Anne Guillot - Diététicienne Nutritionniste
Anne Guillot - Diététicienne Nutritionniste
  • Видео 38
  • Просмотров 7 297 039
Reflux gastro-oesophagien (RGO) : symptômes, causes, alimentation
Recevez une semaine de menus faciles à digérer pour l’estomac : www.anneguillot.com/reflux
Le reflux gastro-œsophagien, ou RGO, est la remontée d’une partie du contenu de l’estomac dans l’œsophage.
Dans cette vidéo, je vais vous dire ce qu’est un reflux, quels sont les 2 types de reflux, quels en sont les symptômes, et quelles sont les causes ou les facteurs favorisants du RGO. Je vous dirai ensuite quelle alimentation adopter avec un reflux gastrique.
Pour naviguer plus facilement dans cette vidéo :
00:00 Introduction
00:27 Qu’est-ce que le reflux gastro-œsophagien ?
01:18 Quels sont les symptômes du reflux gastro-œsophagien ?
01:56 Quelles sont les causes du reflux gastro-œsophagien ?
02:42 Al...
Просмотров: 16 867

Видео

Brûlures d'estomac : que faire, que manger pour les soulager ?
Просмотров 43 тыс.10 месяцев назад
Recevez une semaine de menus faciles à digérer pour l’estomac : www.anneguillot.com/estomac L’alimentation pour les brûlures d’estomac va combiner des aliments faciles à digérer avec l’évitement temporaire d’une liste d’aliments qui peuvent exacerber les symptômes. Ce régime alimentaire adapté va permettre de diminuer la fréquence ou l’intensité des brûlures. Dans cette vidéo, nous allons regar...
Helicobacter pylori : symptômes, traitement, alimentation, prévention
Просмотров 54 тыс.11 месяцев назад
Recevez une semaine de menus faciles à digérer pour l’estomac : www.anneguillot.com/helicobacter Helicobacter pylori est une bactérie pathogène qui infecte la paroi interne de l’estomac. Cette infection entraîne une inflammation chronique de la paroi de l’estomac, appelée gastrite. Elle passe généralement inaperçue ; cependant, elle peut provoquer des troubles digestifs, ou évoluer parfois vers...
Gastrite : quelle alimentation ? (que manger le matin, à midi et le soir)
Просмотров 34 тыс.Год назад
Recevez une semaine de menus spécial gastrite faciles à digérer pour l’estomac. www.anneguillot.com/gastrite La gastrite est l’inflammation de la muqueuse gastrique. L’inflammation peut être provoquée par différents facteurs : infections, stress, lésions, certains médicaments, ou troubles du système immunitaire. Le soin diététique repose sur le choix d’aliments adaptés et l’élimination dans l’a...
Constipation : que manger ? Quelle alimentation pour la constipation chronique ?
Просмотров 107 тыс.Год назад
Guide 10 solutions naturelles pour soulager la constipation : www.anneguillot.com/constipation Que faire quand on est constipé ? Dans certains cas, il faut rééquilibrer l’alimentation, et dans d’autres cas, il faut éviter certains aliments qui peuvent causer ou aggraver une constipation. Dans cette vidéo, je vais vous dire ce qu’est exactement la constipation, puis je vais vous parler des alime...
Régime pauvre en FODMAP et syndrome de l’intestin irritable
Просмотров 4,3 тыс.Год назад
Recevez une semaine de menus pauvres en FODMAP : www.anneguillot.com/menusfodmap Aliments inclus et à éviter : ruclips.net/video/exH6ca4tcOE/видео.html Le régime alimentaire pauvre en FODMAP a été développé afin de soulager les symptômes du syndrome de l’intestin irritable, appelé aussi colopathie fonctionnelle. Dans cette vidéo, je vais vous dire pourquoi et dans quelles conditions ce régime e...
Régime pauvre en FODMAP : listes d’aliments à éviter et d’aliments autorisés
Просмотров 21 тыс.Год назад
Recevez une semaine de menus pauvres en FODMAP : www.anneguillot.com/fodmap Le régime pauvre en FODMAP, parfois appelé régime sans FODMAP, est recommandé principalement en cas de syndrome de l’intestin irritable. FODMAP signifie Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides Fermentescibles et Polyols. Il s’agit de 4 catégories de glucides que l’on retrouve dans certains aliments, en particul...
Ballonnements : quelle alimentation ? (liste d’aliments à éviter et d’aliments conseillés)
Просмотров 14 тыс.Год назад
Recevez mon guide Comment réduire les ballonnements : www.anneguillot.com/antiballonnements Si vous avez des ballonnements, avec ou sans ventre gonflé, vous vous demandez sûrement quelle alimentation adopter, et quels sont les aliments à éviter afin de dégonfler, de réduire les gaz et de retrouver un ventre plat. Dans cette vidéo, je vais d’abord vous expliquer quel est le type d’aliments à évi...
Intestin irritable et gluten
Просмотров 3,3 тыс.Год назад
Votre guide « Que manger avec un syndrome du côlon irritable » : www.anneguillot.com/colopathie Le syndrome de l’intestin irritable est maintenant l'un des troubles fonctionnels intestinaux les plus fréquents. Si vous avez une colopathie fonctionnelle, vous avez peut-être entendu qu’¡il faut adopter une alimentation sans gluten pour réduire les symptômes. Dans cette vidéo je vais répondre pour ...
Comment éliminer la graisse du ventre
Просмотров 136 тыс.Год назад
Vos 10 menus brûle-graisses : www.anneguillot.com/eliminergraisse Un excès de graisse au niveau du ventre peut engendrer, entre autres, une élévation de la tension artérielle, un excès de triglycérides, ou un excès de sucre dans le sang. La graisse viscérale, située autour des organes, est notamment un facteur de risque majeur pour le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Bien qu...
Recette de gâteau sans farine au chocolat et aux amandes - sans gluten sans lactose
Просмотров 4 тыс.Год назад
Vos recettes de gâteau sans farine sans gluten imprimables : www.anneguillot.com/gateausansfarine Dans cette vidéo je vous donne une très bonne recette de gâteau sans farine au chocolat et aux amandes, et qui est également sans gluten et sans lactose. Ce gâteau est rapide et facile à faire, et ne contient que 5 ingrédients.Il est parfait en cas d’intolérances alimentaires, ou bien en cas de tro...
3 recettes de gâteaux sans gluten, sans lactose - spécial régime fodmap pour intestin irritable
Просмотров 6 тыс.Год назад
Vos recettes de gâteaux sans gluten imprimables : www.anneguillot.com/gateausansgluten Dans cette vidéo je vais vous donner 3 recettes de gâteaux sans gluten : des muffins aux myrtilles et à la noix de coco, un gâteau au citron sans gluten, et sans lactose également, et un gâteau à la noisette ou aux amandes sans gluten et sans lactose. Ces 3 recettes sont parfaites en cas d’intolérances alimen...
Diabète de type 2 et alimentation : comment faire baisser la glycémie et équilibrer le diabète
Просмотров 30 тыс.2 года назад
Vos guides diabète et alimentation : www.anneguillot.com/diabete Quels sont les aliments à éviter quand on a un diabète ? Qu'est-ce qui constitue une bonne alimentation ? Quels sont les aliments à privilégier pour améliorer sa glycémie ? Dans cette vidéo je vais répondre simplement à ces questions, et je vous dirai aussi quelles sont les quantités de féculents, légumes, fruits, céréales, légumi...
Quels fruits consommer quand on a un diabète ?
Просмотров 93 тыс.2 года назад
Guide visuel imprimable portions de fruits : www.anneguillot.com/diabete Faut-il éviter les bananes ou les mangues parce qu’elles contiennent beaucoup de sucre ? Peut-on manger du raisin, des figues, du melon, ou des cerises ? Peut on consommer des jus de fruits ? Dans cette vidéo je vais répondre simplement à ces questions, et je vous dirai quelles quantités de fruits vous pouvez manger sans r...
Alimentation anti-inflammatoire : 10 aliments anti-inflammatoires naturels
Просмотров 375 тыс.2 года назад
Vos 10 menus gourmands anti-inflammatoires : www.anneguillot.com/anti-inflammatoire Pour naviguer plus facilement dans cette vidéo : 00:00 Présentation 00:26 Qu’est-ce que l’inflammation ? 00:51 L’inflammation chronique 01:20 Substances anti-inflammatoires dans les aliments 01:47 L’huile d’olive 02:27 L’avocat 02:50 Le gingembre 03:33 Le curcuma 04:57 L’ail et l’oignon 05:36 Le céleri branche 0...
Rectocolite hémorragique (RCH) : quelle alimentation pour réduire l'inflammation ?
Просмотров 18 тыс.2 года назад
Rectocolite hémorragique (RCH) : quelle alimentation pour réduire l'inflammation ?
Comment faire les bons choix alimentaires : déchiffrer les étiquettes - sucre, graisses, additifs
Просмотров 7 тыс.2 года назад
Comment faire les bons choix alimentaires : déchiffrer les étiquettes - sucre, graisses, additifs
Petit déjeuner sain et équilibré : que manger, comment le composer ?
Просмотров 196 тыс.3 года назад
Petit déjeuner sain et équilibré : que manger, comment le composer ?
Combien d’eau faut-il boire par jour ? - Apports, pertes, boissons
Просмотров 43 тыс.3 года назад
Combien d’eau faut-il boire par jour ? - Apports, pertes, boissons
Ballonnements, ventre gonflé, gaz intestinaux : causes, solutions
Просмотров 1 млн3 года назад
Ballonnements, ventre gonflé, gaz intestinaux : causes, solutions
Maladie de Crohn et alimentation : le régime alimentaire adapté
Просмотров 56 тыс.4 года назад
Maladie de Crohn et alimentation : le régime alimentaire adapté
Yaourts maison sans lactose sans yaourtière - Recette facile
Просмотров 104 тыс.4 года назад
Yaourts maison sans lactose sans yaourtière - Recette facile
Probiotiques naturels : boisson au gingembre lactofermentée
Просмотров 190 тыс.4 года назад
Probiotiques naturels : boisson au gingembre lactofermentée
Régime sans gluten : que manger
Просмотров 64 тыс.4 года назад
Régime sans gluten : que manger
Intolérance au gluten, sensibilité au gluten : comment savoir ?
Просмотров 77 тыс.4 года назад
Intolérance au gluten, sensibilité au gluten : comment savoir ?
Maladie coeliaque : diagnostic, symptômes, régime
Просмотров 55 тыс.5 лет назад
Maladie coeliaque : diagnostic, symptômes, régime
Syndrome de l’intestin irritable - quoi manger ? : régimes, traitement naturel
Просмотров 138 тыс.5 лет назад
Syndrome de l’intestin irritable - quoi manger ? : régimes, traitement naturel
Colopathie fonctionnelle : symptômes, causes, alimentation
Просмотров 344 тыс.5 лет назад
Colopathie fonctionnelle : symptômes, causes, alimentation
Quand manger des fruits : avant, après ou en dehors des repas ?
Просмотров 1,3 млн5 лет назад
Quand manger des fruits : avant, après ou en dehors des repas ?
Le sucre des fruits et votre santé (glucose, fructose, jus de fruits)
Просмотров 57 тыс.5 лет назад
Le sucre des fruits et votre santé (glucose, fructose, jus de fruits)

Комментарии

  • @fatibelle9340
    @fatibelle9340 3 дня назад

    Merci beaucoup pour l'information bon continuation

  • @emmanuelnsambu
    @emmanuelnsambu 6 дней назад

    Merci infiniment

  • @user-vp5cb1lj4y
    @user-vp5cb1lj4y 7 дней назад

    Merci rdc

  • @akuviakofaagbavor7600
    @akuviakofaagbavor7600 7 дней назад

    Mon fils en souffre depuis sa naissance ici tout claire

  • @fanouchi
    @fanouchi 11 дней назад

    Merci pour cette vidéo. Vous avez raison, parfois la liste d'ingrédients des pains, biscuits et autres produits sans gluten est pire que le gluten en lui même. L'idéal reste faire ses repas à la maison, et comme ça on est sûr de ce qu'on a mis.

  • @YanisBouak
    @YanisBouak 13 дней назад

    Merci beaucoup

  • @malikaaitoudia1665
    @malikaaitoudia1665 15 дней назад

    Merci pour ces conseils, j’ai gastrite dû à un stress continue et je dois changer mes habitudes, moi qui aime tant le café.

  • @KhadyDicko-cv6cj
    @KhadyDicko-cv6cj 15 дней назад

    Merci

  • @user-vo6es1jo9b
    @user-vo6es1jo9b 18 дней назад

    Merci pour tous ces conseils Madame

  • @hakimsaidj8818
    @hakimsaidj8818 20 дней назад

    Merci beaucoup pour vos conseils précieux

  • @user-io8ow5wc8f
    @user-io8ow5wc8f 20 дней назад

    Merci ❤❤

  • @HIBOAHMED-cy9oh
    @HIBOAHMED-cy9oh 24 дня назад

    Merci bck pr vtr conseil

  • @mouloudjiemondesir
    @mouloudjiemondesir 26 дней назад

    Merci beaucoup ❤️

  • @phanoukounnangpheng777
    @phanoukounnangpheng777 26 дней назад

    Merci chère Madame pour votre générosité

  • @senatussamanta7805
    @senatussamanta7805 28 дней назад

    Merci madame

  • @aurelie-newcal
    @aurelie-newcal Месяц назад

    Bonjour et merci pour votre vidéo

  • @Femininsante--
    @Femininsante-- Месяц назад

    Excellente vidéo très complète sur la constipation ! Les explications sont claires et détaillées, avec des listes d'aliments à favoriser ou éviter très utiles. Un grand bravo pour cette ressource précieuse qui aide à mieux comprendre et gérer ce problème fréquent de manière naturelle.

  • @rouyarfranciane6633
    @rouyarfranciane6633 Месяц назад

    Merci pour vos conseils qui me sont très utiles, car en ce moment j'ai beaucoup de ballonnements !

  • @minahwenisch1120
    @minahwenisch1120 Месяц назад

    Merci beaucoup madame

  • @sabrysalim-bi4lb
    @sabrysalim-bi4lb Месяц назад

    Merci Anne

  • @djameldjamel3518
    @djameldjamel3518 Месяц назад

    Merci beaucoup pour cette vidéo . Bien expliquer merci

  • @BSMindset
    @BSMindset Месяц назад

    Merci bpc pour ces renseignement

  • @HasSiba-sg2ow
    @HasSiba-sg2ow Месяц назад

    Merci beaucoup

  • @HasSiba-sg2ow
    @HasSiba-sg2ow Месяц назад

    Merci beaucoup 😊

  • @augustinesateya4446
    @augustinesateya4446 Месяц назад

    C'est vrai je mange vite ensuite je suis obligée de boire de l'eau et je constate en buvant trop et vite c la cata mon estomac est en souffrance.

  • @gulcansezgin9314
    @gulcansezgin9314 Месяц назад

    ❤️❤️❤️

  • @delcourtiloki
    @delcourtiloki Месяц назад

    Waouh merci anne

  • @godwinandcoo3388
    @godwinandcoo3388 Месяц назад

    Merci

  • @delcourtiloki
    @delcourtiloki Месяц назад

    Merci madame Anne

  • @lisongagnon1946
    @lisongagnon1946 Месяц назад

    Très bonnes explications ! Merci beaucoup !

  • @user-uq8te5lc3x
    @user-uq8te5lc3x Месяц назад

    Un grand merci pour vos conseils

  • @user-bo2fn3rr8z
    @user-bo2fn3rr8z Месяц назад

    Merci Madame

  • @bahiabahia1994
    @bahiabahia1994 Месяц назад

    Merci beaucoup pour tes conseils

  • @PascalKazadi-np8dg
    @PascalKazadi-np8dg Месяц назад

    Merci madame ❤

  • @fleur9248
    @fleur9248 Месяц назад

    Merci pour toutes ces informations

  • @longer.izimizi1059
    @longer.izimizi1059 Месяц назад

    Merci beaucoup pour le conseil

  • @edithdehi1203
    @edithdehi1203 Месяц назад

    ❤❤❤

  • @razafindrakotoherilaza8765
    @razafindrakotoherilaza8765 Месяц назад

    Merci beaucoup madame ❤

  • @brahimhamdane2659
    @brahimhamdane2659 Месяц назад

    Merci infiniment pour cette vidéo intéressante.

  • @foodtasty9597
    @foodtasty9597 2 месяца назад

    La meilleure ❤ merci infiniment ❤

  • @LucileEscourrou
    @LucileEscourrou 2 месяца назад

    Très intéressant merci ☺️

  • @guerrianealexis7338
    @guerrianealexis7338 2 месяца назад

    Merci chere Madame

  • @az.15786
    @az.15786 2 месяца назад

    Merci

  • @leanamuller893
    @leanamuller893 2 месяца назад

    Bonjour Anne merci pour cette vidéo et vos conseils, est il possible de mettre un tissus propre avec un élastique au dessus de la préparation à la place du film plastique ?!. Belle journée à vous

    • @anneguillotnutrition
      @anneguillotnutrition Месяц назад

      Bonjour, il faut que ce soit hermétique donc le film plastique est beaucoup mieux car on est sûr que l'air n'entre pas.

  • @myriamrepond6753
    @myriamrepond6753 2 месяца назад

    Merci beaucoup...je viens de tomber sur votre vidéo....je viens d'acheter 1l del ait et 1 yaourt à la ferme ce matin...je voulais justement essayer de faire mes yaourts....donc je vais tout de suite essayer 😅 dans 19h je vous redirai....❤

  • @tariktariq8614
    @tariktariq8614 2 месяца назад

    Merci Mme pour ces précisions 👍🌹🌹

  • @dianandiaye1470
    @dianandiaye1470 2 месяца назад

    Merci 😘

  • @messamecoulibaly6358
    @messamecoulibaly6358 2 месяца назад

    Merci Madame...

  • @user-cy4um8kl4c
    @user-cy4um8kl4c 2 месяца назад

    Merci pour la vidéo

  • @duvaltene-jq1zs
    @duvaltene-jq1zs 2 месяца назад

    Merci beaucoup madame