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かまともさんは「誰にでも無限の可能性」を体現されてる方ですね😊 私も55才なのでいつ下り坂になるのか気になっていますが、単なる数字に過ぎないということを聞いて勇気をもらいました😊

ネット見たら50代後半で福岡国際マラソン出てサブ2.5してる方もいらっしゃるので、工夫次第で限界は乗り越えられると思いますし、年齢の壁も突破できるはずです！ 一番の敵は病気と怪我だと思うので、それらに気をつけて身体のケアやストレッチや筋トレをやりつつ 練習を継続することが何よりも大切かなぁ…って思います

とても参考になりました。 70歳でサブ4❤素晴らしい目標です👍 年齢はただの数字　忙しいを言い訳にせず自分も頑張ります

かまともさんの 「年齢はただの数字」 心に刺さりました✊ 私も、かまともさんのように 息の長い市民ランナーを目指して頑張ります🏃

実はちょうど撮影しているところに遭遇してました！競技場でお互いの靴の事を話していましたね（笑）陰ながら応援しています😊レース頑張ってください！

おはようございます☀ 一生青春🏃‍➡️ 一生チャレンジ🏃‍➡️ 素敵すぎます💓

かまともです。今回は還暦を過ぎた私に焦点を当てて下さり、誠にありがとうございました🙇そして素晴らしい動画に編集して頂き、感激をしております😊70歳になった時にこの動画を見させて頂き、61歳の自分をどう感じるかが楽しみです。今の自分を少しでも進化出来るようにこれからも精進します👍ともさん、皆様よろしくお願いします🙇

かまともさん、ともさん、お疲れ様でした🙇 もう、かまともさん、「尊敬」の一言です。 お話しの内容全て共感できたこともさることながら、1番のポイントは謙虚であること、これに尽きると思いました😊 自分も、かまともさんのような60代になれるよう、今後も精進していきたいと思いました🙇 ありがとうございましたー

ともさん、かまともさん、お疲れ様です♪まさらんどす。 かまともさんに一言“カッコイイ❤“ オッサンに言われても嬉しく無いかもしれませんが😂かまともさんモチベを持って還暦を迎えたいと思わされた素晴らしい「対談」ですねッ♪🎉改めてマラソンは年齢ではなく“気持ち“でタイムが変わりますねー♪

私も還暦が見えてきているので、かまともさんを見てると、まだまだ伸びしろがあると思えるので嬉しいです。 これからも怪我なく、がんがんPB更新して行ってください！ ともさん、刺激になる動画ありがとうございます！

長いマラソン生活を望む1人として今回の対談心待ちにしておりました！ともさん、かまともさんありがとうございました😭卓球対決ははいつか見てみたいですね🏓

かまともさん、体脂肪率えぐっ！ めちゃくちゃ楽しい動画でした〜月曜日ハードな仕事後の清涼剤😊 明日どんな練習しようかワクワクしてるの聞いて、こっちも嬉しい気持ちになりました。 ともさん、構成編集お疲れ様でした✨️

かもともさん、７０歳でサブ４の目標、刺さりました！丸亀ハーフは自分もエントリーしています、当日を楽しみにしています！　ともさん丸亀の目標タイムを改めて教えてください！

かまともさんの素顔が観れて 楽しく観させていただきました✨ ぜひ次回、卓球🏓対決を熱望😁 丸亀ハーフ応援📣に行きまっせ！

かまともさん、おかやまマラソンで少しお話させていただいたケンです。ランに対する熱い想いが伝わりました😊ケガなきように、お互いがんばりましょう🏃 トモさん、今回の動画、楽しく拝見しました!ありがとうございます😂

私も実は、ズームフライ6 スポーツDEPOで 足入れしました😊 店頭には28cmまでしかなくて 断念しました😭 午前中は仕事ですが、終わり次第年納めマラソン応援行きます🎉

ズームフライ6の感想動画ありがとうございました😆 なるほど、なるほど。 最近はナイキにも浮気をしているので、僕もちょっとは気になっていましたので、参考になりました🙇 年末は敢えてこれでいくんですね。 淀川河川敷、もちろんフラットですが意外と走りにくい（個人の感想です💦）ので、ぜひ調子を合わせて来てくださいねー！ お待ちしておりまーす👍

🥕ゲットおめでとうございます👟感想&反応が面白くて笑ってしまいます😊ともさんのシューズ動画は正直すぎて逆に興味深くなります🔍シューズは履いてすぐと履き慣れてからと感じ方が変わったりもしますし奥深いですね😕

僕もズームフライ6買いました！！ 愛媛で使います。マジックスピード3とヴェイパーフライが故障明けで履けないので、 筋力とトレーニング量戻るまでのシューズで使うつもりです。 クッションがマジックスピード3よりあって良いのと反発が適度で良い でもスピードと脚ガッツリ回すならマジックスピード3の方が良い。 ヴェイパーフライはどっちも備えていて最強という感じです。

ともさん。改めまして防府読売でのPB更新おめでとうございます！自分へのご褒美は大切ですね。ズームフライ6の感想ありがとうございます。シューズ感覚は個人それぞれあるんでしょうね。でも、駅伝パックの外観は燃えいてテンション上がりますね！もうすぐ箱根駅伝、ニューイヤー駅伝、楽しみです。

早々のズームフライ6ファーストインプレッション動画🎥ありがとうございます♪ 絶賛“NIKE泥沼ランナー“の私にとって参考になりました🙇 ともさんの淀川ハーフ感想を楽しみにしております♪ ※私も走りたい😭 それにしてもカッコよきシューズ👟です^ ^

PB更新のご褒美🎁 頑張ったらご褒美大切ですね！ わたしも脚をしっかり作ってカーボンシューズを 履くことができる筋力をつけたいです。

PB更新の自分へのご褒美シューズ、何よりも変え難いですね、、今回、METASPEED SKY PARIS新色をご褒美シューズとして購入しようとしましたが、かなり速い時間に売れきれしてました、、、残念です！

PB大幅更新おめでとうございます！今回の動画では実家新居浜の河川敷の走りやすさを思い出し、年末走れるかな～と思いながら見てました。ともさんの影響でヴェイパーフライ3を買っちゃいました。ズームフライ6は触っただけなので何とも言えませんが少し重さが気になるかも？って感じでした。

持ってるズムフラ5が850kmを超えたので、超気になっていました！ ズムフラ5は25cmですが、足入れした方が良さそうですね😅 参考になりました、ありがとうございました😊

ズームフライ6、ストライドで走ると気持ちいい🎵(ピッチ走法の人には向かないかも) フルマラソンで走るなら3時間半から4時間のタイムを狙う人がいいのかなぁと思いました😊 私ならレースには使いません😅 なぜ、買ったかというと…デザインが好きだからです🤣🤣 一応、買って履いた感想です😄

ともさん 堂々のPBおめでとうございます㊗️ 本命レースまでの調整もしっかりとされていて さすがです♪ みなさんでのシューズエンジン！ 気合いが入りましたね🏃‍➡️ コマネチのキリの良さが🩷 みなさんナイスランでした！

ナイス、ナイス、ナイス！さすが！ 本当におめでとうございます 可能ならレース中動画見たかったですね その分お仲間の姿見れて良かったです さあ、さらなる高みへ、ファイト！

朝ランナーともさんナイスPB🎉 ともさんのRUclipsはホントに勉強になります😊 客観的に自分を観れるのはスゴいと思います😳

PB更新おめでとうございます🎉 最後はちょいタレかもしれませんが、リアルタイムで応援ナビ見てた印象では、現状で312くらいは余裕で、十分シュガーカットを狙える走力を感じました😊 そこから先をどういう方向性で高めていくのか興味があります。一緒に更なる高みを目指しましょう！

PB更新おめでとうございます㊗🎊　本命レースで有言実行はさすがです！　今後も注目してますよー🤗

ライブ配信で応援して良かった〜🎉 僕もフィニッシュRUclipsみました。ちょうど前が捌けてめちゃ主役アングルでしたね😊

今回初めて防府を走りました❗️ 遅いですけど、PB更新できました😊

お疲れさまでした♪ これで、ともさんの背中を追いかけるランナーが、確実に増えていると思います⇧ 刺激をいただきました✨ ともさんと同じような現象を、こちらはつくばマラソンで経験しました。 36kmから落ち始め、39kmから体が動かなくなり、撃沈↘ ともさんと異なるのは、落ち幅がひどく、完全にレースから脱落したところ。 ロング走の大事さを身に沁みました。ともさんの走りを見て、新たな目標ができました✊ これからも、高い目標であり続けてくださいね✨

PBおめでとうございます。昨年まではスタート後の詰まりはなかった(止まるような合流はなかった)ですがどうやら改悪されたようですね。もっと気温が低レースならば更なる記録更新可能だと思います😊今後のご活躍を期待しています。

PBおめでとうございます！ 私も防府に出ていました。4回目のフルマラソンで何とか320切りできました。 私も37kmあたりでの力が入らない感じになって垂れてしまいましたが… 10歳ほど上ですが、すごく刺激になってます。 これからも頑張ってください！応援してます😊

ともさん。今年の本命レースと位置付けた防府読売マラソン、有言実行、PB更新（320切り）本当におめでとうございます！37キロ以降のお辛いなか、応援を力にしてすべてを出し切ったラン魂はとても刺激的です。日々のコツコツ積み重ねは強いことを証明されましたね！お疲れ様でした。

ともさん PB大橋に更新おめでとうございます。 私もつくばマラソンに参加しまして(3時間27分)PB更新しました。ともさんが言われていますロング走を取り入れながら少しずつ頑張っていきたいと思います。

お疲れさまです！ いよいよ3時間10分切りが射程に入ってきましたね！ これからは4'20~25"/kmで押していく練習ですね〜

PB更新おめでとうございます🎉🎉 岡山ではDNSで会えませんでしたが、愛媛楽しみにしています！！ 練習の積み重ねって大事ですね😂

PB更新おめでとうございます！刺激になりました！今日からもう一段ギアをあげて、自分もPB更新したいです。いつの日か、ともさんと走りたいです♪

ともさん、おはようございます。PB大幅更新おめでとうございます🎉🎉🎉後半キツかったようですが、粘りの走りすごいです✨️おつかれさまでした☺️

改めてＰＢおめでとうございます🎉 最後はともさんには珍しく？？振り絞ったんですね😅 動画で見たかったなー😂 ところで、自分の感覚としては、この辺りのレベル帯で大きな壁があると感じています🧱🧱 ここは大きな試練だと思うのですが、ともさんならコツコツと練習されて、いつの間にかブレイクスルーされているんでしょうね😅 次は年末のハーフですね。 ここで余裕のサブ90魅せてくださいね。 お疲れ様でした

応援ナビで見てました🏃 漢の走りを見ました🎉 オープニングでは、アレオでお会いした面々が映ってて嬉しかったです✨ 年齢も1歳違い👍 刺激もらいました🏃 山口放送のRUclipsでフィニッシュシーンも見ました ガッツポーズ💪してましたね😊

PB更新おめでとうございます㊗️ そろそろ連続PB更新はしんどくなってきますね😎 気負わずにいきましょう👍

本命レースでの記録更新本当におめでとうございます🎉けっこう攻めたペースだったのでハラハラドキドキでしたがさすがでした👍レースを見据えた練習の取り組み方など本当に参考になります！同じ走力帯(とは言えないですね😅)として強烈な刺激になりました⚡️今後も配信楽しみにしてます📹📻お疲れ様でした♨️

ともさん、目標達成とPB更新凄いです！今回の動画でロング走の大切さを痛烈に感じています。 龍馬に向けて週末は30から35K走を習慣化します。防府はともさんにとって通過点だと思います、次回の大会動画も楽しみにしています！

素晴らしい👍 刺激になりました。

本当に凄い 尊敬しかない やっぱり距離走なんよなー

そう！ 外だと耐えるけど、トレミだと何故かすぐに耐えられくなるんですよね😢ほんと設定1分ぐらい速くないですかね、、、