귀하신팁

약이 능사가 아니다! 습관이 바뀌어야 몸이 변한다! 꾸준한 관리가 필요한 콜레스테롤인 만큼 따라 하기 쉽고, 꾸준히 할 수 있는 맨몸 ...

씹고 뜯고 벌리고 말하는 '턱관절' 소리와 통증이 시작된다면? 업을 벌릴 수도, 음식을 씹을 수도 없는 턱관절 장애가 오기 전, 턱관절 ...

잘 싸야 잘 산다! 삶의 질을 떨어뜨리는 변비에서 벗어날 '쾌변 운동법'을 알려드립니다! '귀하신 몸 - 잘 싸야 잘 산다, 2주 만에 변비 ...

전문가가 알려주는 무릎 아플 때 계단 이용하는 법! 귀하신팁 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 몸 - 무릎 통증, ...

어느샌가 줄어든 키... 알고 보니 건강 적신호? 척추 통증 줄이고 숨은 키 찾아드립니다! '귀하신 몸 - 줄어든 키 찾아드립니다 ...

침묵의 장기 '간' 더 이상 방치하면 안 된다! 간에 쌓인 지방을 쏙 빼는 기적의 솔루션을 공개합니다 귀하신 몸 - 간이 굳기 전에, ...

그대로 방치하면 삶의 질을 떨어뜨리는 배뇨장애 전문가 어벤져스가 알려주는 배뇨장애 탈출을 위한 솔루션 대공개! 배뇨 증상 개선에 ...

시린 손발을 운동으로 따뜻하게! 귀하신 몸과 함께 수족냉증을 극복해 봅시다:) 귀하신 몸 -원인 없는 증상은 없다, 수족냉증 2월 ...

1. Song : Ujabes - Siamese cat (샴) • [저작권 없는 음악 BGM] 브이로그, 일상 브금ㅣ밝은/행복한/재즈... Music provided by Ujabes of ...

우리 몸의 모든 장기가 움직이려면 산소가 필요한 만큼 숨 쉬는 것은 매우 중요합니다! 숨 쉬는 행복을 느끼는 시간! 폐 건강을 위해 ...

허리 통증 때문에 힘든 사람 필수 시청 ‍♀️ 허리가 자주 아프다면 별 운동법을 따라 해보세요! 귀하신 몸 - 지긋지긋한 허리 통증 ...

건강한 식단과 규칙적인 운동으로 생활 습관을 바르게 교정하고 주기적인 검진을 통한 관리에 들어간다면 충분히 암을 예방할 수 ...

보습제도 제대로 바르는 게 중요하다! 피부 관리사가 알려주는 '촉촉한 보습법' 함께 배워봐요! '귀하신 몸 - 내 피부 10년 젊어 보이는 ...

당신의 몸과 마음이 편안해졌으면 좋겠어요 귀하신 몸 - '숨 막히는 불안에서 벗어나는 법' 다시보기 ▷ EBS 홈페이지 ▷ EBS Play ...

전문가가 알려주는 어깨 통증 예방하는 운동법! 어깨 운동법 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 몸 - 통증 끝!

연령과 성별을 불문하고 나타나는 목 디스크 질환 좋다는 주사 치료를 받아 봐도, 수술을 해도 지독한 통증은 쉽게 사라지지 않는데 ...

치과 명의가 알려주는 치아 건강하게 지키는 법, 영상으로 확인하세요! 귀하신 몸 -이가 붓고 피나고 아프다면? 5월 4일(토) 밤 9시 ...

눈이 아프고 뻑뻑하고 침침하다면 주목! 귀하신 몸과 함께 눈 건강 지키세요:) 귀하신 몸 -눈이 아프고 뻑뻑하고 침침하다면? 3월 ...

전문가가 알려주는 초간단 9가지 허리 스트레칭! 허리 운동법 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 몸 - 부모님과 ...

중독에서 벗어나는 계획실행법을 공개합니다! 귀하신 몸과 함께 의지를 실행으로 바꿔보세요:) 귀하신 몸 -뇌를 망치는 습관 도파민 ...

전문가가 알려주는 간단 무릎 운동! 강철 무릎 운동법 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 몸 - 무릎 통증, 오해와 ...

밀이 아니라, 정제된 하얀 밀가루가 문제입니다! 하지만 밀가루 끊기가 어렵다면? 이 솔루션을 따라 해 보세요! '귀하신 몸 - 밀가루 ...

이 영상은 2024년 2월 17일에 방송된 ＜귀귀하신 몸 - 40화 뇌를 망치는 습관, 도파민을 관리하라＞에서 전문가가 알려드린 계획 ...

제대로 걷고 싶은 당신에게 추천하는 바르게 걷기 트레이닝! 귀하신 걷기 자세 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 ...

숨이 턱! 가슴이 콕! 동맥경화 경고 무심코 지나치면 돌연사까지.. 무시무시한 동맥경화를 예방하는 운동 함께 배워봐요! '귀하신 몸 ...

퇴행성 관절염을 예방하는 귀하신 팁! 무릎을 보호하는 올바른 하체 움직임 운동을 따라 해보세요! 귀하신 몸 - 19화 수술 전, 내 무릎 ...

거북목, 일자목 등 경추 질환으로 고통받는 사람들을 구하기 위한 솔루션 목 통증에 효과 직빵! 목과 어깨가 부드러워지는 3가지 운동 ...

건강한 발을 원하는 당신에게 추천하는 운동법! 족부 트레이닝 따라하시고 귀하신 몸과 함께 발 건강 지키세요! 귀하신 몸 -걷는 ...

내 피부 10년 젊어 보이려면? 세안을 제대로 하는 게 중요합니다. 피부 관리사가 알려주는 '올바른 세안법' 함께 배워봐요! '귀하신 몸 ...

살찌는 체질 개선하는 귀하신 팁! 콩 샐러드 조리법 따라 해보시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 몸 -살찌는 체질, 바꿀 수 ...

두통 없는 삶을 원하는 당신을 위한 동작! 두통을 이겨내는 자세 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 몸 -머리가 깨질 ...

초보자도 쉽게 따라할 수 있는 다이어트 운동! 살찌는 체질 개선 운동법 따라하시고 귀하신 몸과 함께 건강 지키세요! 귀하신 몸 ...

당뇨병이 있거나 혈당을 관리해야 하는 분들도 부담 없이 먹을 수 있는 빵 , 라면 , 비빔면 레시피를 공개합니다! '귀하신 몸 ...

이 영상은 2024년 2월 3일에 방송된 ＜귀하신 몸 - 38화 걷는 족족 찌릿, 발 통증 탈출기＞에서 전문가가 알려드린 운동법을 집에서 ...

소화를 돕는 위장 운동이 있다?? 복식 호흡법부터 제대로 배우고 시작하는 소화를 돕는 스트레칭 따라하기! 귀하신 몸과 함께 위염 ...

복부비만 탈출하는 초간단! 9가지 운동법] * 영상에 나온 9개의 동작을 각각 10회씩 3세트 진행합니다. (총 15분) * 이 운동을 하루에 ...

매일의 끼니가 즐겁기 위해서 잘 먹고, 잘 소화하는 게 중요합니다. 불편한 속을 뚫어주는 '기적의 운동법' 함께 따라 해봅시다!