김준호 스쿼트

스쿼트 동작설명/팁공개 : 발넓이, 상체세팅, 스트레칭 I 보디빌더 김준호 하체운동 Squat IFBB Pro KIM JUN HO
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많은 분들이 요청하셨던 김준호 선수가 지도하는 스쿼트 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Squat. 보디빌딩 ...
좋은 스쿼트 하는법: 보디빌딩에서 스쿼트는 필수 운동일까? I 보디빌더 김준호 대퇴사두 How to Squat IFBB Pro KIM JUN HO
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보디빌딩 스쿨 2기, 김준호 선수가 지도하는 스쿼트 강의 입니다. 몬스터짐 보디빌딩스쿨 IFBB Pro트레이너 과정 소개 ...
데드리프트 자세 한번에 잡아드립니다. 동작설명 / 팁공개 보디빌더 김준호 I Dead Lift IFBB Pro KIM JUN HO
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김준호 선수가 지도하는 데드리프트 강의 입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Dead lift. 보디빌딩스쿨 운동강의 ...
보디빌더 김준호 바디리액션(스쿼트 260kg 1rm)
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대한민국 최고 리얼 레전드 보디빌더 김준호의 장점과 단점을 분석해 봤습니다 재밌게 봐주세요^^ 제대로 운동 배우고 싶으신분 PT, ...
루존헬스케어 - 스미스 머신 스쿼트 - 세계보디빌딩챔피언 김준호
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세계보디빌딩챔피언 김준호의 스미스 머신 스쿼트(Smith Machine Squat) 영상 스쿼트 운동은 다리 대퇴부 전면 Quadriceps(대퇴사 ...
[개근질닷컴] MR. OLYMPIA, IFBB Pro 보디빌더 김준호 하체 운동 / MR. OLYMPIA, IFBB Pro KIM JUN HO Leg Workout
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미스터 올림피아, IFBB 프로, 보디빌딩 전설. 보디빌더 김준호 하체 운동 루틴 MR. OLYMPIA, IFBB Pro, Korea LEGEND_KIM JUN ...
스쿼트 논쟁 정리+운동법(벗윙크 나쁜가? 고중량 스쿼트와 근성장?) I IFBB Pro KIM JUN HO 보디빌더 김준호
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실기 시험 신청은 몬스터짐 홈페이지를 통해 가능하시고, 한 클래스 (4~6시간) 수강료는 10만원 부가세 별도입니다. 교육과정관련 ...
이썹닷컴Q&A 잘못된 스쿼트 자세 및 동작 어떻게 고칠까요? - IFBB PRO 김준호 보디빌딩 선수
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이썹닷컴Q&A 잘못된 스쿼트 자세 및 동작 어떻게 고칠까요? - 김준호 선수 북미 최고 보충제 및 비타민 쇼핑마켓 '이썹닷컴'을 만나 ...
Hwang Chul Soon - 황철순 강의ㅣ엉덩이 운동의 모든것! 런지, 스쿼트, 스티프 레그 데드리프트, 힙브릿지, 스트레칭+Q/A(근비대 방법, 휴식과 근손실 etc.)
Просмотров 1,5 млн5 лет назад
황철순: 서울 서초구 효령로68길 104 지하1층, 클린핏 1일차 8/3: 어깨, 승모, 삼두, 이두, 등 2일차 8/10: 복근, 가슴, 대퇴이두, ...
김준호 선수가 알려주는 초보자를 위한 간단 근력운동 Ⅲ
Просмотров 11 тыс.7 лет назад
뉴텍 X 보디빌더 김준호 뉴텍웰니스와 보디빌더 김준호 선수가 만났다! 전설의 보디빌더 김준호 선수가 알려주는 운동법! 초보자를 ...
[헬스의 정석2] 하체 운동 세트
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안녕하세요, IFBB PRO BODYBUILDER 김준호 입니다. 이번 영상은 [헬스의 정석2] 4화 - 하체 운동 세트 편 입니다. 기존의 헬스의 ...
김준호 선수의 Squat 1RM
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핵스쿼트+레그익스텐션 세트법과 근성장 위한 초과회복 원리(근육통이 사라지면 안됨) ㅣ IFBB Pro KIM JUN HO 보디빌더 김준호
Просмотров 94 тыс.5 лет назад
실기 시험 신청은 몬스터짐 홈페이지를 통해 가능하시고, 한 클래스 (4~6시간) 수강료는 10만원 부가세 별도입니다. 교육과정관련 ...
보디빌더계 레전드 김준호 선수 #shorts
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김준호 #bodybuilding #gym N2 Studio @bodybuilderjun-hokim insta : @n2studio_kwon.
보디빌더 김준호 탄성 친업의 정석!! #shorts
Просмотров 92 тыс.2 года назад
김준호 선수님의 친업 영상입니다!
핵스쿼트 팁공개: 무릎통증시 엉덩이 뒤로 빼기, 대퇴후면에 적합한 하체운동 Hack Squat IFBB Pro KIM JUN HO
Просмотров 200 тыс.5 лет назад
김준호 선수의 핵스쿼트 강의입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Hack Squat. 보디빌딩스쿨 운동강의 재생목록 ...
레그익스텐션 하는법: 레그프레스 미는 느낌으로 I 보디빌더 김준호 하체 전면운동 Leg Extension IFBB Pro KIM JUN HO
Просмотров 321 тыс.5 лет назад
김준호 선수의 레그익스텐션 강의입니다. IFBB PRO Bodybuilder KIM JUN HO teaches Leg Extension. 보디빌딩스쿨 운동강의 재생 ...
보디빌더 박재훈 리즈시절
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박재훈 리즈시절 #박재훈 #헬스 #보디빌딩 #보디빌더 #리즈시절 #쇼츠.
보디빌더 김준호 260kg 스쿼트 1rm
Просмотров 26 тыс.Год назад
레슨 문의 카톡 sopst11 (장소 대구에서 기구가 젤 많은 발리헬스) 어떤 목표로 운동을 하든 원하는 목표를 이룰수 있게 도와 드립니다 ...
보디빌딩 레전드 김준호 선수님의 하체운동 현장
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한국 보디빌딩의 레전드이자 역우회 선배님이신 김준호 선수님의 하체운동 영상입니다. 햄스트링을 늘려주고 레그컬과 레그익스텐션 ...
보디빌더 김준호 [헬스의 정석2] 하체 운동편 #shorts
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보디빌더 김준호 헬스의 정석2 하체 운동편 영상의 친구는 과연 누굴까요? 2022. 08. 11 20:00 COMING SOON.
김준호선수 풀업 클라스
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shorts #김준호 #웨이트 #헬스 *original video: ruclips.net/video/955scNcjrXs/видео.html *for any copyright concerns, ...
신기록 제조기 '김준호'의 새로운 도전과 신기록
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#보디빌더김준호 #마스터즈 #올림피아.
택견 김준호 전국체전 준비 과정 - 스쿼트 150kg
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택견 #택견 김준호 #전국체전 #전국체전 택견 #특전사 #특전사 김준호 #아프가니스탄 파병 #특수전교육단 탑팀 #안용중 #안용 ...
[NABBA] 초대 챔피언 김준호 X 현 챔피언 김강민 파트너쉽 운동 [Full ver]
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김강민 #김준호 #나바 00:00 인트로 03:30 프론트로우 시티드로우 3set 21:00 로로우 투암오버그립 프론트로우 3set 35:00 ...
김준호 선수가 알려주는 초보자를 위한 간단 근력운동Ⅰ
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뉴텍 X 보디빌더 김준호 뉴텍웰니스와 보디빌더 김준호 선수가 만났다! 전설의 보디빌더 김준호 선수가 알려주는 운동법! 초보자를 ...
김준호 선수가 체중을 안늘리는 이유? 고중량 운동과 호흡, 운동중 섭취할 보충제ㅣIFBB 프로 보디빌더 김준호 선수 생방송 Q/A 4부
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질문정리 0:08 질문1 -운동 후, 저녁 10시에서 새벽 2시까지 꼭 자야만, 근육의 초과회복을 많이 끄집어 낼 수 있는건가요? -답변: 깊은 ...
스쿼트가 당신의 '무릎관절'을 박살내는 진짜 이유!? (feat. 통증없는 스쿼트 자세)
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[보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 ordinary.workout@gmail.com ...
매일 스쿼트 1147일 : 우리들도 엘리트 선수들처럼 할 수 있습니다
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2025. 1. 20. 월요일 운동입니다. 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요.
보디빌더 김준호 [헬스의 정석2] 가슴 운동편 #shorts
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보디빌더 김준호 헬스의 정석2 가슴 운동편 2022. 08. 18 20:00 COMING SOON.
사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ
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김준호 선수의 T Bar
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보디빌더 김준호 [헬스의 정석2] 상완 삼두 운동편 #shorts
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보디빌더 김준호 헬스의 정석2 상완 삼두 운동편 2022. 08. 04 20:00 COMING SOON.
하체운동 할때 허리가 아프다면?! (핵스쿼트)
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shorts #하체운동 #하체운동루틴 #하체근력운동 #스쿼트 #허리통증 #헬스 #헬스루틴 . . . . Instagram ➡️ pt_jjuny E-mail ...
Thank you for teaching my juniors so much
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#bodybuilding #이승철 #벅업다 Thank you for teaching my juniors a lot. I ask for more in the future. Thank you.
하루종일 스쿼트 하는 남자
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#헬스 #다이어트 #보디빌딩 #shorts.