가지
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만재 e-mail: coolryi@naver.com 만재인스타: minjae401.
아니 형 어깨 사레레로 만든거 맞아요 진짜? (중량은 중요하지 않다고 합니다)
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이렇게 운동하면서 어깨가 발전하기 시작했습니다
Просмотров 93 тыс.5 месяцев назад
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커질 수 밖에 없는 어깨운동루틴
Просмотров 80 тыс.7 месяцев назад
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제 벌크업 어깨운동루틴을 소개합니다-push day
Просмотров 62 тыс.Год назад
삼대오백 x 만재TV 구독자 할인 이벤트 - 일주일간 소비자가 39900원에서 특가 24900원으로 할인!! *카톡 플친 쿠폰 적용 시 2천원 ...
헬린이의 어깨 모양을 동그랗게 바꿔준 후면어깨 운동 5가지
Просмотров 295 тыс.2 года назад
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나를 변화시킨 어깨운동 4가지
Просмотров 84 тыс.3 года назад
말은 거창하게 했지만 가장 흔하고 기본시되는 운동들입니다. 하지만 그렇기에 더 중요하다고 생각해요. 모두 부상 조심하시고 득근 ...
헬린이의 어깨를 넓히기 위한 어깨 운동 루틴-3분할 push day (어깨, 가슴, 삼두)
Просмотров 51 тыс.3 года назад
3분할 맛있다.. 데벤스 특가 타임세일! 11일 토요일 저녁 8시부터 14일 화요일 저녁 8시까지 단 3일동안 데벤스 앰버서더 링크에서만 ...
그냥 평범한 운동 2년 차의 벌크업 어깨 운동 루틴(어깨, 가슴, 이두)
Просмотров 62 тыс.2 года назад
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자극을 내려놓고 중량을 쫓기 시작하면서부터 몸이 진짜로 커지기 시작했습니다.
Просмотров 827 тыс.2 года назад
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준이 형과 함께하는 극시즌 팔운동
Просмотров 110 тыс.4 месяца назад
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5년 동안 꾸준히 운동하면서 깨달은 현실 4가지
Просмотров 428 тыс.3 месяца назад
만재 #헬스 #운동 미트리할인코드: bit.ly/3KeEvIo (해당링크로 회원가입시 각종 할인쿠폰이 발급되어 닭가슴살 구매 시 다양한 ...
확실하게 어깨뽕 살리는법
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로이더급 유전자가 6개월 헬스하면 생기는 변화
Просмотров 2,5 млнГод назад
shorts #운동 #헬스 #멸치 #헬린이 #오운완 6개월 변화.
3개월차 몸변화 어깨운동 루틴 #shorts
Просмотров 806 тыс.Год назад
몸변화 #헬스 #운동 #어깨운동 #루틴.
벤치프레스 최악의 실수
Просмотров 132 тыс.Год назад
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상체를 키우려면 하체를 해야한다는 말의 진실
Просмотров 175 тыс.2 года назад
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머가리만한 어깨 제발.부탁할게.
Просмотров 318 тыс.Месяц назад
아니 형...이런 가슴은 어떻게 만들어요 진짜(새롭게 바뀐 가슴 운동법)
Просмотров 265 тыс.Год назад
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얇았던 팔을 극복하는데 많은 도움을 주었던 팔운동 방법
Просмотров 498 тыс.2 года назад
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새롭게 바뀐 벌크업 등 운동 방법(풀업은 이제 안합니다)
Просмотров 154 тыс.Год назад
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등 넓어지는 과정
Просмотров 374 тыс.3 года назад
어좁이 탈출을 도와준 등+어깨 운동루틴
Просмотров 55 тыс.3 года назад
루틴은 매번 변하지만 영상에 나온 운동들이 제 어깨가 넓어지는 데에 많은 도움을 주었기 때문에 소개합니다 참고할만한 점만 참고 ...
덩치 키우기 이렇게 쉬운데 왜 다들 어려워하지?!
Просмотров 2,1 млнГод назад
등상부 조져서 덩치 키우는 꿀팁이 가득한 [풀영상]은? : ↓영상하단 [▷남자의 등빨(덩치)을 커지게 만드는 등운동의 핵심? (프레임 ...
숨은 어깨 고수를 찾다(feat. 이용..승)
Просмотров 30 тыс.9 месяцев назад
어깨운동루틴#숄더프레스#코리안헤라클레스이용승 이용승 유튜브: www.youtube.com/@UCyMiIbyBovbofQMrEnUc5Cg ...
사레레 몇kg 로 하세요?
Просмотров 790 тыс.Год назад
어깨운동 #shorts #사레레 비지니스 문의: contents@bravecompany.kr 힛한 크리에이터들의 공간: hity.io/superbody jin.
직접 겪어본 가슴운동 최악의 실수 3가지
Просмотров 228 тыс.9 месяцев назад
형님들 인스타 열심히 해보려고 하는데 시간내서 놀러오시고 팔로우도 해주세요 만재인스타: @minjae401 1:1 pt문의: ...
아니 형 무슨 하루에 8시간을 운동해요 진짜(프로 보디빌더 지망생의 하루)
Просмотров 54 тыс.Год назад
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1분으로 보는 어깨운동루틴!
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Instagram : pt jjuny E-mail : sye_jjuny@naver.com #헬스 #헬린이 #헬스루틴 #어깨운동 #어깨운동루틴 #어깨뽕 #shorts.
커질 수 밖에 없는 팔운동법
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만재 e-mail: coolryi@naver.com.
멸치들이 서러운 이유..ㅠ
Просмотров 2,8 млнГод назад
난 반팔이 그렇게 싫더라... - - 관하살의 맨즈 그루밍 브랜드 - doingwhat.co.kr/ (6월 말~ 7월 초 런칭 예정...)
따라하면 무조건 커지는 어깨루틴!
Просмотров 1,6 млнГод назад
shorts #어깨운동 #어깨운동루틴 #헬스 #shoulderworkout.
운동 개 잘했을때 나는 소리
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인스타 : jyh_jjum_noon 협찬문의 : allstudyjyh@naver.com #shorts #exercise #biceps.
어깨운동 딱 3가지면 끝입니다.#어깨운동 #어깨루틴 #어깨깡패 #데스런 #데스런조성준 #shoulderworkout
Просмотров 1,9 млн2 года назад
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