박사님. 오늘도 영양가 만점 양배추 물김치 해 주시네요^^ 저의 어머니가 경북 분이어서인지. 양배추 김치 물김치를 자주 하시고 아주 맛이 있었어요 그래서 오늘 명심하고. 잘 배웠읍니다^^근데 메모만 하고 당분간 못 할거 같아서 아쉽네요 미끄러 져서. 허리를 살짝 다첬는데 ^^ 빨리 났질안네요 두달째. 한의원 다니는데 특수치료와 추나요법 병행 하고 있어요 그래서 오이 절임도 못 하고^^맛있는 보양밥상도. 실행못하고^^ 조심하고 있읍니다 재발 하면 안될거 같아서요^^양배추는 사철 구입할수 있으니~ 메모 야무지게 해 놨읍니다^^어릴때 자주 먹든 음식이지만 맛있게 못했는데~ 감사 드립니다 마침양배추. 절임만든후. 다처서 아주 유용하게 먹고 있어요^^. 저는 빵과 같이 먹어도 새콤해서 아주 좋아 합니다^^ 오늘도 행복 하시고 즐거우시길 바랍니다^^😂
약을 먹어야만 변을 보는데 안 먹으면 일주일이고 열흘이 지나도 못보는데 양배추 물김치 먹고 그 담날 바로 변 봤어요. 매일 매일 보다가 4~5일경되니 황금변을 보고 6일정도 되니 바나나가 두둥실 떠있네요~~^^ 변을 못 보니 하루종일 물 한모금 안먹어도 배가 전혀 안고파서 몇 달동안 제대로된 밥을 못 먹었는데 갱년기 지나니 허리살만 찌고 몸이 많이 붓는데 변을 보니 배도 고프네요. 배고픔을 6개월만에 첨 느껴보네요. 평소 물 한모금 안 먹을때도 많은데 물김치로 수분도 보충하니 1석 몇조가 되는지~~ 넘 감사드립니다. 오늘은 사워크라우트를 만들었는데 전 마늘외에 생강.매운고추1개를 추가로 넣었는데 괜찮은거죠? 3일 후가 기다려지네요. 생강식초도 만들어 놨고 생강주도 만들어봐야겠어요. 식적이 심해 덖은 생강을 오며가며 1개씩(편으로 썬거) 먹는데 이렇게 먹어도 되는거죠? 다행히 생강~~ 기분좋은 맛이네요. 채널 널리 널리 알리겠습니다. 감사합니다~^^
그사람 1도 모르는 사람이다ㆍ어쩐지 이상하다햇다ㆍ하느님께서는 이미 내가 사망할걸 알고 계셧다ㆍ깡통사회에서 이미 또 죽엇을거고ㆍ비실비실 시름시름 앓다가ㆍ인간이 무서운거다ㆍ😮가족도 돈때문에 사람을 팔잔아😮 똥갑에 사람파는거지 몬데 그럼😮ㆍ인간이 무서운거니까ㆍ남편도 사람하나 죽여버린다고
![30일 동안 양배추를 이렇게 먹었더니 만병통치약이 되었습니다. 양배추 효능부작용[정라레]](http://i.ytimg.com/vi/DfGU84CIPvM/mqdefault.jpg)
Juntv 아저씨 양배추 김치랑 같은 레시피네 역시 이레시피는 짱이네
저도 juntv 아저씨 양배추 물김치보고 담궜었는데~찐 레시피죠~절대 실패없는~~😊
물 김치보다 원장님 말씀이 더욱더 시원합니다 늘 감사합니다 박사님
양배추 절임 해 먹고 있는데요 속이 더부룩함이 없어지고 속이 뻥 뚫였어요 감사합니다 물김치도 해 먹어야겠다
유익한 정보 감사합니다❤
예쁜선생님❤
역시 너무너무 맛있어 보여용
주말 잘 보내시고
항상 좋은 정보 감사합니다
쵝오👍👍
증말 장이 편한느낌이네요~한번더 담궈야겠어요^^
양배추절임 정말 맛있게 잘먹고 있어요 양배추물김치 간단해서 좋네요 오늘 해볼께요
건강한 식재료로 만든 레시피 감사합니다. 참조해서 잘 만들어보겠습니다. ^^
잘할 수 있을지 자신은 없지만ㅠ꼭 도전해봐야겠습니다 세젤예 박사님 알려주시는 소중한 건강 음식 건강식 재료들 늘 도움 많이 받고 있습니다 정말 고맙습니다 늘 무탈 건강하시고 즐겁고 행복한 주말 보내십시요Jtm🙏🙇♀️👍
보기만해도 속이 시원해지는 느낌이예요 물김치 어렵다고만 생각했는데 너무 간단하고 맛있을것 같은 물김치네요 특별한 재료 없이 냉장고 안에 있는 재료 만으로도 건강을 챙길수 있어서 더욱 좋네요 당장 마트로 달려가야겠어요 오늘도 감사합니다 ❤
와~원장님 유산균폭탄 보기만해도 시원해지는 느낌입니다 잘 배웠습니다 감사드립니다~
네~ 보기만해도 건강해지는 느낌이에요 , 꼭 선생님 레시피로 해봐야겠어요
감사합니다~^^
와~ 1%의 소금. 간이 딱 맞아서 놀랐습니다! 내일 먹을 생각에 벌써 행복합니다. 감사해요^^
세월이 늘면서 말수도 늘고 말솜씨도 늘고 애교도 늘고
김소형선생님 홧팅!
미국에서 미나리는 구하기 힘들어 생략하고 배는 갈아서 얼린 배가 있어서 촘촘한 채에 갈은 배를 국물에 풀어서 만들었는데, 너무 맛있네요. 앞으로도 계속 이렇게 만들거예요. 감사합니다!
원장님 저도 오늘 더듬더듬 가르쳐주신 대로 양배추물김치 담갔습니다.
내일이 정말 기대됩니다.
없는 채소는 못넣은 것도 있어요^^
평안한 밤 되세요♡
박사님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 감사합니다
건강 양배추 물김치 레시피 감사해요! 먹방도 에너제틱해서 기분 좋아져요❤
담아 먹는데 정말 자꾸먹고 싶은 양배추물김치랍니다
원장님이 한통비운 이유을 알았어요
감사합니다
공유도했구요
와~ 다이어트중인데 밥에 물김치 너무 땡기는😂 이거 보고 안 담아 볼 수 없을꺼 같아요 오늘 퇴근할때 양배추 안고 들어갈꺼같아요 감사합니다❤
보고 담아 맛나게
잘먹었답니다 😊
늘감사드려요 😍
양배추물김치는 여름에 떨어뜨리지 않고 해먹는데 좋은 음식이었네요.
단 사과는 갈변이 되서 먼저 건져 먹어야 되더라고요.
감사합니다.책도 잘 보고 참고 중입니다.
와!!! 아이 김치 이걸로 만들어주면 너무 좋을것 같아요!!! 오늘 바로 도전 합니다❤❤❤
좋은 영상 감사드려요
고구마나 떡 먹을때 꼭 같이 먹는 물김치에요
지금 먹고 있는 오이 물김치 먹고 나면 양배추 물김치 담궈야겠어요 시원하고 소화 잘되는 이런 물김치 최고에요 ^^
그리고 저 많이 좋아졌어요
원장님 레시피 귀리삼계탕, 생맥산차, 멸치고추장물 잘 먹고 있어요 감사합니다 ^^
어디가 안좋으셨는데 좋아지셨나요?
언제나 편안한 모습으로 연출해주는 박사님 멋지십니다^^
원장님 좋은정보 감사합니다.
전에 만들어 잘먹고있습니다 감사합니다 박사님
양배추 폭탄 유산균 김치 가르쳐 주심에 감사드립니다 자주 해서먹고 있는데 박사님 레시피 로도 해봐야겠습니다
양배추 유산균 김치 레시피 잘배웠습니다 감사합니다 해야겠네요 👍
맛있어 보이네요. 👍
감사합니다 원장님😅
좋은정보 감사합니다 즐거운 시간되세요
언제나 국민건강 식재료
감사합니다~
좋은정보감사합니다
박사님. 오늘도 영양가 만점 양배추 물김치 해 주시네요^^ 저의 어머니가 경북 분이어서인지. 양배추 김치 물김치를 자주 하시고 아주 맛이 있었어요 그래서 오늘 명심하고. 잘 배웠읍니다^^근데 메모만 하고 당분간 못 할거 같아서 아쉽네요 미끄러 져서. 허리를 살짝 다첬는데 ^^ 빨리 났질안네요 두달째. 한의원 다니는데 특수치료와 추나요법 병행 하고 있어요 그래서 오이 절임도 못 하고^^맛있는 보양밥상도. 실행못하고^^ 조심하고 있읍니다 재발 하면 안될거 같아서요^^양배추는 사철 구입할수 있으니~ 메모 야무지게 해 놨읍니다^^어릴때 자주 먹든 음식이지만 맛있게 못했는데~ 감사 드립니다
마침양배추. 절임만든후. 다처서 아주 유용하게 먹고 있어요^^. 저는 빵과 같이 먹어도 새콤해서 아주 좋아 합니다^^
오늘도 행복 하시고 즐거우시길 바랍니다^^😂
건강요리 너무 감사합니다^^
양배추물김치 만들기 소금의양이중요
양배추와 무를 통에담고 양배추와무 무게의1%천일염을 섞어 30분절인다
배 사과 껍질째 썰어 채소에 붓는다 실온에 반나절 익인후 냉장고에 넣고 먹는다
속도편하고 장에좋은 유산균이 면역력을 지키는데 도움을 줍니다 영상 감사합니다 👍👍
안녕하세요 이쁜소형씨 오늘도 내가 좋아하는 양배추김치
잘먹고 갑니다 😂❤
육수를 따로안~~해도 맛이 나는군요!!
꼭~해볼께요
내가좋아하는양배추
맛있게담아먹을께요^^
잘 봤어요 고맙습니다
ㅎㅎ 넘 고맙습니다💕
박사님ㆍ대박
열심히 담가보겠습니다
감사합니다~~^^
정말 맛있어요 ❤
양배추레시픽
고맙고
감사합니다~^
약을 먹어야만 변을 보는데 안 먹으면 일주일이고 열흘이 지나도 못보는데
양배추 물김치 먹고 그 담날 바로 변 봤어요.
매일 매일 보다가 4~5일경되니 황금변을 보고 6일정도 되니 바나나가 두둥실 떠있네요~~^^
변을 못 보니 하루종일 물 한모금 안먹어도 배가 전혀 안고파서 몇 달동안 제대로된 밥을 못 먹었는데
갱년기 지나니 허리살만 찌고 몸이 많이 붓는데
변을 보니 배도 고프네요.
배고픔을 6개월만에 첨 느껴보네요.
평소 물 한모금 안 먹을때도 많은데 물김치로 수분도 보충하니 1석 몇조가 되는지~~
넘 감사드립니다.
오늘은 사워크라우트를 만들었는데 전 마늘외에 생강.매운고추1개를 추가로 넣었는데 괜찮은거죠?
3일 후가 기다려지네요.
생강식초도 만들어 놨고
생강주도 만들어봐야겠어요.
식적이 심해 덖은 생강을 오며가며 1개씩(편으로 썬거) 먹는데 이렇게 먹어도 되는거죠?
다행히 생강~~
기분좋은 맛이네요.
채널 널리 널리 알리겠습니다. 감사합니다~^^
네 더 건강해 지실 것 같네요^^
나박김치 담그려고 했는데..유턴~
양배추 반통이 있어서 나머지 재료는 양조절하면 되겠죠...
글고 파란 사과도 괜찮겠쥬....ㅎ
레시피 감사드려요~~❤
도전해 봐야 겠네요~~~^^🥰🥰🥰🥰
박사님 좋은 주말 보내세요
감사합니다 ❤❤❤
완전 건강한맛이네요
저도해먹을깨요
박사님 감사합니다
선생님 감사합니다👍❤️
ㅎㅎㅎ 집에 마침 재료가 있어서
김치통으로 2통 막 담구었습니다 . 👍👍👍
저도 올여름 양배추물김치 유투브보고 배워서 몇번만들어먹어봤는데 별로😢 헌데이런방법도있군요 아직 양배추 다른재료는다 있고 배와 미나리 사다가 똑같이 만들어보겠습니다 믿고보는 채널, 이대로만 만들면 맛은보장하겠지요😊 감사합니다 소금의양이 중요, 알겠습니다
LA에서
넘 귀여우셔요~~~❤❤❤
올 여름 양배추 물김치로ㅡ❤️👍👍👍❤️
초초,초간단 양배추 물김치 입니다.👍
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
박사님 영상 열번은 본 것같아요 ㅎㅎ맘 먹고 오늘 만들어봤는데...아직 숙성도 다 안됐는데 진짜맛있어서 놀랐어요ㅠㅠ 감사합니다. 건강식 박사님 보고 계속 만들어 먹으니 행복해요....❤
간단 명로 하기도 쉽고 감사합니다👍🫰👍🫰
고맙습니다 ~👍
국물까지 먹으면 좋은거죠?
저는 배추 무우 적색양파 양배추 사과 넣어서 만들어 봤어요. 맛있습니다. 감사합니다.
김치가 유산균이많다는거 깨달았습니다~^^그럼 오늘도 즐거운 주말잘보내십시오~♡♡
항상 잘 보고있습니다🥰 여쭤볼게, 과민성대장이라 양배추가 부담되는데, 요 레시피대로 만든거는 양배추 먹어도 괜찮나요? 아니면 양배추건더기는 안먹어도 국물은 먹어도 될까요??
드셔도 좋습니다
단순한 레시피 덕분에 실천하지 않을 수가 없는 양배추물김치.
정말 감사합니다.♡
요린이라 😢 무와 양배추 무게에 1% 소금 30분 절인 후 나온 소금물은 버리지 않고 그대로 사용하는 건가요😅😅😅
며칠전에
선생님 뵙고와서
양배추물김치
만들었는데
너~~무 시원하고
맛있어요
감사합니다~**
감사합니다,,
감사합니다
안녕하세요양배추물김치.먹는법알려주싮이요부틱합니다
편하게 그냥 드세요
늘건강하세요
국민이건강해집니다
양배추 물김치. 따라. 합니다
배 껍질 싫으시면 벗겨서 넣으면 배과육만 먹어도 배껍질 성분은 먹는거네요
😂
언제나감사한 박사님.저는 새우젖으로 간을하는데.소금에 절여서.
새우젖은 안넣어도 맛이날까요?
유산균폭탄 양배추물김치 감사❤
책이 좋아요
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤💕방가🤩방가요 제가 사는곳은 태풍이 조용히 지나 갔네요☔️☔️아따^^음식은 궁합이다 오늘은 양배추 물김치인가요 거기다 유산균 폭탄 덩어리라고요😱😱주소 알려드릴께요ㅎ😄😄ㅎ 이쁜이 원장쌤 유산균 폭탄 많이 먹고 갑니다🎶🎶👍💕🤗
몇달전 다른 유투브랑 레시피 똑같네요ㆍ~
사과. 껍질. 배 껍질째. 식용. 유. 과일. 당근. 마늘. 배. 사과. 껍찔째. 미나리. 무. 은. 양배추. 물. 이리터. 소금. 50,./ 홍고추. 은. 채소의. 단맛. 입니다. 감사합니다. 행곡하세요. 건강. 하시을. 제일. 이라하십니다. 참좋아요. 평안. 하세요.
시원한 양배추 물김치로 유산균을 맛있게 챙길 수 있어 일거양득이에요^^
만들어 먹고싶지만 1인 가구라
냉장고가 넘 쪼그매요 ㅠㅠ
항상 좋은 정보 잘얻어가고있읍니다
감사합니다~
궁금한게있네요
당근이 다른재료의 비타민섭취를방해한다고 알고있는데가열하거나 식초를넣지않아도 다른음식과의궁합에이상이없는지요
궁금합니다~
무와 당근이 상극이라는 얘기를 누가 시작했는지... 엉터리 얘기를 정말 많은 사람들이 퍼나르고 있네요... ruclips.net/video/pKfwj0U0CYE/видео.html 이 영상의 4분 50초 부터 설명해놓았습니다.
소금 핑크솔트로하면 더좋은가요 어떤가요?
배 껍질째 갈아넣어도똑같을까요?
네 좋습니다
너무 맛있게 잘 먹고 있어요~~ 유산균 ~이 내몸에 슝슝~~ 그런데 하루 먹는양이 궁금해요?! 국물까지 다 먹는건가요?? 섭취할 수 있는 기간은요?? 너무 궁금합니다~!! 답변 부탁드립니다~
❤박사님 감사합니다 ♻️🍉👍
그사람 1도 모르는 사람이다ㆍ어쩐지 이상하다햇다ㆍ하느님께서는 이미 내가 사망할걸 알고 계셧다ㆍ깡통사회에서 이미 또 죽엇을거고ㆍ비실비실 시름시름 앓다가ㆍ인간이 무서운거다ㆍ😮가족도 돈때문에 사람을 팔잔아😮 똥갑에 사람파는거지 몬데 그럼😮ㆍ인간이 무서운거니까ㆍ남편도 사람하나 죽여버린다고
이미 악마라리까ㆍ악마
이유 불문하고 악마들이다
본인 악마 차단할거다ㆍ철저히 제일 비싼 돈 받을거고
굉장히 괴씸함을 느꼇다
사랑해요
댓글에 직접하신분들은 없어 저는 만들어봤어요
익으니 확실히 시원했어요
저는 선생님 소금간 보다 조금더 했어요
너무 싱거워 물김치라는 생각이 안 났어요
그래서 소금을 조금더 넣으니 아주 맛나게 먹었어요
소금은 개인입맛입니다~*^^*
절일때 천일염 대신 꽃소금 괜찮을까요?
괜찮습니다
그대로 따라해 잘 먹고 또 담으려는데 사과 갈변된 거 먹어도 괜찮나요? 안 변하게 하는 법 있을까요?
괜찮습니다
이 물김치 먹는 동안은 유산균 안 먹어도 변을 잘봤어요. 감사합니다!
절일때1%국물1%
총2%인가요?
아님 절인물은버린건가요?
담그어 먹어보아야 겠네요.당근대신 오이를넣어도 될까요?
네😊
박사님!!생강들어가도 되는거죠?
박사님 저는 매운것 먹으면 위와 장이 아파요.
어떤걸먹으면 좋은가요?
박사님 간절한 답기다릴게요 소화는 잘되요!
매운 음식에 예민한 것은 자연스러운 것입니다. 조금씩 먹다보면 적응이 되가기는 하지만 일부러 드시려고 노력할 필요는 없습니다.
미나리대용 없나요
쪽파 실파 부추 등도 괜찮습니다
식초 조금 넣어도 될까요?
네 😊
시원하다고 국물만 모두
마시고 건더기만 뭉탱이로
남았어요~
양배추 절인 후 나온 물은 안버리고 그냥 사용하는거죠?
그럼 정확하게는 양배추 절일때 랑 국물용 소금이 들어가니 1%가 아닌거가 되는거네요?
네 그냥 사용해 주세요..최대 1%를 약간 넘게 됩니다. 그렇게 감안해서 만든 것입니다.
양배추가 거뭇하게 변했는데
곰팡이 핀건가요?
아기 줄거라 소금양을 적게했는데
그래서 그런걸까요?
그럴 수도 있습니다. 소금이 양을 레시피대로 하는게 좋습니다