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陳慕純醫師健康教室
Тайвань
Добавлен 21 мар 2020
陳慕純
行醫40多年的老醫生，2001年罹患血癌，2004年開始自行研究透過飲食呼吸的自然療法，兩年後痊癒。致力推廣不依賴藥物的自然健康療法。
國立台灣大學醫學系畢業，曾任台大醫院內科醫師，現執業中。著有：《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《驚異的飲食療法》、《快樂無憂靠自己》、《夜夜好眠靠自己》、《意象催眠新境界》、
與吳妍瑩老師和著《排毒瑜伽》、《伸展呼吸好睡眠》、《神奇的內核心呼吸》、《疾病自癒的奇蹟》、《醫學療癒瑜伽》、《慕純醫師健康教室》
吳妍瑩
內核心呼吸創始人
內核心呼吸課程創始，擅長呼吸療癒，目前跟隨抗癌名醫陳慕純醫師學習自然醫學，與陳慕純醫師到各大企業團體演講推廣健康、開養生療癒課程幫助治療病人，累積諸多療癒實例及經驗，2012年與陳醫師合著『排毒瑜伽』，2013年起在陳慕純醫師醫院跟診至今，2016年合著『伸展呼吸好睡眠』2017年合著『神奇的內核心呼吸』『疾病自癒的奇蹟』，2018年合著『醫學療癒瑜伽』, 2020年合著『陳慕純醫師健康教室』持續致力推廣真正的健康醫學，使人達到不吃藥的健康狀態。
2007年在中華電視臺，早安今天節目錄製160集瑜伽節目。
阿南達瑪迦瑜伽老師、中華民國瑜伽協會教師證照、Universal Yoga第一、二、三、四階教師證照、200小時美國瑜伽聯盟教師認證，太極拳A級教練及裁判證照、國際整體自然醫學協會催眠治療師證照，並研習中醫、太極導引、氣功、經絡拳等。
部落格「吳妍瑩療癒瑜伽」：blog.udn.com/vinita
行醫40多年的老醫生，2001年罹患血癌，2004年開始自行研究透過飲食呼吸的自然療法，兩年後痊癒。致力推廣不依賴藥物的自然健康療法。
國立台灣大學醫學系畢業，曾任台大醫院內科醫師，現執業中。著有：《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《驚異的飲食療法》、《快樂無憂靠自己》、《夜夜好眠靠自己》、《意象催眠新境界》、
與吳妍瑩老師和著《排毒瑜伽》、《伸展呼吸好睡眠》、《神奇的內核心呼吸》、《疾病自癒的奇蹟》、《醫學療癒瑜伽》、《慕純醫師健康教室》
吳妍瑩
內核心呼吸創始人
內核心呼吸課程創始，擅長呼吸療癒，目前跟隨抗癌名醫陳慕純醫師學習自然醫學，與陳慕純醫師到各大企業團體演講推廣健康、開養生療癒課程幫助治療病人，累積諸多療癒實例及經驗，2012年與陳醫師合著『排毒瑜伽』，2013年起在陳慕純醫師醫院跟診至今，2016年合著『伸展呼吸好睡眠』2017年合著『神奇的內核心呼吸』『疾病自癒的奇蹟』，2018年合著『醫學療癒瑜伽』, 2020年合著『陳慕純醫師健康教室』持續致力推廣真正的健康醫學，使人達到不吃藥的健康狀態。
2007年在中華電視臺，早安今天節目錄製160集瑜伽節目。
阿南達瑪迦瑜伽老師、中華民國瑜伽協會教師證照、Universal Yoga第一、二、三、四階教師證照、200小時美國瑜伽聯盟教師認證，太極拳A級教練及裁判證照、國際整體自然醫學協會催眠治療師證照，並研習中醫、太極導引、氣功、經絡拳等。
部落格「吳妍瑩療癒瑜伽」：blog.udn.com/vinita
Видео
活肺呼吸運動,每天只要20分鐘幫助肺癌朋友養護肺部健康,暢通肺經幫助排毒、全肺呼吸活化整個肺部細胞，丹田聚氣增強生命能，心肺行氣法增強心肺功能
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活肺呼吸運動,每天只要20分鐘幫助肺癌朋友養護肺部健康,暢通肺經幫助排毒、全肺呼吸活化整個肺部細胞，丹田聚氣增強生命能，心肺行氣法增強心肺功能
謝謝！
@@HW-zm4be 感謝你的支持，祝福你身體健康萬事如意心想事成
順心氣功內核心運動讚譽有加。
甩手功效能有效 讚譽有加好喔。
吴老师，新年快乐🎉🌅💕🙏
吴老师，新年快乐🎉🌅💕🙏
感恩💗💞💓 10:42 16:46
請問吐氣時，縮肛，憋氣上提時，肩膀及上半身有些緊繃，這樣對嗎？
蛋、堅果、黑芝麻、運動、魚、Omega3（不要omega6)、螺旋藻 #免疫力增強也可能致癌
謝謝感恩🎉
請問有沒有一些訓練長者內核心呼吸法，但是坐著練習？ 因為他跌倒，提不起腳力，要拿拐杖的。
謝謝吳老師, 究竟腹部收緊的時候吐氣, 還是腹部放鬆的時候吐氣? 因為看見幾種情況都有出現.
吐氣收縮內核心
@@8889doctor 好的, 感激你!
謝謝！
感謝你的支持❤️
請問你們有沒有一些 內核心呼吸法 的短片有字幕?
可以參考另一個頻道「吳妍瑩內核心呼吸創始」
@@8889doctor 好的, 謝謝你陳醫師.
請問內核心呼吸，可否生活化地進行？ 例如：站立洗碗時、走路時、無時無刻隨時可呼氣呼氣再呼氣，或腹式呼吸？
是可以24小時使用內核心呼吸
@@8889doctor 太好了. 謝謝你.
陳醫師好 非常感謝您喔～
加油
謝謝你~
很棒~~
老师真棒👍
牛人 谢谢老师❤
谢谢老师
感谢无私分享 试过了 非常有效 🎉🎉
每天幾次，每次幾下呢
請問吐氣到盡頭是不是也要提肛
可以
橫隔膜的主要功能並不是懸吊系統，它的主要作用是協助呼吸。橫隔膜是位於胸腔和腹腔之間的一層肌肉組織，當你吸氣時，橫隔膜會收縮並向下移動，增加胸腔的容積，讓空氣進入肺部；當你呼氣時，橫隔膜放鬆並回到原位，幫助將空氣排出肺部。 至於器官的懸吊和支撐，身體內的許多器官主要依靠結締組織、韌帶和腹腔內的脂肪來保持在正確的位置。雖然橫隔膜也提供一定的支撐和分隔作用，但它並不是直接負責懸吊所有器官的位置。
請問 何時 吸氣? 唸 鬆時嗎.
是
請問 何時 吸氣? 唸 鬆時嗎
是，主動吐氣，被動吸氣
謝謝吳老師
平甩功就是橫膈膜運動
請問呼吸會幫助深度睡眠嗎？感恩
可以
筋長一寸 增壽十年
是的 呼吸到臍 壽與天齊
請問內核心運動可以鍛鍊卵巢嗎？
內核心呼吸就是內臟運動，當然可以改善卵巢
🌈😘😍😆👍💪👏🌈
複雜結構，講的簡單明瞭！ 謝謝你
皮膚太好了
感謝陳醫師
感謝陳醫師大恩大德
感謝陳醫師大恩大德
常常看和練習老師的教學。很喜歡。謝謝分享。 有兩個建議： 音樂小聲一點，還有關掉谷歌的插撥如果可以的話。 以我個人覺得背景音樂有沒有都無所謂，主要是老師的聲音可以聽得更清楚。而且老師的聲音也很好聽。 還有看老師以前的教學中間都沒有谷歌的插播，可是這一次不曉得為什麼出現了至少四次。謝謝老師！
我試試看！謝謝你的支持
已經重新做好一個沒有背景音樂及沒有廣告的影片 ruclips.net/video/5OqBHucUuzw/видео.htmlsi=gLfXlWZY_eLCva39
感恩。 謝謝！！
感謝老師愛❤分享😘😘
祝福大家健康平安
感恩医师，慈悲为怀，🙏
讚啦！
感謝老師❤
請問這屬于哪一門派？
健康派
1
👍
請問這個可以晚上做嗎？會不會影響睡眠？謝謝
每個人狀況不同
請問可否預防更年期提？
增加健康
謝謝老師 親切用心的教導 想請教老師 我做 拍薦椎 往後拍時 左手臂 肩膀關節很痛 左手臂關節前後附近 有時候整個左手臂 都很不舒服 已經快半年了 想請教老師 可以用什麼方式來解決這問題呢？ 或者 可以用什麼營養品 來緩解疼痛呢？
應該是脊椎及肩膀有一點僵硬
阿彌陀佛