길브로 봉길

길브로 정봉길 선수에게 물어보았습니다
Просмотров 1,4 тыс.День назад
헬스 #길브로 #다이어트 #운동루틴 #운동 #동기부여 #브이로그 #건강 #오운완 #motivation 좋은 기회로 유튜브 콘텐츠 촬영을 하러 ...
정봉길 선수 INBA 스포츠모델 개인 포징
Просмотров 22 тыс.7 лет назад
화려하기 보단 기본기에 충실한 개인포징.
2년만에 화해 했습니다. (정봉길, 한주먹)
Просмотров 35 тыс.Год назад
정봉길 선수의 3대 중량은 몇kg?
Просмотров 774 тыс.6 лет назад
안녕하세요. 길브로 봉길입니다. 다이어트를 들어가는 도즁 스트랭스 발전이 힘들다고 느껴 그전에 피알을 조금은 급하게 측정 ...
스쿼트 잘 하고 싶다고? 그럼 일단 들어와 (실전편)
Просмотров 75 тыс.3 года назад
#스쿼트#스쿼트꿀팁.
길브로 봉길 고백! 봉길에게 무슨일이??
Просмотров 41 тыс.6 лет назад
안녕하세요. 길브로 봉길 입니다. 몇가지 안좋은 소식은 전해 드러야 할것 같습니다. 왼쪽 고관절 부상으로 계속 운동 하던중 몇주전 ...
길브로 노래모음 / 운동모티베이션 exercise music
Просмотров 33 тыс.4 года назад
안녕하세요. 저는 길브로형들을 정말 좋아하는 팬입니다..! 진짜 좋아해요 뭐 영상 다본건 당연하고, 두분이서 나오신건 적어도 5번넘게 ...
길브로 봉길이형과 상체운동!! (리얼 인싸ㅋㅋㅋ)
Просмотров 53 тыс.6 лет назад
인스타: Jyh_jjum_noon 하이!! 쩜눈입니닷ㅎㅎ 리얼 인싸 봉길이형과 상체운동 진행했어요ㅎㅎ 봉길이형 직접 2분할을하면서 몸이 ...
형도 같이 좀 하자, 봉길아 - vlog
Просмотров 105 тыс.4 года назад
제목은 농담이고 모든 분들께 매번 죄송하고 감사드립니다. 올리는 텀을 조금 더 자주 하도록 꼭 약속드리겠습니다. 가슴 등 운동을 ...
길브로 봉길 하루종일 식단 공개 (단백질 215g 채우기)
Просмотров 58 тыс.4 года назад
프리코 기구문의 ad@puresportsagency.com 미트리 닭가슴살 구매창 최대 71%할인 ...
2 year 10 month. GIL bro sanggil Natural transformation
Просмотров 55 тыс.7 лет назад
안녕하세요? 길브로 상길입니다. 상강은 진작에 지나고 이제진짜 겨울이네요. 이번 영상은 Transformation 영상입니다. 물론 저보다 ...
다이어트때 하루종일 뭐 먹냐구요?? -FULL DAY OF EATING-
Просмотров 68 тыс.3 года назад
랭킹닭컴 회원 가입시 추천아이디에 qhdrlfcjswo1(봉길천재1)를 입력하면 적립금과 특별 할인쿠폰을 드립니다. 길브로 추천 아이디 ...
길브로 봉길 무릎 재활log
Просмотров 23 тыс.5 лет назад
blackbono_bonggil @sgil_2.
길브로 정봉길 선수의 하루(운동,식단) Vlog
Просмотров 525 тыс.7 лет назад
안녕하세요. 길브로 정봉길 입니다. 항상 좋은 영상으로 뵙고싶은 마음의 욕심은 있지만 바쁜 일상으로 인해 마음처럼 영상 만들기 ...
잘생긴 삶은 어때? [길브로 상길 팟캐스트]
Просмотров 47 тыс.6 месяцев назад
봉길이형 결혼식가서 치팅밀 제대로 했네요 ;;
Просмотров 47 тыс.5 лет назад
닭가슴살 최저가 미트리 * metree.co.kr/index/index.php?... 최대 56%이상 할인 추천코드-100044129. *마이프로틴 링크 ...
ㅁㅊ 이러다가 진짜 상위권 가겠는데..? (with. 길브로 정봉길)
Просмотров 45 тыс.Год назад
쇼미더바디 #정봉길 @길브로 스승님 감사합니다! 비즈니스 메일 : haohaowo@naver.com 인스타그램 주소 ...
한주먹님과 하체 했습니다.
Просмотров 55 тыс.Год назад
하루 식단, 가슴 어깨 운동
Просмотров 186 тыс.5 лет назад
안녕하세요. 길브로 봉길입니다. 이제 몇일 뒤면 신혼여행을 떠나기에... 영상을 자주 못올릴것 같아 그전 까지 열일 하려고 합니다ㅠ ...
길브로봉길 스테로이드 없이 10년동안의 네추럴로 몸 변화 - Natural Transformaition
Просмотров 126 тыс.5 лет назад
예전부터 올리고 싶었던 영상이었지만 이번 영상을 준비하면서 참 많은 생각을 했습니다. 옛날 사진들을 올려야 하나 말아야 하나.
운동 12년차에 카페인을 완전히 끊은 이유
Просмотров 49 тыс.Год назад
다이어트 식단 대결 vs 네추랄빌더 모모씨 / 똥치우기
Просмотров 59 тыс.4 года назад
안녕하세요? 길브로 상길입니다. 봉길이한테 항상 고마움을 느끼고 있습니다. 이번 영상은 클린푸드가 과연 답일까? 에 대해서 이야기 ...
하루에 1500칼로리 먹어도 왜 안빠지나요? -다이어트 Q&A-
Просмотров 288 тыс.3 года назад
#다이어트식단#다이어트유산소#다이어트.
정봉길 반월판 손상 무릎수술날 / 부제: 길브로의 사랑
Просмотров 36 тыс.6 лет назад
안녕하세요? 길브로 봉길입니다. 수술은 잘 됬고 얼른 나아서 다시 더 행복하게 찾아뵙겠습니다. 사랑합니다.!
모르고 운동하면 손해 ep2. 볼륨, 강도, 빈도의 설정
Просмотров 124 тыс.5 лет назад
구독자 여러분 많이 기다려 주셨죠~ 여느때와 마찬가지로 이번 영상도 많은 논란이 생길듯 하지만 길브로 신념대로 사실 그대로 전달 ...
드디어 그분을 만났습니다.. 유튜브에서 핫한 그 분
Просмотров 165 тыс.4 года назад
#길브로#2분할#자연산광호야.
길브로 정봉길 선수의 2분할 하체루틴(스트랭스,근비대)
Просмотров 417 тыс.7 лет назад
안녕하세요. 길브로 정봉길 입니다. 스트랭스와 근비대 훈련을 섞어서 훈련했던 날입니다. 앞판 위주로 운동 했던 날이고 뒷판 위주로 ...
하체 스트랭스 훈련 풀루틴
Просмотров 60 тыс.4 года назад
BGM: Love You On The Inside - Lvly #길브로#스트랭스#랭킹닭컴.
길브로 "정봉길 선수"와 함께한 밀기루틴 VLOG | 네츄럴 프로가 보는 나의 몸상태는?! | 스쿨커팅 EP03
Просмотров 10 тыс.4 года назад
인스타그램 @tinybuilder_j 아래의 링크로 제품들 할인받아서 구매하세요! 링크타셔서 구매하시면 제게 소정의 수수료가 들어옵니다 ...
헬스 초보가 안전하게 중량을 높이는 가장 현실적인 5가지 방법
Просмотров 27 тыс.7 месяцев назад
... 이 됐으면 좋겠고요 오늘 하루도 행복한 하루 되세요 행복하고 건강하고 똑똑하게 운동하자 일부로 본 길이었습니다 감사합니다 y.
ENG) 1시간 반짜리 상체 스트랭스 훈련
Просмотров 64 тыс.3 года назад
#스트랭스#상체운동#길브로.
질문답변 (커뮤니티 Q&A)
Просмотров 33 тыс.4 года назад
안녕하세요. 길브로 봉길입니다. 저번에 커뮤니티에 올렸었던 질문답변입니다. 재미있는 질문들이 많기를 바랬는데 운동유튜버이다 ...
신혼여행 베네치아에서 첫 헬스장, 와이프는 이해해줄까?
Просмотров 223 тыс.5 лет назад
안녕하세요. 길브로 봉길입니다. 현재 유럽 한달간 배낭여행식으로 신혼여행 중인데 스위스까지는 계획이 있었고 그다음 도시들 ...