- Видео 120
- Просмотров 3 527 485
Zavadovskaya club
Россия
Добавлен 12 июл 2019
Горнолыжные школа в Москве
2 филиала
-Крылатское (Лата-трэк)
-Волен (Подмосковье)
Наши услуги:
⭕️Горнолыжные туры по всей России и Европе
⭕️Тренировки на горнолыжно-сноубордическом тренажере Skytech
⭕️Тренировки на роликах(обучение , имитация горных лыж)
⭕️ОФП И СФП
⭕️Прокат роликов
⭕️Онлайн тренировки
Основатель спортивного клуба - Zavadovskaya Club, Виктория Завадовская:
Участница Олимпийских игр 2018, МС, инструктор по горным лыжам.
Обучаем кататься БЕЗОПАСНО, и без травм
Круглогодичная подготовка детей и взрослых!
Телефон для моментальной связи
8(916)021-85-85
2 филиала
-Крылатское (Лата-трэк)
-Волен (Подмосковье)
Наши услуги:
⭕️Горнолыжные туры по всей России и Европе
⭕️Тренировки на горнолыжно-сноубордическом тренажере Skytech
⭕️Тренировки на роликах(обучение , имитация горных лыж)
⭕️ОФП И СФП
⭕️Прокат роликов
⭕️Онлайн тренировки
Основатель спортивного клуба - Zavadovskaya Club, Виктория Завадовская:
Участница Олимпийских игр 2018, МС, инструктор по горным лыжам.
Обучаем кататься БЕЗОПАСНО, и без травм
Круглогодичная подготовка детей и взрослых!
Телефон для моментальной связи
8(916)021-85-85
Решили пройти на каблуках по слеклайну. Нескучный фитнес на свежем воздухе
Чем занимаются горнолыжницы, в ожидании снега😂❄️
Конечно же, тестируют новые челленджи
Решилм проверить, реально ли пройти на каблуках по координационной стропе или это доступно лишь цирковым артистам?
Не просто так горные лыжи называют белым цирком, верно?
#горныелыжи #москва #тренер #тренировки #обучение #тренергорныелыжи #краснаяполяна #розахутор #лыжи
Конечно же, тестируют новые челленджи
Решилм проверить, реально ли пройти на каблуках по координационной стропе или это доступно лишь цирковым артистам?
Не просто так горные лыжи называют белым цирком, верно?
#горныелыжи #москва #тренер #тренировки #обучение #тренергорныелыжи #краснаяполяна #розахутор #лыжи
Просмотров: 109
Видео
Подбираем горнолыжные ботинки. Для новичка и экспертного уровня. На что обратить внимание
Просмотров 38816 часов назад
Развеиваем мифы о горнолыжных ботинках: ✨Ноге должно быть в ботинке очень мягко и удобно Если вам мягко и удобно, лыжи не сразу смогут почувствовать энергию вашего давления ✨У меня начальный уровень катания. Ботинки пожестче мне не нужны Если изначально привыкнуть кататься сразу в мягких ботинках, очень тяжело себя пересилить и перейти на ботинки пожестче. ✨Ботинки везде давят, значит их нужно ...
Тестируем искусственное покрытие. Что делать горнолыжнику летом. Эффективный метод
Просмотров 1,3 тыс.14 дней назад
Тестируем новое искусственное покрытие для горнолыжников. Хотели бы мы рекомендовать вам данный вид деятельности в межсезонье? Однозначно, да. Так как такой спуск будет очень схож с горнолыжным скольжением, хоть и есть некоторые ньансы, в виде медленной скорости, ограниченного расстояния и непривычного бесснежного покрытия. А вы бы хотели попробовать? #тренировки #москва #тренер #горныелыжи #об...
Подбор экипировки: горные лыжи. Подбираем лыжи для новичка и эксперта.
Просмотров 74121 день назад
Уже совсем скоро закончится межсезонье, поэтому стоит задуматься о покупке нового оборудования, если вам оно необходимо! Предлагаем нашу рекомендацию, как мы подбираем экипировку ученикам, на что стоит обращать внимание, как сделать правильный выбор, чтобы выбрать нужное оборудование с первого раза Скидка от нашего клуба в магазин HC5: ZAVADOVSKAYA.CLUB Телефон для связи: 7 (916) 021-85-85 Викт...
Боремся со сбросом пяток на горных лыжах. Исправляем летом
Просмотров 3 тыс.28 дней назад
Рассказываем о пользе занятий роликами в межсезонье горнолыжника Очень полезное упражнение, которое мы даем ученикам и зимой, и в межсезонье Поочередный уход стопы вперед-назад Благодаря этому упражнению летом, мы начинаем лучше чувствовать стопу, а значит, в последствии сможем быстрее отследить прокручивание пяток в повороте зимой #тренировки #москва #тренер #обучение #горныелыжи #тренергорные...
Учимся кататься на горных лыжах: внешняя нога в повороте
Просмотров 2,3 тыс.Месяц назад
*для корректной работы видео рекомендуется включить VPN Тема выпуска: Давление на внешнюю ногу Почему это важно? Часто, во время начала обучения у новичков в голове возникает резонанс: «Почему я должен давить на противоположную ногу, чтобы совершить поворот. Ведь по логике вещей, куда совершается манипуляция, в ту сторону должен быть направлен весь вес, для совершения манипуляции.» Но это не та...
Эффективные упражнения в тренажерном зале. Стабилизация. Тренировки для горнолыжников
Просмотров 631Месяц назад
Предлагаем вам тренировку в зале на стабилизацию с минимальным количеством оборудования. Вам понадобится только гриф и небольшой вес с одной стороны Рекомендуем выполнять тренировку перед зеркалом,чтобы фиксировать зрительно каждое свое движение #тренировки #москва #тренер #горныелыжи #обучение #тренергорныелыжи #тренажерныйзал #упражнения
Тренировка на баланс и координацию в горнолыжных ботинках
Просмотров 8202 месяца назад
Не спешите убирать ваши горнолыжные ботинки в дальний ящик. Попробуйте сначала выполнить в них эти координационные упражнения Благодаря тому, что мы отключаем работу в голеностопном суставе, искусственно создаем условия, при которых утрированнее включается работа стабилизации коленного сустава. Ведь на лыжах, во время потери равновесия, ваш голеностопный сустав будет так же менее задействован, ...
Куда поехать зимой? Календарь горнолыжных выездов 24-25
Просмотров 1,8 тыс.2 месяца назад
Куда поехать зимой? Календарь горнолыжных выездов 24-25
Асимметрия поворотов на горных лыжах. Исправляем ошибку летом на скайтеке
Просмотров 1,9 тыс.2 месяца назад
Асимметрия поворотов на горных лыжах. Исправляем ошибку летом на скайтеке
Грасски. Летние лыжи. Стоит ли заниматься горнолыжникам?
Просмотров 8422 месяца назад
Грасски. Летние лыжи. Стоит ли заниматься горнолыжникам?
Освоить лыжи за час. Интервью на скайтеке. Кирилл Каганович
Просмотров 7362 месяца назад
Освоить лыжи за час. Интервью на скайтеке. Кирилл Каганович
Профилактика травмы ПКС. Предвосхищаем травму на горных лыжах
Просмотров 8933 месяца назад
Профилактика травмы ПКС. Предвосхищаем травму на горных лыжах
Угадываем вид спорта. Интервью на Патриках
Просмотров 8043 месяца назад
Угадываем вид спорта. Интервью на Патриках
Скайтек-лучший тренажер для имитации горных лыж
Просмотров 1,7 тыс.3 месяца назад
Скайтек-лучший тренажер для имитации горных лыж
Чем заняться летом горнолыжнику? Сап борды
Просмотров 2,7 тыс.3 месяца назад
Чем заняться летом горнолыжнику? Сап борды
3 положения задней стойки на горных лыжах
Просмотров 2,1 тыс.4 месяца назад
3 положения задней стойки на горных лыжах
Ротация корпуса: исправление ошибки на роликах
Просмотров 3,8 тыс.4 месяца назад
Ротация корпуса: исправление ошибки на роликах
Межсезонные тренировки горнолыжников. Как и где проходить подготовку
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
Межсезонные тренировки горнолыжников. Как и где проходить подготовку
Обзор горнолыжного курорта: Большой Вудъявр
Просмотров 1,6 тыс.5 месяцев назад
Обзор горнолыжного курорта: Большой Вудъявр
Как правильно поставить лыжи на кант?
Просмотров 32 тыс.5 месяцев назад
Как правильно поставить лыжи на кант?
Тактика прохождения мягких и разбитых склонов на горных лыжах
Просмотров 17 тыс.5 месяцев назад
Тактика прохождения мягких и разбитых склонов на горных лыжах
Обзор горнолыжного курорта «Солнечная Долина»
Просмотров 1,8 тыс.6 месяцев назад
Обзор горнолыжного курорта «Солнечная Долина»
Ски-кросс. Техника прохождения на горных лыжах.
Просмотров 10 тыс.6 месяцев назад
Ски-кросс. Техника прохождения на горных лыжах.
Тайминг в повороте на горных лыжах
Просмотров 24 тыс.6 месяцев назад
Тайминг в повороте на горных лыжах
Зачем нужно ездить в расстегнутых ботинках на горных лыжах?
Просмотров 33 тыс.6 месяцев назад
Зачем нужно ездить в расстегнутых ботинках на горных лыжах?
Задняя стойка: как выявить. Эффективные упражнения
Просмотров 10 тыс.6 месяцев назад
Задняя стойка: как выявить. Эффективные упражнения
Имитационное упражнение перед катанием на горных лыжах
Просмотров 44 тыс.6 месяцев назад
Имитационное упражнение перед катанием на горных лыжах