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차라리 Charari
Южная Корея
Добавлен 6 ноя 2022
Welcome to CrossFit world
아니,,,와드가 안 끝나,,, / 지옥의 바바라
네임드 와드는 역시 쉽지 않네요,,,와드 막바지에 멀리서 조상님이 손 흔들고 계셨읍니다,,,
오늘도 영상 끝까지 즐겨주세요 감사합니다!!!
☑️ Barbara
5R for time of
20 Pull up
30 Push up
40 Sit up
50 Air squat
3mins Rest
오늘도 영상 끝까지 즐겨주세요 감사합니다!!!
☑️ Barbara
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20 Pull up
30 Push up
40 Sit up
50 Air squat
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크로스핏 4년차의 운동복 리뷰 / 100% 내돈내산
Просмотров 2,2 тыс.4 месяца назад
안녕하세요 구독자 녀러분,,, 맨날 먼 발치에서 운동하는 영상만 올리다가 이렇게 얼굴을 대놓고 말할려니까 부끄럽네요,,, 제가 입는 운동복에 대해서 설명을 열심히 해봤으니 꼭 도움이 되셨으면 좋겠습니다!!! 이번 영상도 끝까지 시청해주세요 감사합니다ㅎㅎㅎ 영상 속 운동복 정보 1. 상의 : 노불, 군인 티셔츠(로카티), 나이키, 에이치엔엠, 동남아 여행중에 산 티쳐츠, 뉴본 2. 스포츠 브라 : 이름모를(옛날에 네이버에서 샀던거 같아요), 콘치웨어, 나이키, 언더아머, 블루그레인 3. 하의 : 뮬라웨어, 타미힐피거, 나이키, 젝시믹스, H&M, 퓨즈서울, 헤드
크로스핏 하면서 000 한 적 있다? 없다?
Просмотров 1,8 тыс.4 месяца назад
5개월만에 다시 돌아왔습니다,,,, 그동안 핸드폰에 쌓여있던 영상들 풀어 봅니다,,,, 즐겁게 시청해주세요!!! 감사합니다
세상에서 버피가 제일 싫어
Просмотров 2,1 тыс.10 месяцев назад
오랜만에 평범한(?) 와드 영상 업로드 합니다,,,!!! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다! ☑️ Ep.1 W.O.D) Team of 3, For time 150 Wall Ball Shot(20/14lb) 150 Chest to Bar Pull up 150 cal Row/Bike/Ski * Start with 10 Synchro Burpees * Every 2:30, 10 Synchro Burpees ☑️ Ep.2 Strength) 5R, 3 Overhead Squat W.O.D) For time, 3R 20 Pull up 30 Push up 40 Sit up 50 Air Squat 2mins Rest ☑️ Ep.3 W.O.D) Team of 2, For time 2R (I GO YOU GO) 15 - 1...
2023 팀오브포 본선 오프라인 대회 / 크로스핏 대회 스태프 브이로그
Просмотров 1,2 тыс.10 месяцев назад
제가 다니는 박스(크로스핏 히어로)에서 주최한 팀오브포 본선 대회에 스태프로 참여하게 되었는데요 이렇게나 힘들고 고될 줄이야,,,모든 크로스핏 대회 주최측 여러분 정말 존경스럽습니다,,,쌍따봉 이번 대회를 통해 세상엔 정말정말 멋진 크로스피터 분들이 넘쳐나는 구나,,,새삼 느꼈습니다 저도 언젠간 본선 진출하는 날이 오기를 바라며,,,열운동 하겠습니다,,,오늘도 시청해주셔서 감사합니다!! ☑️ Event 1&2 (0:00~30:00) Event 1 (A,B) For time, T.C : 16mins 30 Ring Muscle ups 30 Ground to overhead (135/85lb) 20 Ring Muscle ups 20 Ground to overhead (155/95lb) 10 Ring Musc...
![[ENG SUB] 2023 Team of four Online CrossFit Competition / CrossFit Vlog](http://i.ytimg.com/vi/8llb3Sa8s28/mqdefault.jpg)
[ENG SUB] 2023 Team of four Online CrossFit Competition / CrossFit Vlog
Просмотров 75411 месяцев назад
걸핏 끝나고 부상 때문에 올해 대회는 더 이상 없을 줄 알았다고,,,생각했는데,,, 재미삼아(?) 작년에 이어 팀오브포에 참가 하게되었습니다! 올해 쌉고수님들이 너무 많이 신청해주셔서 순위는 거의 바닥이지만 ㅎ 과정이 즐거웠으니 좋은 추억으로 남겨두는 걸로,,,ㅎㅎㅎ 오늘도 시청해주셔서 감사합니다! ☑️ Event 1 W.O.D) I GO YOU GO Team of 2 (Athlete A,B) AMRAP 12 mins 4 Wall Walks 8 Dumbbell snatch (50/25lb, Alternating) 32 Crossover single under ☑️ Event 2 W.O.D) Time cap 10mins (Athlete C,D) 30 Thruster (95/55lb) 21 Synchro ...
The 11th Girl Fit / CrossFit competition / CrossFit Vlog
Просмотров 3,9 тыс.Год назад
크로스핏 시작한지 만 3년 만에 처음 나간 오프라인 대회, 제 11회 걸핏 값진 경험 만들어준 크로스핏 히어로, 우리팀 언니들 덕분에 좋은 경험 했습니다 (싸라해요❤️) 옆에서 묵묵히 도와준 조녁쌤, 효멍이까지 너무너무 고마웠습니다!!!!! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다! ☑️ Event 1 W.O.D) Time Cap : 5 mins 100 WBS (14lb) 100 Synchro Dumbbell Snatch (35lb) 100cal Bike ☑️ Event 2 W.O.D) Time Cap : 10 mins 12 - 9 - 6 (A, B) Bear Complex with Overhead Hold Synchro Pull-ups 9 - 6 - 3 (C, D) Bear Complex with Overhea...
![[ENG SUB] How to do Pull-Ups / Pain Sharing Team WOD / CrossFit Vlog](/img/1.gif)
[ENG SUB] How to do Pull-Ups / Pain Sharing Team WOD / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] Collection of Hate WODs / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] Grace and Helen, My first time / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] A day at the bottom of Rx'd / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] What happens when I team up with a guy / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] My favorite named WOD is Cindy / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] Bleeding while WOD / Workout record for a week / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] My Workout Day on the Weekend / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] Reset when rowing? / Try a Ring Muscle-up / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] How to cure crossfitter's hangover / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] My First Fran Record / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] Broken knee while Box jump over / Poor lower body / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] I almost died while benchpress / My workout performance has improved a bit / CrossFit Vlog
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[ENG SUB] Split jerks that are too difficult for me / CrossFit Vlog
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WOD that makes me cry / Don't be intimidated by the weight / CrossFit Vlog
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Should I show my position to new guys? / CrossFit vlog
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It's hard to take a week off and work out / CrossFit vlog
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Team nomad Sokcho Drop in / CrossFit Vlog
Просмотров 540Год назад
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영상 잘 시청했습니다 차미네이터 chaminator님🥰 차량방향제 벤볼릭이라고 하는데, 등록주신 메일로 협업 내용 전달드렸습니다! 혹여나 스팸으로 분류됐을 수도 있으니 확인 부탁드려요!
국평오
진짜 시비가 아니라 바벨을 앞으로 던졌으면서 앞으로 이동하는 이유가 뭐에요?
국평오 모르나
어우.ㅣ 저거 저도 역도 처음배울때 방심하다가.. 발가락 진짜..
영상 넘 좋아요!
NOBULL이 좋아요~^^👍
저도 계속ㅠㅠ 똑같은데 박아요
저는 캡 일체형아니면 못쓰겠더라고요ㅜㅜ 세탁할때마다 돌아가고 빠지고 접히고 빡침. 일체형이고 모양 좋은거 없나
언더아머꺼 나름 괜찮더라구요!
영상 잼나게 잘봤습니당 !! 저도 노불이 부동의 1위인거 같고(가격은 단점...) 최근엔 국내브랜드인 이너프가 좋네용!! + 로카티는 ROKA republic of korea army 육군티구요. 가지고 계신 건 republic of korea air force 로카프 티입니다 공군티셔츠에요 ㅎㅎ (지나가던 공군출신이...)
나이스
게임즈라도 다녀왔나요..?? 웰컴백😊
그럴리가요,,,ㅎㅎㅎ 다시 열심히 업로드 해보겠습니다!
복귀 네이스~~~~~~~
후 다시 할라니깐 쉽지 않네~~~~
차미네이텈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 추억의스펀지
역시 스펀지 세대는 알아보는군 ㅎ
엇 예전에 운동복이나 장비 소개해달라고 리플달았었는데 다음편도 기대할게요!!! 뭔가 편집도 훨 좋아진 느낌!!?
감사합니다!!!
수원에 있는 히어로군요 ㅋㅋㅋ 충근코치님 잘 계시나요?
네 그럼요ㅎㅎ
나이스~🎉
박스 와드가 무지막지 하네요..잘 봤습니다.
가끔가다 미쳐 날뛰더라구요,,,ㅎ
퇴근 후 운동하는 직장인들 파이팅.... 심금을 울립니다 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ캐치하셨군요ㅠㅠ
예!
ㅋㅋㅋㅋ후 ㅎ
업로드 해주세영
례,,,,,,,,,,,,커밍쑨,,,,,,,,,,,,,
덤벨프레스 탑에서만 싱크맞춤되는데야,,, 내년에 져지보셔야져
이거봐 이거봐 ㅎ 난 글럿슈~~~ㅎ
이 영상 뭔가 생생한 뿌듯함이 느껴져서 넘 좋아요! 중간에 노불티 보니 문득 떠오른 건데, 나중에 클핏 장비나 운동복 소개도 함 해주세용 ㅎㅎ
감사합니다ㅎㅎㅎ안그래도 생각하고 있었는데 한번 기깔나게 만들어볼게요
너무 잘 봤습니다.
넘짤바여
실력이 그정도라 이해좀요 구독자님ㅠ
아 개까비 다음에 하면 본선 진출 하겠다 굿굿 수고하셨습니다🤠
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개까비라니 휴,,,ㅠ 농락 그만
push ups and toes to bar are a sucky combination👎good job on the rower👍
Good job getting stronger 💪 💪 Your commentary is very funny.😄
Thx😉
I feel your pain. I hate anything with thrusters
I almost died🤮
개인전 응원차 갔다가 이쁜 노블티를 봤는데, 이런 생생한 후기를 보니 더 반갑네요:) 멋져요 🥰🥰
감사합니다😉
안녕하세요 :) 뉴트리션솔루션 마케팅 담당자입니다. 협찬관련해서 문의 드리고 싶은데, 이메일 주소 알 수 있을까요?
안녕하세요! dhssb123@naver.com 여기로 문의 주시면 감사하겠습니다!
오 저희 팝업 고장나서 어찌해야할까 보던중 이게 제일 쉽네요 ㅋㅋ굿굿
대단하십니다 👍👍👍👍
감사합니다!ㅎㅎ
이벤트1 월볼 져지 입니다. 깐깐하게 봐서 죄송해요😢 봐드리고 싶었으나 저의 역할은 노렙을 주는거라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
어후 아니에요! 제가 잘하면 될일이죠,,,ㅎㅎㅎ 큰 대회에 져지 보느라 고생 많으셨습니다!!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
메로나가 기억안난다고??????
기억안나 메로나
먹은 기억은 한 컷트 있는디,,,저렇게 오두방정 흔든 기억은 읎네;;ㅎ
잘 봤습니다.
감사합니다!
첫장면 빵터졌다 천국의계단ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ내 미래에 대한 암시랄까,,,⭐️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ구독 좋아요
대신 홍보도 해주고 땅큐~ㅎ
한 주 마무리는 차라리
열혈 구독자님 감사요 ㅎ
웃음이 끊이질 않네?! 여유만만한데ㅎㅎㅎ 즐기는 자가 진정한 고수래 😊
ㅋㅋㅋㅋ즐기는거 아니고 정신 나간거에요ㅠㅋㅋㅋㅋㅎ
진영화학에서 만든 트랩자체가 가성비 좋고 원래 성능 좋아요
마감처리는 시멘트 아니고 실리콘 인 것 같네요. 그런데 벽호스관에 고무 패킹 안하시는 것 같던데...하셨나 모르겠네요 ㅎㅎ
일정시간 지나고 물이 새서 그때 고무패킹이랑 마감처리 했습니다ㅎㅎ
영상 내내 고통의 연속이네요 힘들수록 보람도 큰것 같아요 화이팅😊
감사합니다!ㅎㅎ
그렇죠 첫술에 배부를순 없는 거 같아요 연습만이 살길~~ 해탈의 경지로 고고씽❤
2년전과 비교하면 일취월장이네요 푸쉬프레스, 푸쉬저크~~~ 열운동하시는 모습 보기 좋습니다 언제나 응원할게요 화이팅!!!❤
감사합니다!
들어~!
스파르타 오져따ㅠ
혹시 어디 다니시나요 ㅎㅎ
크로스핏 히어로 입니다!
저보다 잘하십니다…
감사합니다ㅎㅎ
스내치 잘하신다.
감사합니다!