ольга песчинская рецепты

✅️Ужины для похудения!!!🥗 3 вкусных рецепта с подсчётом КБЖУ!👌
Просмотров 228 тыс.2 года назад
какпохудеть #захотелапохудела #худеемвкусно #dietfood #худеемвместе #ппрецепты #интервальноеголодание ...
-1 кг за день!/СУПЕР КЛАССНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ!/ РЕЗУЛЬТАТ 100%!!!
Просмотров 380 тыс.Год назад
какпохудеть #захотелапохудела #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты ...
-32кг/ СУПЕР БЕЛКОВЫЕ ПИРОЖКИ🔥/Стройнеем вкусно!😍
Просмотров 12 тыс.8 месяцев назад
какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
🔥Подборка ЗАВТРАКОВ для ПОХУДЕНИЯ и ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ!🥗
Просмотров 16 тыс.2 месяца назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога : НОВЫЙ ...
НАГОТОВИЛА!☺️ Сытный рацион для похудения! 👌Не нужно готовить отдельно!🙅‍♀️
Просмотров 40 тыс.Год назад
какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
-32 кг👌/ТЫКВА для тонкой талии! Вкуснейшие десерты😋/ часть 1
Просмотров 19 тыс.2 года назад
какпохудеть #худеемвкусно #худеемвместе #захотелапохудела #похудение #пп #dietfood #интервальноеголодание ...
-32кг👌/Пиццы-лодочки🍕 Идеальный завтрак для похудения!🔥
Просмотров 20 тыс.Год назад
Пиццы-лодочки: (кбжу на 2 порции: 705/73/28/49) 175г творог 2% 1 яйцо 50г рисовая мука 3г разрыхлитель щепотка соли ...
Готовый рацион для похудения на 3 дня!👍/1200к❤️/Ешь и худей!👌
Просмотров 64 тыс.2 года назад
худеемвместе #пп #ппрецепты #захотелапохудела #какпохудеть #худеемвкусно #худеюсбольшоговеса #dietfood ...
ПП ВЕНСКИЕ ВАФЛИ🧇/Простой рецепт👍/Похудела на 28 кг💪/ Вкусняшки-можно!😋😉
Просмотров 118 тыс.3 года назад
пп #ппрецепты #ппрецепт #захотелапохудела #захотелапохудела #похудение #какпохудеть #похудение ...
Идеальный завтрак для похудения👌/ Чудо-средство!👍/Творожная запеканка😋
Просмотров 34 тыс.Год назад
#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
Ешь и худей!🍕/Два вкуснейших рецепта на ужин!🥗
Просмотров 24 тыс.Год назад
какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
-32кг🔥/ Готовый рацион🥗/ Ешь и худей!🤗
Просмотров 28 тыс.9 месяцев назад
какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
-32кг🔥/Рецепты из кабачка!🥒/ Вкусно и полезно!🌿
Просмотров 40 тыс.7 месяцев назад
#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
ПОДБОРКА ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ ПП РЕЦЕПТОВ🤤/ РОЗЫГРЫШ🎉
Просмотров 17 тыс.3 месяца назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога : НОВЫЙ ...
-32кг/ ГОТОВЫЙ РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!🥗/СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО!🔥
Просмотров 11 тыс.2 месяца назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога : НОВЫЙ ...
👍-31 кг/ХУДЕЮ НА ТОРТИКАХ😳/СТАРБАКС/ИДЕАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ С ПОДСЧЁТОМ КБЖУ👌
Просмотров 79 тыс.2 года назад
пп #худеемвместе #захотелапохудела #какпохудеть #похудение #худеюсбольшоговеса #худеемвкусно #dietfood ...
Самый сытный завтрак🔥/ Мой рацион для похудения🥗/Новый МАРАФОН🤗
Просмотров 15 тыс.4 месяца назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить сбалансированный рацион питания на ...
-32кг/ Завтрак для похудения🔥/ Буду готовить всё лето!🌿
Просмотров 10 тыс.8 месяцев назад
какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
5 быстрых завтраков для похудения с подсчётом КБЖУ👌
Просмотров 47 тыс.2 года назад
ппрецепты #пп #захотелапохудела #худеемвкусно #худеемвместе #dietfood #худеюсбольшоговеса #какпохудеть #рецепты ...
ПП РЕЦЕПТЫ на каждый день🥗/ЗАБИРАЙ В КОПИЛКУ!/ СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО🔥
Просмотров 17 тыс.8 месяцев назад
какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
🥗Белково-овощной разгрузочный день на 800к🔥/ -1 кг/ Низкоуглеводный рацион🌷
Просмотров 51 тыс.7 месяцев назад
#какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
-1кг за день!🔥/ РАЗГРУЖАЕМСЯ ПРАВИЛЬНО!👌/ БЕЛКОВЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ🥗
Просмотров 17 тыс.2 месяца назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога : НОВЫЙ ...
Очень лёгкий и вкусный салат на Новогодний стол!🎄
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога : НОВЫЙ ...
-32кг/ ВКУСНЕЙШИЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛАВАША!🤤/ СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО!🔥
Просмотров 11 тыс.2 месяца назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога : НОВЫЙ ...
👌Отчёт по весу/ Завтраки из лаваша с подсчетом кбжу👍/ Хорошая новость🙏/ микрозелень🌿
Просмотров 27 тыс.2 года назад
пп #какпохудеть #захотелапохудела #интервальноеголодание #похудение #худеемвкусно #худеемвместе ...
-32кг/ПП БЛИНЫ🥞/ Готовим вкусно и полезно!🔥
Просмотров 231 тыс.Год назад
какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
Это такая вкуснятина!😍Творожно-тыквенная запеканка! 🥧
Просмотров 8 тыс.Год назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить сбалансированный рацион питания на ...
Заготовки для ПОХУДЕНИЯ на НЕДЕЛЮ!🔥/ Правильное питание🥗
Просмотров 14 тыс.6 месяцев назад
сотрудничество( реклама, бартер)- olgapescinskaa@gmail.com Сырники: 535г творог 2% 2 яйца 50г мука рисовая 20г ...
-32кг👌/ХУДЕЕМ ВКУСНО!👍/МОИ ЛЮБИМЫЕ ЗАВТРАКИ❤️/СКОЛЬКО КГ УХОДИТ В МЕСЯЦ?🤔
Просмотров 102 тыс.2 года назад
худеемвместе #какпохудеть #худеемвкусно #худеюсбольшоговеса #захотелапохудела #пп #dietfood ...
Похудела на 31 кг👌/ Что можно сьесть на ужин!?🥗/ Худеем вкусно🤤/ Влог🌿
Просмотров 27 тыс.2 года назад
ппеда #какпохудетьбездиет #ужиндляпохудения#худеюсбольшоговеса #какпохудеть #похудение #пп #худеемвместе ...
-32 кг🔥/ Дарю готовый рацион для похудения!🥗/Стройнеем вкусно!❤️
Просмотров 12 тыс.5 месяцев назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить сбалансированный рацион питания на ...
-1 кг🔥/ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ/ ДОЛОЙ ОТЁКИ!🌿
Просмотров 24 тыс.4 месяца назад
Омлет с овощами: (кбжу на всю порцию: 240,7/19/12/15,7) 2 яйца 40мл молоко 1,5% 125г брюссельская капуста 20г лук ...
-32кг🔥/ Вкусные и полезные УЖИНЫ!🥗 СТРОЙНЕЕМ ВКУСНО!
Просмотров 26 тыс.Год назад
какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
-32кг🔥/ Вкусные рецепты из творога для Похудения и Правильного Питания!👌
Просмотров 12 тыс.3 месяца назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить сбалансированный рацион питания на ...
Вафли-драники🤤 #ппрецепты #рецепты #вкусно #простойрецепт #какпохудеть
Просмотров 7 тыс.21 день назад
... получилось четыре вафли дополняем тарелочку свежими овощами наслаждаемся сохраняй рецепт Приятного аппетита.
Ешь и ХУДЕЙ!🔥/Простой и вкусный рацион для похудения на 1200к!🥗
Просмотров 16 тыс.3 месяца назад
Хачапури: (кбжу на всю порцию: 393/36,7/13,5/30) 125г творог 2% 1 яйцо 30г мука рисовая 30г сы 2г разрыхлитель соль ...
1200к🥗/ Забирай в копилку рацион для похудения🔥/ ЕШЬ И ХУДЕЙ!👌
Просмотров 18 тыс.7 месяцев назад
какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно ...
-32кг/ ДАРЮ ГОТОВЫЙ РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!🥗
Просмотров 10 тыс.3 месяца назад
Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Как получить рецепты от нутрициолога : НОВЫЙ ...