김소형 한의사 양배추

양배추는 위 건강에 좋은 식품으로 유명하죠. 양배추를 제대로 먹으면 위 건강뿐만 아니라 항암, 항염증 효과까지 볼 수 있습니다.

입맛 싹~ 도는 초간단 양배추 요리! 양배추 한 통이 남아나질 않습니다. 재료 : 달걀 3개, 쪽파(대파) 1개, 양배추 1/4, 당근 반 개, 소금, ...

만성염증 줄이고 면역력을 높여주는 속이 편안한 채소찜 만드는 방법! 알려드립니다. [재료] 당근 1개, 애호박 1개, 가지 1개, 표고버섯 6 ...

혈당 관리 도우미이자 혈관청소부 역할을 하는 우엉은 현대인들에게 좋은 영양식품 중 하나입니다. 그런데 대부분 우엉을 조려서 드시 ...

양배추엔 다양한 영양성분이 풍부하게 들어있죠. 양배추의 항암성분을 극대화하고 영양성분을 제대로 섭취하려면 이것을 함께 드시는 ...

밀가루 없이 물도 넣지 않고 양배추를 이렇게 맛있게 먹을 수 있다니!!!! 깜짝 놀라서 양배추 한 통 순삭할 것 같은 정말 맛있는 레시피 ...

지식한상 #당뇨 #김소형원장 젊음을 유지하는 백세건강 필독서! 김소형 한의학 박사 신작 『나이보다 열 살은 젊게 사는 오토파지의 ...

양배추와 당근이 만나면 항암력이 쑥쑥 올라가고 뱃살은 쭉쭉 빠집니다. 상콤하고 달콤한 맛에 든든한 포만감까지~ 양배추 당근 ...

매콤한 맛에 감칠맛을 더하는 양배추 김치 만드는 법 알려드립니다. * 양배추 3통 기준 (1컵 200ml 종이컵 기준) 재료 : 양배추 3통, ...

양배추를 매일 챙겨먹고 싶은 분이라면 초간단 양배추쌈을 만들어보세요. 재료도 양배추와 물만 있으면 됩니다. 아삭아삭 촉촉한 ...

[오리지널 재료] 사과 1개 양배추 200g~400g 당근 1개 [초보자용 재료] 사과 1개 당근 1개 양배추 200g 엑스트라 버진 올리브 오일 2 ...

* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...

침묵의 암으로 악명 높은 췌장암의 주요 원인 중 하나가 췌장염이죠. 만성췌장염은 가족력, 음주, 흡연 등과 함께 췌장암의 주요 발생 ...

안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 김소형 원장님을 모시고 양배추의 효능 ...

이맘때면 1년 내내 먹을 햇고춧가루를 잔뜩 사놓고 그냥 냉동실에 넣어 보관하는 분들 많으실텐데요. 오늘은 1년이 지나도 햇고춧가루 ...

사과, 당근, 양배추 매일 드세요, 다만 꼭 '이렇게' 먹어야 합니다 (조승우 한약사 5부) 조승우 한약사 『완전 배출』 도서 구매 ...

토마토가 건강에 이롭다는 건 많은 분들이 잘 알고 계실텐데요. 초간단! 한번 만들면 두고두고 다양한 방법으로 활용 가능한 초특급 ...

본 영상은 아이오 진공블렌더의 지원으로 제작되었습니다 양배추 생으로 먹기 어렵다고요? 파인애플을 더해서 새콤달콤하면서 ...

오늘은 조승우 한약사님을 모시고 양배추에 대해 이야기 해보았습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 ...

* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...

고지혈증 진단을 받고 약을 평생 복용한다는 스트레스로 더 힘들어하는 분들도 있습니다. 하지만 적정 콜레스테롤수치를 유지하는 ...

[재료] 양배추 1000g, 무 500g, 사과 3개, 배 2개, 당근 2/3개, 마늘 4개, 쪽파 8줄기, 미나리 10줄기, 홍고추 3개, 소금 1.양배추와 무는 ...

양배추에 농약을 많이 쳐서 불안하다고 생각하신다면, 양배추의 성장과정을 꼭 한 번은 확인하시기 바랍니다. 과연 양배추가 그렇게 ...

속편한 아침을 위한 제안! 위장을 보호하는 영양소가 풍부한 양배추, 브로콜리, 케일로 위장주스를 만들어보세요! 건강한 위장으로 ...

양배추 #위염양배추 #양배추부작용 양배추즙, 양배추환, 양배추주스 드시면 안되는 3가지 경우를 정리한 영상입니다~ 양배추 부작용 ...

유산균폭탄 독일의 양배추절임 자우어크라우트를 우리나라 입맛에 맞게 마늘과 다른 채소를 넣어서 맛있게 만들어봐요. 양배추절임의 ...

* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 ...

양배추를 가장 효과적으로 먹는 방법을 알려드립니다. 양배추 절임은 만들기도 쉽고 소화도 잘 되는 '유산균 폭탄'이랍니다. 다 같이 ...