단전호흡법

이번 영상에서는 30년 명상 호흡 전문가 오보화 선생님을 모시고 복식 호흡부터 더 깊은 단전 호흡을 따라해보는 시간을 가져보도록 ...

홍익학당 호흡법과 몰라명상을 60분간 진행하는 단전호흡 가이드 영상입니다. 아래와 같이 진행이 됩니다. 5분 호흡관찰 48분 호흡 ...

매일 9시30분 부터 라이브 화상지도를 시작합니다.

그래서 그게 쌓이다 보면, 일정 이상 쌓이면 이 단전이, 한 넉넉히 2분이죠, 들숨·날숨 여유롭게 할 정도로 한 2분이면 이제 이 친구가 ...

몸에 이곳저곳에 기운이 가서 좀 힘들다 하는 것도 맞는데도, 그런 생각을 우리가 하고 하면 또 그걸 당연시 하게 돼요 그런 것보다는 ...

홍익학당 호흡수련을 60분간 진행하는 단전호흡 가이드 영상입니다. 아래와 같이 진행이 됩니다. 5분 호흡관찰 52분 호흡수련(초침 ...

홍익학당 호흡법과 몰라명상을 60분간 진행하는 단전호흡 가이드 영상입니다. 아래와 같이 진행이 됩니다. 7분 호흡관찰 45분 호흡 ...

단전호흡은 기호흡입니다. 호흡의 입문은 자연스러운 호흡을 느끼는 것에서 시작이 됩니다. 편안한 마음으로 가이드에 따라 자신의 ...

단전호흡 #호흡명상 #복식호흡 호흡의 기술 9 복식호흡에서 단전호흡으로 이어지는 첫번째 시간입니다. 단전호흡을 통해 단전에 ...

복식호흡은 몸과 마음의 건강에 도움이 됩니다. 하지만, 단전호흡으로 깊어지게 되면 더욱 효과적인 몸과 마음의 건강을 만들게 됩니다 ...

소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사 ...

부처님이 참나 각성 할 줄 모르셔서 호흡 바라보셨겠어요? 호흡 바라볼수록 에너지가 채워지고 호흡 바라보는 자체가 이미 깨어있는 ...

단전호흡 30분을 함께 하는 가이드 영상입니다. 먼저 자신의 몸에 마음이 들어오는 이완훈련을 하고 자연스런 호흡을 통해 단전에 ...

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호흡은 자연스런 생명의 작용입니다. K명상tv에서는 자연스런 호흡에 집중하며 점차 깊은 단전호흡에 이를 수 있도록 안내하고 ...

단전호흡의 원리 2편입니다. 단전호흡은 복식호흡과 다릅니다. 두가지는 비슷하게 배로 하는 호흡이지만, 중요한 차이가 있습니다.

본 동영상은 흥여회 후원으로 만들어지고 있습니다. 많은 사람들에게 알릴 수 있게 도와주신 '흥여회원' 분들께 감사드립니다.

그런데 약간, 제가 말씀드린 그 '약간 무리한다'는 느낌으로, 탈 나지는 않게만 해서 40초까지 하면서 자기 호흡 관리하는 요령을 얻으 ...

홍익학당 호흡법과 몰라명상을 50분간 진행하는 호흡명상 가이드 영상입니다. 아래와 같이 진행이 됩니다. 6분 호흡관찰 36분 호흡 ...

단전호흡을 혼자 시도하다가 역효과를 보시는 경우를 종종봅니다. 기운이 머리로 상기되어 오히려 몸에 좋자고 시도했는데 불건강을 ...

Shorts blog.naver.com/sav2000 네이버블로그 주소.

실습 영상입니다~^^ 직곡의 블로그 blog.naver.com/ywknd 직곡의 명상수업 네이버tv : tv.naver.com/ywknd 직곡의 명상 ...

단전호흡 #기수련 #경락 [아리수가 공식블로그] blog.naver.com/arisuga2021/222912578662.

소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사 ...

단전호흡 #호흡하는법 #따라하기 호흡의 기술 14편 호흡의 주인되기 입니다. 호흡은 나의 의지와 훈련으로 조절할 수 있습니다.

복식호흡 #발성레슨 #발성연습 #맑은소리휴한의원 복식호흡이 좋다라는건 다들 많이 들어보셨을겁니다. 하지만 복십호흡의 핵심 ...

복식호흡은 건강과 신선을 위한 노력이 포함된 호흡법이다. 들숨날숨은 다만 마음챙김의 방법이다. 서로 향하는 길이 다르다. 그러나 ...

현재 학당에서 수련모임을 가지며 단학 호흡법을 지도해 드리고 있습니다만 지역적인 여건상 수련법에 관심은 있으나 참여가 ...

본 동영상은 흥여회 후원으로 만들어지고 있습니다. 많은 사람들에게 알릴 수 있게 도와주신 '흥여회원' 분들께 감사드립니다.

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